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Stage de préparation cross : Les spécialistes des labours s’affûtent
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Stage de préparation cross : Les spécialistes des labours s’affûtent

Annulé l’an dernier, le traditionnel stage national de préparation dans la perspective des championnats d’Europe de cross est de retour cette saison. Il permet à 21 athlètes (19 juniors-espoirs et 2 seniors) de peaufiner leur forme.

C’est dans le sud-est, plus précisément du côté de La Londe-les-Maures et de Hyères, deux municipalités qui ont mis à disposition leurs superbes installations pour la réussite du collectif « France », que les spécialistes des labours sont réunis. A trois semaines des cross de sélection, les feux sont au vert et toutes les conditions sont réunies pour que les jeunes pousses du cross français effectuent un travail de qualité, qui leur permettra de briguer les premières places à Samorin dans six semaines, à l’occasion des championnats d’Europe. Avant cela, ils devront bien sûr aller chercher leur billet lors des relevées courses de sélection.

Développer un état d’esprit de groupe
L’objectif de ce regroupement national est triple, comme le souligne Pascal Machat, membre de l’équipe technique nationale et en charge du cross chez les jeunes : « D’abord, bien évidemment effectuer un gros travail avec un volume conséquent, qui devrait permettre aux athlètes présents d’arriver en forme le jour J. Ensuite, ce qui est peut-être le plus important : de créer un vrai collectif « équipe de France ». Nous voulons développer un esprit de groupe qui sera essentiel aux Europe car, comme chaque année, nous irons en Slovaquie avec de grosses ambitions collectives. Enfin, le troisième objectif est de donner aux jeunes des informations sur les championnats d’Europe (comment ça se court ? combien de points faut-il pour monter sur le podium ?...) et de leur apporter un maximum de clés, afin qu’ils puissent mieux optimiser leur entrainement, mieux définir individuellement leurs ambitions pour les Europe et ainsi aborder le rendez-vous continental de la meilleure façon possible ».

Pour atteindre ces buts, les athlètes ne chaument pas avec, au programme en journée, des séances d’aérobie à allure variée, du travail spécifique cross, du renforcement musculaire, du travail en côtes. Le soir est dédié à des soirées à thèmes et à de nombreux échanges. Le tout dans un superbe esprit d’équipe !

Effectif : Zarbo Alessia, Rollin Meline, Carrère Claire, Mitard Alice, Oudiou Emma, Pareau Manon, Gandar Jacqueline, Guerin Aurore, Khelaf Yani, Gilavert Louis, Phelut Alexis, Camdeviren Tolga, Gleyze Alban, Mischler Thimotée, Senard Antoine, Requena Gauthier, Miellet Alexis, Pontier Anthony, Palcau Fabien, Belhadj Mehdi, Fontana Léo

Encadrement : Laurence Vivier, Patrice Binelli, Pascal Machat

 

PG
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