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Regroupement du collectif national demi-fond féminin à l’INSEP
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Regroupement du collectif national demi-fond féminin à l’INSEP

Le week-end dernier s’est tenu le premier regroupement du collectif national demi-fond féminin. Ce regroupement s’inscrit dans le cadre des différentes actions qui seront déployées progressivement pour le plan « ½ fond féminin ».

14 des meilleures athlètes de ½ fond étaient donc réunies à l’INSEP durant trois jours. Au programme des sessions d’entraînement de courses (encadrement Patricia Djate-Taillard et Bastien Perraux), des sessions d’entraînement de soutien (une séance sur l’utilisation du pied animée par Jean-Hervé Stievenart ; une séance sur les abdominaux sans pression animée par Jean-Baptiste Duault, kiné), des temps d’échanges sur le projet de performance animés par Christine Hanon, CTN chargée de mission auprès de la DTN et une soirée rencontre avec Elodie Guegan, ex-internationale 800m. La récupération était aussi de mise suite aux Europe de cross avec la possibilité de profiter de la balnéothérapie de l’INSEP.

La pratique et les échanges ont été fructueux et de l’avis de tous c’est une opération qu’il faudra renouveler.

Prochaine étape pour parfaire la préparation hivernale, le stage national demi-fond à MONTE GORDO (POR) du 8 au 22 janvier où ces athlètes retrouveront leurs homologues masculins.

 

PG
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