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DVD-Vidéo Javelot Concept
DVD-Vidéo Javelot Concept

Véritable outil support de l’entraînement, ce DVD ne s’adresse pas seulement aux entraineurs de javelot, mais également à l’ensemble des autres lancers dans le cadre de la préparation physique.

43 vidéos soit 2h56 sur :
La technique au javelot
La préparation physique générale
La préparation physique orientée
L’amélioration de la frappe
La musculation
Les renforcements spécifiques
Les étirements spécifiques

Un panel complet d’exercices à ne pas manquer…
Vidéo de présentation en cliquant ici

 

 
DVD-Vidéo Javelot Concept
33,00€ | PEDA-JAV ajouter au panier
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