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GUIDE D'ORIENTATION
Vous souhaitez vous former en athlétisme pour devenir dirigeant, jury, animateur ou entraîneur. Vous ne savez pas vraiment quelle formation choisir, vous ne connaissez pas les offres de formation de l’Organisme de Formation de l’Athlétisme (OFA). Utilisez alors cet outil, répondez aux questions qui vous sont posées, et vous serez orienté en fonction de vos choix afin de trouver la formation ou le diplôme qui vous correspond.
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Entraîneur Sprint Haies Relais Court
Pour obtenir cette qualification, vous devrez valider dans un premier temps les différents modules ci-dessous constituant le cursus de formation imposé. Vous devrez ensuite passer un examen final vérifiant que vous avez bien acquis les compétences attendues pour cette qualification. Les détails de cet examen sont ici.
Date de validité du programme
Version : V8 - 19 juil 2023
Voici les modules associés (12) à cette qualification
Module(s) de niveau précédent à acquérir si vous démarrez votre formation à ce niveau
Responsabilité et éthique
Module n° : M00001
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Compétences
- Etre capable d'assurer mes responsabilités dans l'environnement éducatif et éthique de l'athlétisme
Objectifs opérationnels
- Agir en responsabilité et adopter une attitude éducative respectueuse du projet et des valeurs de la FFA
- Appliquer les grands principes d'une attitude responsable et respectueuse
- Assurer mes responsabilités dans l'environnement éducatif et éthique de l'athlétisme
- Mettre en œuvre des gestes et des principes d'action favorisant le respect de l'autre, l'éthique et l'éducation adaptée
- Reconnaitre les grandes règles qui régissent le sport en France
Pré-Requis
Aucun
Nombre d'heures prévues
Nb d'heures de face à face pédagogique : 3 h
Nb d'heures de FOAD : 2 h
---
Stage : Pas de stage
Modalités d'organisation: En distanciel ou en présentiel
Modalités d'intervention : Autoformation Cours Magistral Travaux dirigés
Modalités d'évaluation : Sur attestation de présence
Date de validité du programme
Version : V8 - 19 juil 2023
Accueillir, animer et sécuriser
Module n° : M00002
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Compétences
- Etre capable de contribuer à l'accueil, l'animation, l'encadrement et la sécurisation de mon groupe d'athlètes
Objectifs opérationnels
- appliquer les principes élémentaires des méthodes d'enseignement et d'apprentissage
- communiquer de façon adaptée et ajuster son comportement pour mieux accueillir, informer et animer
- définir les élements de sécurité associé à l'encadrement de l'athlétisme
- gérer l'activité d'encadrement pour éviter la mise en danger des acteurs
- identifier et transmettre les informations utiles aux publics accueillis en club d'athlétisme
- identifier les acteurs et l'environnement dans lequel l'éducateur d'athlétisme évolue
- préparer et organiser les différentes étapes d'une séance d'animation ou d'entrainement
Pré-Requis
Aucun
Nombre d'heures prévues
Nb d'heures de face à face pédagogique : 7 h
Nb d'heures de FOAD : 2 h
---
Stage : Oui
Modalités d'organisation: En présentiel uniquement
Modalités d'intervention : Autoformation Cours Magistral Travaux dirigés
Modalités d'évaluation : QCM d'évaluation 10 questions - 70% de réussite attendu
Date de validité du programme
Version : V8 - 19 juil 2023
Gainage, Placement et Renforcement
Module n° : M00012
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Compétences
- Organiser et animer une séquence d'entraînement en sécurité sur thématique du gainage, du placement et du renforcement musculaire
Objectifs opérationnels
- citer les pathologies du bassin pouvant être associées à la pratique de l'athlétisme
- definir et démontrer les notions de placement du bassin et du dos dans les situations d’athlétisme et dans les exercices de renforcement
- mettre en œuvre de façon appropriée des exercices basiques de gainage et de renforcement musculaire
Pré-Requis
Aucun
Nombre d'heures prévues
Nb d'heures de face à face pédagogique : 7 h
Nb d'heures de FOAD : 2 h
---
Stage : OUI
Modalités d'organisation: En présentiel uniquement
Modalités d'intervention : Autoformation Cours Magistral Mise en situation Travaux dirigés
Modalités d'évaluation : QCM d'évaluation 10 questions - 70% de réussite attendu
Date de validité du programme
Version : V8 - 19 juil 2023
Intervenir en sprint, haies, relais
Module n° : M00026
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Compétences
- Etre capable d'intervenir et d'aider l'athlète à progresser dans la spécialité
Objectifs opérationnels
- construire une séance en fonction d’un objectif et d’un niveau de pratique dans les spécialités
- démontrer et mettre en œuvre des situations ou exercices d'apprentissage en vue d'initier dans la spécialité
- identifier les élements techniques, les observables et les critères de réussites dans la/les spécialités
- identifier les situations ou exercices de références dans la/les spécialités
Pré-Requis
M00316 - Les fondamentaux de la motricité athlétique
Nombre d'heures prévues
Nb d'heures de face à face pédagogique : 14 h
Nb d'heures de FOAD : 3 h
---
Stage : OUI
Modalités d'organisation: En présentiel uniquement
Modalités d'intervention : Autoformation Cours Magistral Mise en situation Travaux dirigés
Modalités d'évaluation : QCM d'évaluation 10 questions - 70% de réussite attendu
Date de validité du programme
Version : V8 - 19 juil 2023
Initier au développement des qualités athlétiques
Module n° : M00039
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Compétences
- S'initier aux principes généraux de la notion d'entraînement
Objectifs opérationnels
- construire l'entrainement en fonction des règles physiologiques des filières énergétiques
- se rappeler les principales règles physiologiques régissant le principe d'entrainement
Pré-Requis
Aucun
Nombre d'heures prévues
Nb d'heures de face à face pédagogique : 5 h
Nb d'heures de FOAD : 3 h
---
Stage : OUI
Modalités d'organisation: En distanciel ou en présentiel
Modalités d'intervention : Autoformation Cours Magistral Travaux dirigés
Modalités d'évaluation : QCM d'évaluation 10 questions - 70% de réussite attendu
Date de validité du programme
Version : V8 - 19 juil 2023
Fonction juge de départ
Module n° : M00186
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Compétences
- Etre capable de tenir le rôle de juge à l'occasion des procédures de départ
Objectifs opérationnels
- décrire les techniques de connexions depuis le pistolet
- énumérer les règles de la spécialité
- mettre en application les règles de la discipline
- situer les emplacements des départs
Pré-Requis
Aucun
Nombre d'heures prévues
Nb d'heures de face à face pédagogique : 2 h
Nb d'heures de FOAD : 3 h
---
Stage : NON
Modalités d'organisation: Mixte : distanciel et présentiel
Modalités d'intervention : Cours Magistral Mise en situation
Modalités d'évaluation : QCM d'évaluation 20 questions - 75% de réussite attendu
Date de validité du programme
Version : V8 - 19 juil 2023
Fonction juge des courses
Module n° : M00187
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Compétences
- Etre capable de tenir son rôle de juge sur l'ensemble des épreuves de spécialité
Objectifs opérationnels
- énumérer les règles de la spécialité
- appliquer les règles de la discipline
- citer les différents marquages de la piste d'athlétisme
- déterminer le classement
- juger la régularité de l'épreuve
- lister et manipuler le matériel de la spécialité
Pré-Requis
Aucun
Nombre d'heures prévues
Nb d'heures de face à face pédagogique : 2 h
Nb d'heures de FOAD : 3 h
---
Stage : NON
Modalités d'organisation: Mixte : distanciel et présentiel
Modalités d'intervention : Cours Magistral Mise en situation
Modalités d'évaluation : QCM d'évaluation 20 questions - 75% de réussite attendu
Date de validité du programme
Version : V8 - 19 juil 2023
Intervenir à partir des fondamentaux de la motricité athlétique
Module n° : M00316
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Compétences
- Etre capable de structurer son intervention dans le respect des fondamentaux de la motricité athlétique
Objectifs opérationnels
- définir et identifier les fondamentaux de la motricité athlétique
- démontrer et mettre en œuvre des éducatifs permettant la prise de conscience et la mise en application des fondamentaux de la motricité athlétique
Pré-Requis
Aucun
Nombre d'heures prévues
Nb d'heures de face à face pédagogique : 7 h
Nb d'heures de FOAD : 2 h
---
Stage : Oui
Modalités d'organisation: En présentiel uniquement
Modalités d'intervention : Autoformation Cours Magistral Mise en situation Travaux dirigés
Modalités d'évaluation : QCM d'évaluation 10 questions - 70% de réussite attendu
Date de validité du programme
Version : V8 - 19 juil 2023

Module(s) requis pour le diplôme choisi ci-dessus
Relation entraîneur athlète
Module n° : M00046
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Compétences
- Etre capable de gérer ma relation avec les athlètes pour favoriser la performance
Objectifs opérationnels
- identifier et mettre en pratique les attitudes préconisées favorisant la construction saine de la relation entraîneur/athlète
- identifier les élements constitutifs de la relation interpersonnelle entraineur/athlète
- reconnaitre les notions définissant la préparation mentale
Pré-Requis
Aucun
Nombre d'heures prévues
Nb d'heures de face à face pédagogique : 3 h
Nb d'heures de FOAD : 2 h
---
Stage : OUI
Modalités d'organisation: En distanciel ou en présentiel
Modalités d'intervention : Autoformation Cours Magistral Travaux dirigés
Modalités d'évaluation : Sur attestation de présence
Date de validité du programme
Version : V8 - 19 juil 2023
Préserver l'athlète
Module n° : M00047
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Compétences
- Etre capable de préserver les qualités des athlètes par une approche prophylactique
- Etre capable de gérer les conditions générales de vie des athlètes
Objectifs opérationnels
- indiquer les règles d'hygiène de vie et de récupération associées à la pratique de l'athlétisme
- indiquer les règles d'hygiène alimentaire et les principes généraux de la diététique
- reconnaitre les types de blessures et leurs origines et indiquer les élements de préventions élementaires
Pré-Requis
Aucun
Nombre d'heures prévues
Nb d'heures de face à face pédagogique : 5 h
Nb d'heures de FOAD : 2 h
---
Stage : OUI
Modalités d'organisation: En distanciel ou en présentiel
Modalités d'intervention : Autoformation Cours Magistral
Modalités d'évaluation : QCM d'évaluation 10 questions - 70% de réussite attendu
Date de validité du programme
Version : V8 - 19 juil 2023
Développer les capacités physiques pour le sprint et les haies
Module n° : M00048
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Compétences
- Etre capable de développer les capacités physiques des athlètes de ma spécialité
Objectifs opérationnels
- construire et planifier des programmes individualisés d'entrainement des qualités physiques dans les spécialités
- identifier les exercices d'entrainement permettant d'améliorer les qualités physiques déterminantes dans les spécialités
- lister et évaluer les déterminants physiques et physiologiques des spécialités
- mettre en pratique les exercices d'entrainement permettant d'améliorer les qualités physiques déterminantes dans les spécialités
Pré-Requis
M00039- Initier au développement des qualités athlétiques
Nombre d'heures prévues
Nb d'heures de face à face pédagogique : 7 h
Nb d'heures de FOAD : 4 h
---
Stage : OUI
Modalités d'organisation: En présentiel uniquement
Modalités d'intervention : Autoformation Cours Magistral Mise en situation Travaux dirigés
Modalités d'évaluation : Sur attestation de présence
Date de validité du programme
Version : V8 - 19 juil 2023
Améliorer la performance en sprint court haies hautes
Module n° : M00049
Voir les dates des sessions de ce module dans le calendrier
Compétences
- Etre capable d'aider les athlètes à progresser et à performer dans la spécialité
Objectifs opérationnels
- clarifier les élements techniques, les observables et les critères de réussite dans la spécialité
- déterminer des objectifs, construire et planifier des programmes individualisés d'entrainement dans la spécialité
- inventorier et mettre en pratique des exercices d'entrainement dans la spécialité
Pré-Requis
M00026- Intervenir sur une séance de sprint court-haies hautes-relais court
Nombre d'heures prévues
Nb d'heures de face à face pédagogique : 11 h
Nb d'heures de FOAD : 6 h
---
Stage : OUI
Modalités d'organisation: En présentiel uniquement
Modalités d'intervention : Autoformation Cours Magistral Mise en situation Travaux dirigés
Modalités d'évaluation : Sur attestation de présence
Date de validité du programme
Version : V8 - 19 juil 2023
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