MES ACCÈS

GUIDE D'ORIENTATION
Vous souhaitez vous former en athlétisme pour devenir dirigeant, jury, animateur ou entraîneur. Vous ne savez pas vraiment quelle formation choisir, vous ne connaissez pas les offres de formation de l’Organisme de Formation de l’Athlétisme (OFA). Utilisez alors cet outil, répondez aux questions qui vous sont posées, et vous serez orienté en fonction de vos choix afin de trouver la formation ou le diplôme qui vous correspond.
Vous avez choisi cette qualification
Animateur Running Forme
Pour obtenir cette qualification, vous devrez valider dans un premier temps les différents modules ci-dessous constituant le cursus de formation imposé. Vous devrez ensuite passer un examen final vérifiant que vous avez bien acquis les compétences attendues pour cette qualification. Les détails de cet examen sont ici.
Date de validité du programme
Version : V8 du 19 juil 2023
Voici les modules associés (7) à cette qualification
Module(s) de niveau précédent à acquérir si vous démarrez votre formation à ce niveau
Responsabilité et éthique
Module n° : M00001
Voir les dates des sessions de ce module dans le calendrier
Compétences
Etre capable d'assurer mes responsabilités dans l'environnement éducatif et éthique de l'athlétisme
Savoirs
La charte éthique de la FFA
Connaitre les objectifs et les valeurs de l'athlétisme, de la FFA
Connaitre les grands principes d'une attitude responsable et respectueuse
Connaitre les grandes règles qui régissent le sport en France
Savoir faire
Agir avec bienveillance
Agir en responsabilité et adopter une attitude éducative respectueuse du projet et des valeurs de la FFA
Mettre en œuvre des gestes et des principes d'action favorisant le respect de l'autre, l'éthique et l'éducation adaptée
Savoir être
Etre responsable de ses actes
Agir en "bon père de famille" et faire preuve de bon sens
Adopter une attitude d'écoute et d'empathie vis-à-vis des acteurs de l'athlétisme
Pré-Requis
Aucun
Nombre d'heures prévues
Nb d'heures de face à face pédagogique : 3 h
Nb d'heures de FOAD : 2 h
---
Stage : Pas de stage
Modalités d'intervention :
Modalités d'évaluation : Sur attestation de présence
Date de validité du programme
Version : V8 du 19 juil 2023
Accueillir, animer et sécuriser
Module n° : M00002
Voir les dates des sessions de ce module dans le calendrier
Compétences
Etre capable de contribuer à l'accueil, l'animation, l'encadrement et la sécurisation de mon groupe d'athlètes
Savoirs
Déroulement d'une séance
Bases de la pédagogie et de l'apprentissage
Rôle et attitude de l'entraîneur
Les mesures de sécurité
Le système fédéral
Savoir faire
Accueillir, évaluer, prendre en charge les publics cible
Se positionner sur le terrain pour observer, intervenir et assurer la sécurité des athlètes
Identifier les situations à risque
Mettre en place des situations
Animer, dynamiser les temps d'encadrement
Savoir être
Donner de l'envie, être dynamique
Etre attentif, toujours présent
Prévoyant, organisé, rigoureux, méthodique
Adopter une attitude d'écoute et d'empathie vis-à-vis des acteurs de l'athlétisme
Pré-Requis
Aucun
Nombre d'heures prévues
Nb d'heures de face à face pédagogique : 7 h
Nb d'heures de FOAD : 2 h
---
Stage : Oui
Modalités d'intervention :
Modalités d'évaluation : QCM d'évaluation 10 questions - 70% de réussite attendu
Date de validité du programme
Version : V8 du 19 juil 2023

Module(s) requis pour le diplôme choisi ci-dessus
Gainage, Placement et Renforcement
Module n° : M00012
Voir les dates des sessions de ce module dans le calendrier
Compétences
Organiser et animer une séquence d'entraînement en sécurité sur thématique du gainage, du placement et du renforcement musculaire
Savoirs
Biomécanique en lien avec le placement, le gainage et le renforcement en athlétisme
Pathologies du bassin associées à la pratique de l'athlétisme
Les principaux exercices de renforcement et de gainage
Savoir faire
Etre capable de faire ressentir le placement du bassin et la sollicitation des groupes musculaires s'y rattachant
Etre capable de mettre en oeuvre les techniques de placement du bassin
Etre capable de mettre en oeuvre et de corriger les exercices de gainage/renforcement
Etre capable de minimiser les risques de pubalgie et les fuites urinaires
Etre capable de faire pratique les exercices de renforcement en sécurité
Etre capable d'individualiser la pratique en fonction du public et des spécialités pratiquées
Savoir être
Etre capable d'aborder un sujet tabou et spécifiquement féminin
Etre capable de remettre en question ses représentations de la pratique des abdominaux
Etre attentif au point clé de préservation de l'intégrité physique lors du renforcement
Pré-Requis
Aucun
Nombre d'heures prévues
Nb d'heures de face à face pédagogique : 7 h
Nb d'heures de FOAD : 2 h
---
Stage : OUI
Modalités d'intervention :
Modalités d'évaluation : QCM d'évaluation 10 questions - 70% de réussite attendu
Date de validité du programme
Version : V8 du 19 juil 2023
Concevoir une séance forme santé
Module n° : M00070
Voir les dates des sessions de ce module dans le calendrier
Compétences
Etre capable de respecter les fondamentaux de la pratique athlé santé (postures, placements, déplacements)
Savoirs
Les caractéristiques du public, motivations, capacités et limites
Caractéristiques de la pratique « Loisirs » : objectifs, contexte, indicateurs
Les paramètres de construction d’une séance
Les éléments techniques fondamentaux autour de l’appui et du mouvement
Savoir faire
Corrections des fautes principales
Savoir se placer pour observer
Construire et mettre en œuvre une séance à objectif de pratique Forme et santé
Etre capable d’observer les éléments fondamentaux dans la famille, de démontrer des éducatifs
Etre capable de mettre en place, et de faire vivre les éducatifs permettant la prise de conscience et les apprentissages
Savoir être
Adapter son comportement à la motivation du public Être exigeant et rigoureux dans les détails de la réalisation
Pré-Requis
Aucun
Nombre d'heures prévues
Nb d'heures de face à face pédagogique : 7 h
Nb d'heures de FOAD : 3 h
---
Stage : OUI
Modalités d'intervention :
Modalités d'évaluation : QCM d'évaluation 10 questions - 70% de réussite attendu
Date de validité du programme
Version : V8 du 19 juil 2023
Intervenir sur une séance d'activité "athlé-forme"
Module n° : M00073
Voir les dates des sessions de ce module dans le calendrier
Compétences
Etre capable d'intervenir et d'aider le pratiquant à progresser
Savoirs
Construction d'une séance type
Le débutant
Les éducatifs fondamentaux et a démarche d'apprentissage des gestes de renforcement en toute sécurité
Les outils fédéraux d'évaluation de la condition physique
Les éléments constitutifs d’une séance type et un panel d’exercices de base
Situations de références
Eléments techniques et critères de réussite d'une situation de référence
Observables et critères d'observation
Savoir faire
Etre capable de repérer les principaux défauts et y remédier
Etre capable de mettre en place une démarche d'initiation, d’accompagner et de conseiller un débutant
Savoir être
Autonome
Donner de l'envie, être dynamique
Encourageant
Adapter son comportement à la motivation du public Être exigeant et rigoureux dans les détails de la réalisation
Pré-Requis
Aucun
Nombre d'heures prévues
Nb d'heures de face à face pédagogique : 7 h
Nb d'heures de FOAD : 2 h
---
Stage : OUI
Modalités d'intervention :
Modalités d'évaluation : QCM d'évaluation 10 questions - 70% de réussite attendu
Date de validité du programme
Version : V8 du 19 juil 2023
Organiser une sortie en milieu naturel
Module n° : M00074
Voir les dates des sessions de ce module dans le calendrier
Compétences
Etre capable d'organiser et de sécuriser une sortie en milieu naturel
Savoirs
Les risques potentiels et les précautions nécessaires à prendre lors d’une activité en nature
Les bases cartographiques
Savoir faire
Etre capable de lire une carte pour organiser et gérer sa séance
Etre capable de réagir face à un accident
Prévoir et anticiper sa gestion du groupe
Savoir être
Rester calme, et donner du calme
Prévoyant, organisé, rigoureux, méthodique
Pré-Requis
Aucun
Nombre d'heures prévues
Nb d'heures de face à face pédagogique : 4 h
Nb d'heures de FOAD : 3 h
---
Stage : OUI
Modalités d'intervention :
Modalités d'évaluation : QCM d'évaluation 10 questions - 70% de réussite attendu
Date de validité du programme
Version : V8 du 19 juil 2023
Intervenir sur une séance de running forme
Module n° : M00072
Voir les dates des sessions de ce module dans le calendrier
Compétences
Etre capable d'intervenir et d'aider le pratiquant à progresser
Savoirs
Construction d'une séance type
Les principes d'entraînement
Les différents profils de coureurs (Type 1 à 5)
Les effets de l’entraînement
Situations de références
Eléments techniques et critères de réussite d'une situation de référence
Observables et critères d'observation
Savoir faire
Etre capable de repérer les principaux défauts et y remédier
Etre capable de mettre en place une démarche d'initiation, d’accompagner et de conseiller un débutant
Savoir être
Autonome
Donner de l'envie, être dynamique
Encourageant
Adapter son comportement à la motivation du public Être exigeant et rigoureux dans les détails de la réalisation
Pré-Requis
Attester de sa capacité à courir sans s’arrêter un minimum de 45 mn en parcourant une distance minimum de 7km
Nombre d'heures prévues
Nb d'heures de face à face pédagogique : 7 h
Nb d'heures de FOAD : 2 h
---
Stage : OUI
Modalités d'intervention :
Modalités d'évaluation : QCM d'évaluation 10 questions - 70% de réussite attendu
Date de validité du programme
Version : V8 du 19 juil 2023
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ENCADREMENT SPORTIF -> FORME ET SANTÉ -> ANIMATEUR RUNNING FORME
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