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Article de périodique - 1994
Principes fondamentaux de l'entraînement à altitude élevée.
L'auteur présente les conclusions auxquelles l'ont mené 40 années d'expérience d'entraînement en altitude pour athlète de toutes disciplines. Il offre une définition utile des différentes altitudes, les classifiant en catégories de basse, moyenne et élevée. Son rapport contient de nombreux conseils pratiques sur la structure d'entraînement qu'il trouva être la plus efficace.
Auteur : SUSLOV
Année : 1994
Source(s) : New studies in athletics 1994, n 2, pp45-49, 5p
Producteur : Bibliothèque de la FFA
Mèl : ffa@athle.org
Web : www.athle.com
Rubrique : Entraînement
Discipline : Toutes Disciplines
Langue(s) : Anglais
Format : Référence
Date d'Ajout : 29 Mars 2002
Popularité : 1597 consultation(s)
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