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Article de périodique - 1993
Exercices curatifs pour la prévention des blessures de l'épaule lors du lancer de javelot.
La phase de relâchement du javelot met une tension considérable sur les muscles, les tendons et les ligaments pouvant entraîner des blessures. L'auteur pense que pour éviter les blessures, une plus grande attention devrait être accorder à la préparation de la phase de diminution de la force au lancer. Dans cet article, il considère brièvement la structure et la fonction de l'articulation de l'épaule avant de présenter un programme d'exercices curatifs. Le programme est décrit en détail à l'aide de photographies.
Auteur : GAMBETTA-V
Année : 1993
Source(s) : New studies in athletics 1993, n 3, pp45-50, 6p
Producteur : Bibliothèque de la FFA
Mèl : ffa@athle.org
Web : www.athle.com
Rubrique : Entraînement
Discipline : Lancers / Javelot
Langue(s) : Anglais
Format : Référence
Date d'Ajout : 29 Mars 2002
Popularité : 2314 consultation(s)
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