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Article de périodique - 1979
Comment augmenter au maximum l'efficacité de la course ?
Etude des diverses manières d'améliorer l'efficacité de la course : améliorer son habileté améliorer sa capacité aérobie améliorer son endurance augmenter la force de ses jambes maintenir une certaine souplesse courir décontracté.
Auteur : BERG-K
Année : 1979
Source(s) : Runner's world USA 1979, t: 14, no 4, pp. 50-53
Producteur : INSEP, PARIS . Cote: PE 180 .
Mèl : diffusion.production@insep.fr
Rubrique : Entraînement / Biomécanique
Discipline : Toutes Disciplines
Langue(s) : Anglais
Format : Référence
Date d'Ajout : 29 Mars 2002
Popularité : 2166 consultation(s)
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