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L'index national running est un indicateur de performance basé sur la vitesse moyenne au kilomètre que l'on peut réaliser sur 10 km. Toutes les courses sur route du calendrier FFA (5 000 épreuves chaque année) sont prises en compte. Il permet d'obtenir une première évaluation de son niveau.
Hommes
Femmes
Série < 3.30 Série < 4.00
Pass J'aime Courir Pass J'aime Courir
Série 3'  
3.30 - 3.35 - 3.40 - 3.45 - 3.50 - 3.55  
Série 4' Série 4'
4.00 - 4.05 - 4.10 - 4.15 - 4.20 - 4.25 4.00 - 4.05 - 4.10 - 4.15 - 4.20 - 4.25
4.30 - 4.35 - 4.40 - 4.45 - 4.50 - 4.55 4.30 - 4.35 - 4.40 - 4.45 - 4.50 - 4.55
Série 5' Série 5'
5.00 - 5.05 - 5.10 - 5.15 - 5.20 - 5.25 5.00 - 5.05 - 5.10 - 5.15 - 5.20 - 5.25
5.30 - 5.35 - 5.40 - 5.45 - 5.50 - 5.55 5.30 - 5.35 - 5.40 - 5.45 - 5.50 - 5.55
Série 6' Série 6'
6.00 - 6.05 - 6.10 - 6.15 - 6.20 - 6.25 6.00 - 6.05 - 6.10 - 6.15 - 6.20 - 6.25
6.30 - 6.35 - 6.40 - 6.45 - 6.50 - 6.55 6.30 - 6.35 - 6.40 - 6.45 - 6.50 - 6.55
Série 7' Série 7'
7.00 7.00
Consultation de la base complète
Affinez vos recherches avec vos propres critères (nom, numéro de licence, club, …)
Le VK est un indicateur de performance basé sur le même principe que l'index national running. Cet indice est calculé uniquement sur les courses officielles (10km, 20km, semi-maration, marathon et 100km) labellisées, ce qui en fait un indicateur particulièrement précis.
Hommes
Femmes
Série Internationale Série Internationale
Pass J'aime Courir Pass J'aime Courir
Série 3' Série 3'
3.00 - 3.05 - 3.10 - 3.15 - 3.20 - 3.25 3.00 - 3.05 - 3.10 - 3.15 - 3.20 - 3.25
3.30 - 3.35 - 3.40 - 3.45 - 3.50 - 3.55 3.30 - 3.35 - 3.40 - 3.45 - 3.50 - 3.55
Série 4' Série 4'
4.00 - 4.05 - 4.10 - 4.15 - 4.20 - 4.25 4.00 - 4.05 - 4.10 - 4.15 - 4.20 - 4.25
4.30 - 4.35 - 4.40 - 4.45 - 4.50 - 4.55 4.30 - 4.35 - 4.40 - 4.45 - 4.50 - 4.55
Série 5' Série 5'
5.00 - 5.05 - 5.10 - 5.15 - 5.20 - 5.25 5.00 - 5.05 - 5.10 - 5.15 - 5.20 - 5.25
5.30 - 5.35 - 5.40 - 5.45 - 5.50 - 5.55 5.30 - 5.35 - 5.40 - 5.45 - 5.50 - 5.55
Série 6' Série 6'
6.00 - 6.05 - 6.10 - 6.15 - 6.20 - 6.25 6.00 - 6.05 - 6.10 - 6.15 - 6.20 - 6.25
6.30 - 6.35 - 6.40 - 6.45 - 6.50 - 6.55 6.30 - 6.35 - 6.40 - 6.45 - 6.50 - 6.55
Série 7' Série 7'
7.00 7.00
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Affinez vos recherches avec vos propres critères (nom, numéro de licence, club, …)
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