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Témoignages de champions

Olivia Abderrhamane (400m Haies) :
Quand as-tu commencé l'athlétisme ? J'ai commencé l'athlé dès mon arrivée à Saint-Etienne, à l'âge de 12 ans. J'étais dans un foyer à Paris et on m'a conseillée de faire de la course car je bougeais énormément et je gagnais tous les cross de l'école!!
Qu'as-tu fait pour t'améliorer ? Pour m'améliorer, je devais m'entraîner plus et bien !! et surtout être autonome, me connaître parfaitement. Il faut s'adapter à un rythme de vie correct, éviter le resto rapide 4 fois par semaine..., avoir une hygiène de vie saine, et un bon relationnel avec les entraîneurs.
Quels conseils pourrais-tu donner aux jeunes ? Je pense que les jeunes doivent se faire plaisir et éprouver cette sensation de bien-être et se dépasser, se montrer à la hauteur de leurs objectifs, et surtout avoir du respect pour les autres concurrents, athlétes, juges et entraîneurs.


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