Les Disciplines
Retrouvez ci-dessous les différentes épreuves pouvant être pratiquées en fonction de l'âge. A noter une épreuve particulière pouvant être utilisée l'hiver pour parfaire sa condition physique : le cross country, parcours dans la nature, sur terrains et distances variés et pratiqué par toutes les catégories quelques soit l'âge et le sexe |
En benjamins et minimes |
Minimes Garçons Courses : 50m -100m - 1000m - 3000m - 50 haies - 80 haies - 100 haies - 200 haies Sauts : hauteur - perche - longueur - triple saut Lancers : poids - disque - marteau - javelot Relais : 4x60m - 800m-200m-200m-800m Epreuves combinées : Octathlon (100haies-Poids-Perche-Javelot/100m-Hauteur-Disque-1000m) Epreuves multiples : Triathlon (libre : 1 course 1 saut 1 lancer; technique : 2 concours - 1 course; spécial : 1000 ou marche - 1 concours - 1 ép libre (si course : inf à 1000)) Marche : 3000m Minimes Filles Courses : 50m -100m - 1000m - 2000m - 50 haies - 80 haies - 200 haies Sauts : hauteur - perche - longueur - triple saut Lancers : poids - disque - marteau - javelot Relais : 4x60m - 800m-200m-200m-800m Epreuves combinées : Heptathlon (80haies-Hauteur-Poids-100m/Longueur-Javelot-1000m) Epreuves multiples : Triathlon (libre : 1 course 1 saut 1 lancer; technique : 2 concours - 1 course; spécial : 1000 ou marche - 1 concours - 1 ép libre (si course : inf à 1000)) Marche : 3000m Benjamins : Courses : 50m -100m - 1000m - 50 haies Sauts : hauteur - perche - longueur - triple saut Lancers : poids - disque - marteau - javelot Relais : 4x60m - 800m-200m-200m-800m Epreuves combinées : Tétrathlon (50haies-Disque-Hauteur-1000m) Epreuves multiples : Triathlon : 1 course 1 saut 1 lancer Marche : 2000m Benjamines : Courses : 50m -100m - 1000m - 50 haies Sauts : hauteur - perche - longueur - triple saut Lancers : poids - disque - marteau - javelot Relais : 4x60m - 800m-200m-200m-800m Epreuves combinées : Tétrathlon (50haies-Hauteur-Javelot-1000m) Epreuves multiples : Triathlon : 1 course 1 saut 1 lancer Marche : 2000m |
En cadets, juniors, espoirs, et seniors |
Le Marathon : épreuve olympique de course sur une distance de 42.195 km se déroulant sur route Les Courses de montagne L’Ekiden (marathon en relais) La marche : parcours sur piste de 5 à 20 km parcours sur route Il existe une épreuve spéciale de longue durée : Paris-Colmar Pour les hommes Courses : 100m - 200m - 400m - 800m - 1500m - 5000m - 10 000m - 110 haies - 400 haies - 3000 Steeple Sauts : Hauteur - perche - longueur - triple saut Lancers : Poids - disque - javelot - marteau Relais : 4‘x100m - 4x200m - 4x400m - 4x800m -4x1500m Epreuves Combinées : décathlon Marche : 20 km - 50 km Pour les femmes : Courses : 100m - 200m - 400m - 800m - 1500m - 5000m - 10 000m - 100 haies - 400 haies - 3000Steeple Sauts : Hauteur - perche - longueur - triple saut Lancers : Poids - disque - javelot - marteau Relais : 4x100m - 4x200m - 4x400m - 4x800m -4x1500m Epreuves Combinées : heptathlon Marche : 5km -10km - 20km |
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