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Stage de rentrée pour le Hors-stade…
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Stage de rentrée pour le Hors-stade…

26 août 2013, les vacances se terminent pour les jeunes du suivi Hors-stade… Au programme, le traditionnel stage (du 26 au 31 août !) dans la Loire, département partenaire de la fédération. Pour les 5 sélectionnés aux championnats du monde de montagne, ce stage se situe dans la préparation terminale, puisque l’échéance approche à grand pas. C’est le 8 septembre en Pologne qu’ils défendront leur chance sur un parcours, cette année en Descente / Montée …

Pour ceux qui préparent plutôt les cross ou le match Hors-stade, ce stage se situe dans le cadre de la reprise. Au programme beaucoup de gainages !!! de renforcement musculaire général et des appuis, une séance d’aquajogging en piscine, deux séances de développement aérobie et un apport très précieux en préparation mentale sportive avec la présence d’Elise BOVAGNET, ancienne athlète et sophrologue, qui leur offre durant le temps imparti des petits outils pour mieux gérer le stress et la pression, ou pour se stimuler.

Une excellente ambiance de travail et un groupe très agréable, ouvert sur les différentes propositions d’entraînement offertes par les coachs, Didier CHASTEL, Antonio GALLEGO et Laurence VIVIER. Un soutien médical grâce à Christophe LARDEY, le kiné attitré de ce stage. Un site agréable où l’hébergement, et les installations sont de très bonnes qualités pour ce travail de reprise.
Un bon tremplin pour tous pour reprendre le chemin du stade et aborder les échéances automnales et hivernales avec plein d’envie et de détermination…

Liste des 15 athlètes présents : CLAEYSSENS Noëmie, JAROUSSEAU Cécile, CHEVALIER GARENNE Floriane, QUEMENER Anaïs, LATGER  Julie (Montagne), SABRIE Anaïs (Montagne), BOUR Félix, CROWET Léo, DEFONTAINE Pierre, DUFIEF Bastien (Montagne), REBUFFEL Corentin, DELOIGNON Arthur, WEISSER Florian (Montagne), BELLE Loïc (Montagne), BELKACEM Jérémy.

Laurence Vivier pour athle.fr

 

PG
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