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L'entraînement en altitude, formation à Font-Romeu du samedi 9 au lundi 11 novembre
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L'entraînement en altitude,  une formation à Font-Romeu du samedi 9 novembre 14h au lundi 11 novembre 2019 à 12h. Cette formation fait partie du parcours de l’entraîneur expert et l’inscription des stagiaires doit être soumise à la validation des référents de spécialité.

Programme

Samedi 9 Novembre :
Ouverture du stage : Gilles Garcia - Objectifs de la formation.
14h - 16h : Intervention Nicolas Bourrel – Professeur de sport CNEA Ft Romeu :
Les adaptations physiologiques liées à l’entraînement en altitude : effet de l’altitude, enjeux de préparation, stratégie.
16h - 18 h : Intervention Nicolas Bourrel et Gilles Garcia :
Observations pratiques : Outils et installations de développement de l’entraînement en altitude au CNEA.

Dimanche 10 Novembre :
9h - 12 h : Intervention Jean François Pontier - Pascal Chirat - Patrice Binelli - Gilles Garcia
L’entraînement pour les épreuves d’endurance à des altitudes variables. Témoignages des entraîneurs présents ayant une expérience de l’entraînement en altitude.
14h - 17 h : Intervention Nicolas Bourrel
Les méthodes d’entraînement et stratégie d’utilisation de l'altitude / hypoxie dans la planification : méthodes d’entraînement, applications pratiques.

Lundi 11 Novembre :
9h - 11h : Intervention Nicolas Bourrel
Les modes de suivi physiologique et physique du sportif : gestion de la réponse à la charge d’entraînement, suivi de l’état de forme, mesure de l'acclimatation.
11h - 12h : Intervention Jean François Pontier - Patrice Binelli - Pascal Chirat - Gilles Garcia
Débat et échanges - Questions diverses

Renseignements complémentaires : organisme.formation@athle.fr

 

PG
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