Le traditionnel stage national minimes deuxième année s’est déroulé au CREPS de Reims du 24 au 28 octobre. Trente-sept jeunes à fort potentiel se sont retrouvés, juste avant leur passage dans la catégorie cadets au 1er novembre. A leur programme : des entraînements bien sûr, mais aussi des interventions d’experts pour les faire progresser sur le plan technique et les sensibiliser à l’entraînement invisible : récupération, nutrition, préparation mentale…

Dans le but d’accompagner au mieux le binôme entraîneur-entraîné, les entraîneurs personnels avaient aussi été conviés par la direction technique nationale. Quatorze ont pu être présents et ont profité des séances et des interventions dans un esprit d’enrichissement mutuel. Les bilans médical et paramédical réalisés au cours du regroupement, sous la forme d’un entretien et de tests kinés et podologiques, ont également été fructueux. Ils ont permis de proposer des pistes de progression et d’individualisation des protocoles d’échauffement, en y intégrant des exercices de renforcement ou d’étirements. Une première marche vers l’accès au haut niveau, au début de leur ascension.

Guillaume Geisler pour athle.fr