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Athlé estival : L’athlé forme et santé toujours en marche
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Athlé estival : L’athlé forme et santé toujours en marche

Comme d’autres clubs dans l’Hexagone, Athlétisme Metz Métropole a proposé des activités athlé forme et santé à ses adhérents tout au long du mois d’août. De quoi satisfaire son public, souvent senior, en recherche d’activités physiques et de partage après de longues semaines de confinement.

Avec deux cents pratiquants, six moniteurs marche nordique et deux coaches athlé santé, l’Athlétisme Metz Métropole a fait du secteur forme et santé une des pierres angulaires du club. Le confinement a stoppé net son activité, même si, comme le précise la coach Elise Buaud, « on a conservé un contact avec nos adhérents des vidéos Nordic’Fit ». A la reprise, le club mosellan a sagement pris son temps. « On n’a pas voulu reprendre juste après le déconfinement, car on accueille surtout un public senior et donc potentiellement à risques. »

Mais depuis début juillet, il a accéléré la cadence en proposant une dizaine d’entraînements par semaine, avec à chaque fois dix personnes maximum par groupe, puis cinq séances hebdomadaires en août. Au programme : des virées marche nordique d’une heure trente, soit sept à huit kilomètres, ainsi que du Nordic’Fit et de l’accompagnement running pour les débutants deux fois par semaine.

« Il fallait beaucoup de créneaux pour satisfaire tout le monde, explique Elise Buaud. On a tenu à prolonger notre activité au mois d’août pour garder le lien avec nos licenciés. Certains ont été seuls pendant le confinement. Ils avaient envie de sortir de chez eux, de voir du monde, de parler. Et puis, on s’est dit que beaucoup de monde n’allait pas partir en vacances. »

Bien vu, puisque les créneaux proposés affichent régulièrement complet. Avec la présence de pratiquants de 50-60 ans en moyenne, voire parfois de plus de 70 ans. « Certains, parmi les plus âgés, ont eu du mal à revenir, poursuit la coach athlé santé. Avec trois mois de pause, on avait peur de les voir arrêter. Ils sont finalement revenus plutôt contents au club. » Depuis la reprise, les gestes barrières sont bien respectés. Les marcheurs évitent d’être collés les uns aux autres, et les prêts de bâtons ne sont plus autorisés.

Ces derniers jours, la canicule est aussi venue jouer les trouble-fêtes. L’Athlétisme Metz Métropole a trouvé la parade en décalant ses entraînements en soirée après 19h, à l’ombre des parcs. L’athlé forme et santé résiste aux obstacles en Moselle.

La rédaction

 

RB
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