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A lire : Stéphanie Gicquel vous accompagne en mouvement
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A lire : Stéphanie Gicquel vous accompagne en mouvement

Septième des championnats du monde des 24 heures à Albi en 2019, Stéphanie Gicquel a profité de l’activité restreinte des derniers mois pour écrire un livre intitulé « En mouvement », dont la sortie en librairie est prévue mi-mai. L’exploratrice-runneuse, contrainte à une pause dans ses sorties en raison de la pandémie mais aussi d’un accident en début d’année qui a entraîné une fracture de la rotule, a mis a profit son temps libre pour faire parler sa plume. Elle consacre une bonne partie de cet ouvrage à l’apport de la course à pied dans sa vie, et des bienfaits que chacun peut en tirer.

Outre un partage d’expérience sur ses méthodes d’entraînement et une réflexion sur l’approche de la compétition, ce livre se veut ouvert au grand public et à la portée de tous. « J’y aborde la manière dont on peut progresser vers le plus haut niveau dans le sport comme chacun peut le faire dans ses projets, quels qu’ils soient. Dans un monde où nous sommes de plus en plus confinés, et pas uniquement à cause de la Covid, je veux encourager toutes les initiatives et partager quelques clés permettant de se mettre et de rester en mouvement », explique-t-elle.

« En mouvement », Stéphanie Gicquel, Editions Ramsay, 385 pages.
Les pré-commandes sont au profit de l’association Petits Princes, qui œuvre à la réalisation des rêves d’enfants malades.

 

RB
Admin Athle.fr
les réactions (2)
Bernard Bonetti - 22/04 (20h23)
La réponse est STEPHANIE ...
Jeremy Chapalain - 22/04 (16h31)
Stéphanie ou Solène ? ;-)
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