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Colloque Marathon : de la préparation à la récupération
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Colloque Marathon : de la préparation à la récupération

Le salon du running sera le théâtre le 1er avril, veille du marathon de Paris, d’un colloque dédié au marathon. Il aura lieu porte de Versailles à Paris, dans le cadre du salon Run Expérience, le rendez-vous de tous les passionnés de course à pied. Jean-Claude Vollmer, entraîneur de Morhad Amdouni, interviendra sur la thématique de la gestion et de l’adaptation de la charge d’entraînement. La préparation mentale et des sujets techniques, comme l’intérêt du travail de la force max sur marathon, feront aussi partie des points abordés.

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