Un colloque international dédié au trail s’est tenu à Liévin, les 14 et 15 décembre. Une discipline dans laquelle la France fait figure de référence, grâce aux résultats de l’équipe de France et au nombre de pratiquants.

Organisé par la FFA en partenariat avec l’amicale des entraîneurs français d’athlétisme (AEFA) et ses homologues belges et luxembourgeois, il a réuni une centaine de personnes au cours du week-end. Sur ce territoire où les épreuves running de premier plan sont nombreuses, plusieurs experts ont pu partager leur expérience et leur passion.

Parmi les intervenants, Philippe Propage, longtemps coach des équipes de France de trail, est notamment intervenu sur la programmation d’une saison de trail, alors que son successeur à la tête de l’équipe nationale, Adrien Séguret, a axé son intervention sur la préparation physique générale du trailer. Le physiologiste du sport Guillaume Millet a réalisé un exposé dédié aux facteurs de performance et de fatigue, en effectuant une comparaison entre le trail et l’ultra-trail. Mathieu Jouys, nutritionniste à la FFA, s’est exprimé sur la nutrition et l’hydratation en trail et course en montagne. Enfin, Laurent Lempereur, coach labellisé école de trail, et Adrien Tarenne, responsable développement de la pratique running à la Fédération, ont présenté une animation pratique sur le thème des écoles de trail.

Une diversité de contenus apprécié par tous les entraîneurs présents, qui ont pu profiter de ce fructueux moment de formation continue.

La rédaction