Né(e) en : 1993
Club : Cascol Athletisme
Entraîneur(s) : Tarik EL ACHHAB
Taille / poids : 176cm / 62kg
Catégorie / Nationalité : SE/M/FRA
N° de licence : 779173 - COMP(maj le 24/11/2025)
Ligue / Département : ARA/069
Né(e) en : 1993
Club : Cascol Athletisme
Entraîneur(s) : Tarik EL ACHHAB
Taille / poids : 176cm / 62kg
Catégorie / Nationalité : SE/M/FRA
N° de licence : 779173 - COMP(maj le 24/11/2025)
Ligue / Département : ARA/069
| Date | Epreuve | Performance | Vent | Tour | Place | Niveau | Points | Lieu | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25 Janv. | Elites hommes / tcm | 34'29'' | Cross | 82 | Valserhone |
50m - Salle | ||||||
| Saison | Date | Performance | Club | Lig./Dpt. | Lieu | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2009 | 25 Nov. 2009 | 6''9 | Sa Toulouse Universite Club | PYR / 031 | Fronton | |
400m | ||||||
| Saison | Date | Performance | Club | Lig./Dpt. | Lieu | |
| 2011 | 8 Mai 2011 | 53''63 | Blagnac Sc | PYR / 031 | Tarbes | |
800m | ||||||
| Saison | Date | Performance | Club | Lig./Dpt. | Lieu | |
| 2025 | 24 Juin 2025 | 2'00''21 | Olympique De Marseille Athle* | PCA / 013 | Villeurbanne | |
| 2024 | 4 Mai 2024 | 1'59''22 | Marseille Athletisme* | PCA / 013 | Decines Charpieu | |
| 2023 | 20 Juin 2023 | 1'58''27 | Marseille Athletisme* | PCA / 013 | Villeurbanne | |
| 2022 | 11 Juin 2022 | 1'58''11 | Marseille Athletisme* | PCA / 013 | Decines Charpieu | |
| 2019 | 21 Juin 2019 | 1'58''25 | Nice Cote D'azur Athletisme * | PCA / 006 | Cannes La Bocca | |
| 2018 | 27 Juin 2018 | 1'58''16 | Blagnac Sc | OCC / 031 | Toulouse | |
| 2017 | 5 Juil 2017 | 1'59''5 | NL la veille de la compétition | / | Auch | |
| 2016 | 5 Juin 2016 | 1'57''47 | Sa Toulouse Uc | PYR / 031 | Tournefeuille | |
| 2015 | 6 Juin 2015 | 1'57''93 | Sa Toulouse Uc | PYR / 031 | Toulouse | |
| 2013 | 15 Juin 2013 | 1'54''28 | Blagnac Sc | PYR / 031 | Castres | |
| 2012 | 24 Juin 2012 | 1'57''31 | Blagnac Sc | PYR / 031 | Castres | |
| 2011 | 24 Juin 2011 | 1'55''68 | Blagnac Sc | PYR / 031 | Muret | |
| 2010 | 19 Mai 2010 | 1'59''35 | Sa Toulouse Universite Club | PYR / 031 | Toulouse | |
| 2009 | 1 Juil 2009 | 2'04''78 | Section Athletisme Toulouse Uc | PYR / 031 | Auch | |
1 000m | ||||||
| Saison | Date | Performance | Club | Lig./Dpt. | Lieu | |
| 2019 | 12 Juil 2019 | 2'36''37 | Nice Cote D'azur Athletisme * | PCA / 006 | Monaco | |
| 2009 | 29 Avr. 2009 | 2'48''0 | Section Athletisme Toulouse Uc | PYR / 031 | St-Girons | |
1 500m | ||||||
| Saison | Date | Performance | Club | Lig./Dpt. | Lieu | |
| 2024 | 12 Mai 2024 | 4'07''81 | Marseille Athletisme* | PCA / 013 | Avignon | |
| 2023 | 24 Juin 2023 | 4'04''94 | Marseille Athletisme* | PCA / 013 | Avignon | |
| 2022 | 4 Juin 2022 | 4'07''71 | Marseille Athletisme* | PCA / 013 | Ambilly | |
| 2019 | 28 Juin 2019 | 4'02''84 | Nice Cote D'azur Athletisme * | PCA / 006 | Cannes La Bocca | |
| 2018 | 6 Mai 2018 | 4'05''00 | Blagnac Sc | OCC / 031 | Toulouse | |
| 2017 | 1 Juil 2017 | 4'11''31 | NL la veille de la compétition | / | Carcassonne | |
| 2016 | 4 Juin 2016 | 3'59''08 | Sa Toulouse Uc | PYR / 031 | Albi | |
| 2015 | 13 Juin 2015 | 4'06''10 | Sa Toulouse Uc | PYR / 031 | Carcassonne | |
| 2014 | 18 Mai 2014 | 4'05''21 | Ca Balma | PYR / 031 | Limoges | |
| 2013 | 19 Juin 2013 | 3'53''06 | Blagnac Sc | PYR / 031 | Balma | |
| 2012 | 6 Juil 2012 | 3'58''73 | Blagnac Sc | PYR / 031 | Cahors | |
| 2011 | 29 Juin 2011 | 3'59''40 | Blagnac Sc | PYR / 031 | Cahors | |
| 2010 | 27 Juin 2010 | 4'10''66 | Sa Toulouse Universite Club | PYR / 031 | Carcassonne | |
| 2009 | 21 Mai 2009 | 4'12''88 | Section Athletisme Toulouse Uc | PYR / 031 | Poitiers | |
| 2008 | 5 Oct. 2008 | 4'46''76 | Section Athletisme Toulouse Uc | PYR / 031 | Toulouse | |
1 500m Piste Courte | ||||||
| Saison | Date | Performance | Club | Lig./Dpt. | Lieu | |
| 2012 | 25 Fév. 2012 | 4'08''55 | Blagnac Sc | PYR / 031 | Bordeaux | |
3 000m | ||||||
| Saison | Date | Performance | Club | Lig./Dpt. | Lieu | |
| 2023 | 29 Avr. 2023 | 9'15''76 | Marseille Athletisme* | PCA / 013 | Venissieux | |
| 2022 | 28 Mai 2022 | 9'23''42 | Marseille Athletisme* | PCA / 013 | Tassin La Demi Lune | |
| 2016 | 22 Mai 2016 | 8'52''33 | Sa Toulouse Uc | PYR / 031 | Limoges | |
| 2012 | 7 Oct. 2012 | 8'58''92 | Blagnac Sc | PYR / 031 | Blagnac | |
| 2008 | 25 Oct. 2008 | 10'04''43 | Section Athletisme Toulouse Uc | PYR / 031 | La Roche-Sur-Yon | |
5 000m | ||||||
| Saison | Date | Performance | Club | Lig./Dpt. | Lieu | |
| 2019 | 24 Avr. 2019 | 15'59''55 | Nice Cote D'azur Athletisme * | PCA / 006 | Monaco | |
| 2014 | 30 Mai 2014 | 15'51''04 | Ca Balma | PYR / 031 | Blagnac | |
5 Km Route | ||||||
| Saison | Date | Performance | Club | Lig./Dpt. | Lieu | |
| 2026 | 14 Sept. 2025 | 16'49'' | NL la veille de la compétition | / | Venissieux | |
| 2025 | 27 Avr. 2025 | 16'51'' | Olympique De Marseille Athle* | PCA / 013 | Chassieu | |
10 Km Route | ||||||
| Saison | Date | Performance | Club | Lig./Dpt. | Lieu | |
| 2026 | 30 Nov. 2025 | 33'49'' | Cascol Athletisme | ARA / 069 | Tournon Sur Rhone | |
| 2025 | 5 Janv. 2025 | 34'22'' | Olympique De Marseille Athle* | PCA / 013 | Lescure D'albigeois | |
| 2024 | 19 Nov. 2023 | 33'40'' | Marseille Athletisme* | PCA / 013 | Venissieux | |
| 2023 | 19 Mars 2023 | 33'56'' (F) | Marseille Athletisme* | PCA / 013 | Auch | |
| 2022 | 3 Avr. 2022 | 32'35'' | Marseille Athletisme* | PCA / 013 | Nice | |
| 2020 | 5 Janv. 2020 | 33'27'' | Nice Cote D'azur Athletisme * | PCA / 006 | Nice | |
| 2019 | 6 Janv. 2019 | 33'14'' | Nice Cote D'azur Athletisme * | PCA / 006 | Nice | |
| 2018 | 18 Mars 2018 | 33'27'' (F) | Blagnac Sc | OCC / 031 | Auch | |
Longueur - Salle | ||||||
| Saison | Date | Performance | Club | Lig./Dpt. | Lieu | |
| 2009 | 25 Nov. 2009 | 5m04 | Sa Toulouse Universite Club | PYR / 031 | Fronton | |
Poids (5 kg) | ||||||
| Saison | Date | Performance | Club | Lig./Dpt. | Lieu | |
| 2009 | 29 Avr. 2009 | 7m70 | Section Athletisme Toulouse Uc | PYR / 031 | St-Girons | |
| Epreuve | Performance | Date | Categorie | Club | Lig./Dpt. | Lieu | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50m - Salle | 6''9 | 25 Nov. 2009 | CA | Sa Toulouse Universite Club | PYR / 031 | Fronton | |
| 400m | 53''63 | 8 Mai 2011 | JU | Blagnac Sc | PYR / 031 | Tarbes | |
| 800m | 1'54''28 | 15 Juin 2013 | ES | Blagnac Sc | PYR / 031 | Castres | |
| 1 000m | 2'36''37 | 12 Juil 2019 | SE | Nice Cote D'azur Athletisme * | PCA / 006 | Monaco | |
| 1 500m | 3'53''06 | 19 Juin 2013 | ES | Blagnac Sc | PYR / 031 | Balma | |
| 1 500m Piste Courte | 4'08''55 | 25 Fév. 2012 | JU | Blagnac Sc | PYR / 031 | Bordeaux | |
| 3 000m | 8'52''33 | 22 Mai 2016 | SE | Sa Toulouse Uc | PYR / 031 | Limoges | |
| 5 000m | 15'51''04 | 30 Mai 2014 | ES | Ca Balma | PYR / 031 | Blagnac | |
| 5 Km Route | 16'49'' | 14 Sept. 2025 | SE | NL la veille de la compétition | / | Venissieux | |
| 10 Km Route | 32'35'' | 3 Avr. 2022 | SE | Marseille Athletisme* | PCA / 013 | Nice | |
| Longueur - Salle | 5m04 | 25 Nov. 2009 | CA | Sa Toulouse Universite Club | PYR / 031 | Fronton | |
| Poids (5 kg) | 7m70 | 29 Avr. 2009 | CA | Section Athletisme Toulouse Uc | PYR / 031 | St-girons |
Régional | ||||||
| Année | Place | Epreuve | Performance | Date | Lieu | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2013 | Champion ESM - PYR | 800m | 1'54''28 | 15 Juin 2013 | Castres | |
| 2013 | Champion ESM - PYR | 1 500m | 3'56''28 | 8 Juin 2013 | Toulouse | |
| 2010 | Champion CAM | 1 500m | 4'11''41 | 12 Juin 2010 | Toulouse | |
| 2018 | Vice champion TCM - OCC | 1 500m | 4'06''57 | 30 Juin 2018 | Toulouse | |
| 2023 | Vice champion SEM - PCA | 1 500m | 4'04''94 | 24 Juin 2023 | Avignon | |
| 2010 | Vice-Champion CAM - PYR | 800m | 2'01''22 | 5 Juin 2010 | Cahors | |
| 2016 | 3ème (place) TCM - PYR | 800m | 2'00''15 | 11 Juin 2016 | Blagnac | |
| 2012 | 3ème (place) JUM - PYR | Juniors masculins | 18'12'' | 29 Janv. 2012 | Plaisance Du Touch | |
| 2011 | 3ème (place) JUM - PYR | Cross juniors mascul | 13'38'' | 30 Janv. 2011 | Castres | |
| 2012 | 3ème (place) JUM - PYR | 800m | 1'57''31 | 24 Juin 2012 | Castres | |
| 2011 | 3eme (place) JUM - PYR | 1 500m | 4'01''64 | 3 Juil 2011 | Toulouse | |
Départemental | ||||||
| Année | Place | Epreuve | Performance | Date | Lieu | |
| 2013 | Champion TCM - 031 | 1 500m | 4'00''31 | 26 Mai 2013 | Toulouse | |
| 2019 | Champion SEM - 006 | 800m | 2'00''06 | 25 Mai 2019 | Nice | |
| 2014 | Champion ESM - 031 | 1 500m | 4'05''39 | 25 Mai 2014 | Toulouse | |
| 2016 | Vice champion SEM - 031 | 800m | 1'57''47 | 5 Juin 2016 | Tournefeuille | |
| 2014 | Vice champion ESM - 031 | Esm-sem | 33'17'' | 12 Janv. 2014 | Auterive | |
| 2015 | Vice champion ESM - 031 | 800m | 1'57''93 | 6 Juin 2015 | Toulouse | |
| 2011 | Vice champion JUM - 031 | Es-se-ve féminines - | 17'02'' | 9 Janv. 2011 | Plaisance Du Touch | |
| 2010 | Vice champion CAM - 031 | Cross ca /m - 4008m | 13'05'' | 17 Janv. 2010 | Muret | |
| 2015 | 3ème (place) ESM - 031 | Ccm | 12'39'' | 11 Janv. 2015 | Colomiers | |
| 2009 | 3ème (place) CAM - 031 | Cadets | 15'03'' | 11 Janv. 2009 | Blagnac | |
| Année | Niveau | Club | Performances | |
|---|---|---|---|---|
| 2026 | R1 (15 pts) | Cascol Athletisme | Entraineur 1 degré Demi-Fond Marche | |
| 2025 | IR4 (18 pts) | Olympique De Marseille Athle* | 800m : 2'01''05 (IR4) 800m : 2'00''21 (IR3) |
|
| 2024 | IR3 (19 pts) | Marseille Athletisme* | 1 500m : 4'07''81 (IR3) 800m : 1'59''22 (IR3) |
|
| 2023 | IR3 (19 pts) | Marseille Athletisme* | 800m : 1'58''27 (IR2) 800m : 1'59''11 (IR3) |
|
| 2022 | IR2 (20 pts) | Marseille Athletisme* | 10 Km Route : 32'35'' (IR2) 800m : 1'58''11 (IR2) |
|
| 2021 | R1 (15 pts) | Marseille Athletisme* | Entraineur 1 degré Demi-Fond Marche | |
| 2020 | R1 (15 pts) | Nice Cote D'azur Athletisme * | Entraineur 1 degré Demi-Fond Marche | |
| 2019 | IR2 (20 pts) | Nice Cote D'azur Athletisme * | 800m : 1'58''45 (IR2) 800m : 1'58''25 (IR2) |
|
| 2018 | IR3 (19 pts) | Blagnac Sc | 10 Km Route : 33'27'' (IR3) 800m : 1'58''16 (IR2) |
|
| 2017 | R1 (15 pts) | Blagnac Sc | Entraineur 1 degré Demi-Fond Marche | |
| 2016 | IR1 (21 pts) | Sa Toulouse Uc | Cross (SEM) : 186. (122 Pts) (29/11) Cross international hubert and - Carmaux : Place : 1. (réelle : 1) , 30 pt (coef. 3) (13/12) Cross de blagnac - Blagnac : Place : 2. (réelle : 2) , 18 pt (coef. 2) (10/01) Championnats haute-garonne de - Muret : Place : 4. (réelle : 4) , 8 pt (coef. 1) (24/01) Chts midi-pyrénées de cross-co - Colomiers : Place : 6. (réelle : 6) , 24 pt (coef. 3) (14/02) Demi-finale du championnat de - Carcassonne : Place : 17. (réelle : 17) , 28 pt (coef. 4) (06/03) Championnats de france de cros - Le mans : Place : 173. (réelle : 173) , 40 pt (coef. 10) |
|
| 2015 | IR2 (20 pts) | Sa Toulouse Uc | 800m : 1'58''61 (IR2) 800m : 1'57''93 (IR2) |
|
| 2014 | IR3 (19 pts) | Ca Balma | 1 500m : 4'05''39 (IR3) 1 500m : 4'05''21 (IR3) |
|
| 2013 | IR1 (21 pts) | Blagnac Sc | 800m : 1'54''28 (IR1) 1 500m : 3'53''06 (N4) |
|
| 2012 | IR2 (20 pts) | Blagnac Sc | 1 500m : 3'58''73 (IR1) 800m : 1'57''31 (IR2) |
|
| 2011 | IR2 (20 pts) | Blagnac Sc | 800m : 1'57''75 (IR2) 800m : 1'55''68 (IR1) |
|
| 2010 | IR1 (21 pts) | Blagnac Sc | Cross (CAM) : 30. (158 Pts) | |
| 2009 | R2 (6 pts) | Section Athletisme Toulouse Uc | 800m : 2'04''78 (R2) 800m : 2'04''90 (R2) |