Sebastien
MENOUS

Né(e) en : 1972

Club : Free Run Athle 37

Taille / poids : - / -

Catégorie / Nationalité : MA (M3)/M/FRA

N° de licence : 1502419 - COMP(maj le 11/09/2025)(CF006875)

Ligue / Département : CEN/037

Sebastien
MENOUS

Né(e) en : 1972

Club : Free Run Athle 37

Taille / poids : - / -

Catégorie / Nationalité : MA (M3)/M/FRA

N° de licence : 1502419 - COMP(maj le 11/09/2025)(CF006875)

Ligue / Département : CEN/037

Niveau
Résultats
Bilans
Records
Classements Running
Niveau

Résultats par année

2025
2025
2024
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009

Résultats par épreuve

Choisissez
100m
10 Km Route
20 Km Route
1/2 Marathon
Marathon
Ekiden
Poids (7.26 kg)
Marteau (7.26 kg)
4 X 100m
Date Epreuve Performance Vent Tour Place Niveau Points Lieu
30 Nov. Marathon 3h54'01'' (3h53'53'') H.Stade 3301 (2957M - 263M3) D6 La Rochelle
Vent :
Tour : H.Stade
Place : 3301 (2957M - 263M3)
Niveau : D6
Points :
Lieu : La Rochelle
28 Sept. 20 Km Route 1h59'26'' (1h55'57'') H.Stade 1887 (1430M - 144M3) D8 Tours
Vent :
Tour : H.Stade
Place : 1887 (1430M - 144M3)
Niveau : D8
Points :
Lieu : Tours

Meilleures performances par saison

100m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2018 5 Mai 2018 14''39 (F) (+3.4) Joue Running 37 CEN / 037 Joue Les Tours
Club : Joue Running 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : Joue Les Tours
10 Km Route
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2018 21 Oct. 2018 49'56'' Joue Running 37 CEN / 037 La Ville Aux Dames
Club : Joue Running 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : La Ville Aux Dames
2016 23 Oct. 2016 45'22'' Joue Running 37 CEN / 037 La Ville Aux Dames
Club : Joue Running 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : La Ville Aux Dames
2015 25 Oct. 2015 47'09'' Joue Running 37 CEN / 037 La Ville Aux Dames
Club : Joue Running 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : La Ville Aux Dames
2013 27 Oct. 2013 42'14'' Joue Running 37 CEN / 037 La Ville Aux Dames
Club : Joue Running 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : La Ville Aux Dames
2012 21 Juil 2012 43'39'' NL la veille de la compétition / Notre Dame De Monts
Club : NL la veille de la compétition
Lig./Dpt. : /
Lieu : Notre Dame De Monts
2011 14 Mai 2011 43'02'' -- Pass Running -- / Joue Les Tours
Club : -- Pass Running --
Lig./Dpt. : /
Lieu : Joue Les Tours
2010 17 Avr. 2010 44'48'' -- Pass Running -- / Joue-Les-Tours
Club : -- Pass Running --
Lig./Dpt. : /
Lieu : Joue-Les-Tours
2009 25 Oct. 2009 43'37'' -- Pass Running -- / La Ville Aux Dames
Club : -- Pass Running --
Lig./Dpt. : /
Lieu : La Ville Aux Dames
20 Km Route
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2026 28 Sept. 2025 1h55'57'' Free Run Athle 37 CEN / 037 Tours
Club : Free Run Athle 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : Tours
1/2 Marathon
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2019 1 Nov. 2019 1h49'19'' Joue Running 37 CEN / 037 Saint Christophe Du Ligneron
Club : Joue Running 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : Saint Christophe Du Ligneron
2018 1 Nov. 2018 1h50'45'' Joue Running 37 CEN / 037 Saint Christophe Du Ligneron
Club : Joue Running 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : Saint Christophe Du Ligneron
2016 1 Nov. 2016 1h39'18'' Joue Running 37 CEN / 037 Saint Christophe Du Ligneron
Club : Joue Running 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : Saint Christophe Du Ligneron
2015 1 Nov. 2015 1h44'15'' Joue Running 37 CEN / 037 Saint Christophe Du Ligneron
Club : Joue Running 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : Saint Christophe Du Ligneron
2014 7 Sept. 2014 1h46'24'' Joue Running 37 CEN / 037 Sainte Maure De Touraine
Club : Joue Running 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : Sainte Maure De Touraine
2012 1 Nov. 2012 1h32'37'' Joue Running 37 CEN / 037 Saint Christophe Du Ligneron
Club : Joue Running 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : Saint Christophe Du Ligneron
2009 11 Oct. 2009 1h39'20'' -- Pass Running -- / Rennes
Club : -- Pass Running --
Lig./Dpt. : /
Lieu : Rennes
Marathon
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2026 30 Nov. 2025 3h53'53'' Free Run Athle 37 CEN / 037 La Rochelle
Club : Free Run Athle 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : La Rochelle
2025 24 Nov. 2024 4h12'07'' Free Run Athle 37 CEN / 037 La Rochelle
Club : Free Run Athle 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : La Rochelle
2021 28 Nov. 2021 4h23'02'' Joue Running 37 CEN / 037 La Rochelle
Club : Joue Running 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : La Rochelle
2019 24 Nov. 2019 3h54'33'' Joue Running 37 CEN / 037 La Rochelle
Club : Joue Running 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : La Rochelle
2018 25 Nov. 2018 4h17'08'' Joue Running 37 CEN / 037 La Rochelle
Club : Joue Running 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : La Rochelle
2016 18 Sept. 2016 3h56'41'' Joue Running 37 CEN / 037 Tours
Club : Joue Running 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : Tours
2015 29 Nov. 2015 3h47'23'' Joue Running 37 CEN / 037 La Rochelle
Club : Joue Running 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : La Rochelle
2012 25 Nov. 2012 3h20'36'' Joue Running 37 CEN / 037 La Rochelle
Club : Joue Running 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : La Rochelle
2011 27 Nov. 2011 3h29'06'' -- Pass Running -- / La Rochelle
Club : -- Pass Running --
Lig./Dpt. : /
Lieu : La Rochelle
2010 30 Mai 2010 3h38'34'' -- Pass Running -- / Poitiers
Club : -- Pass Running --
Lig./Dpt. : /
Lieu : Poitiers
2009 31 Mai 2009 3h41'59'' -- Pass Running -- / Poitiers
Club : -- Pass Running --
Lig./Dpt. : /
Lieu : Poitiers
Poids (7.26 kg)
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2019 4 Mai 2019 6m28 Joue Running 37 CEN / 037 Tours
Club : Joue Running 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : Tours
Marteau (7.26 kg)
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2018 5 Mai 2018 12m10 Joue Running 37 CEN / 037 Joue Les Tours
Club : Joue Running 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : Joue Les Tours

Records personnels

Epreuve Performance Date Categorie Club Lig./Dpt. Lieu
10 Km Route 42'14'' 27 Oct. 2013 VE Joue Running 37 CEN / 037 La ville aux dames
Categorie : VE
Club : Joue Running 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : La ville aux dames
20 Km Route 1h55'57'' 28 Sept. 2025 VE Free Run Athle 37 CEN / 037 Tours
Categorie : VE
Club : Free Run Athle 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : Tours
1/2 Marathon 1h32'37'' 1 Nov. 2012 VE Joue Running 37 CEN / 037 Saint christophe du
Categorie : VE
Club : Joue Running 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : Saint christophe du
Marathon 3h20'36'' 25 Nov. 2012 VE Joue Running 37 CEN / 037 La rochelle
Categorie : VE
Club : Joue Running 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : La rochelle
Poids (7.26 kg) 6m28 4 Mai 2019 VE Joue Running 37 CEN / 037 Tours
Categorie : VE
Club : Joue Running 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : Tours
Marteau (7.26 kg) 12m10 5 Mai 2018 VE Joue Running 37 CEN / 037 Joue les tours
Categorie : VE
Club : Joue Running 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : Joue les tours

Classements running

Libellé Classement Performance Date Lieu
Vitesse au Km Max 4.15 1h32'37'' (21100) 1 Nov. 2012 Saint Christophe Du Ligneron
Date : 1 Nov. 2012
Lieu : Saint Christophe Du Ligneron
Vitesse au Km 4.55 3h53'53'' (295) 30 Nov. 2025 La Rochelle
Date : 30 Nov. 2025
Lieu : La Rochelle
Index National Running 4.55 3h53'53'' (295) 30 Nov. 2025 La Rochelle
Date : 30 Nov. 2025
Lieu : La Rochelle

Niveau

Année Niveau Club Performances
2026 D1 (8 pts) Free Run Athle 37 Attestation Entraineur Adjoint Hors Stade
Performances : Attestation Entraineur Adjoint Hors Stade
2025 D1 (8 pts) Free Run Athle 37 Attestation Entraineur Adjoint Hors Stade
Performances : Attestation Entraineur Adjoint Hors Stade
2024 D1 (8 pts) Athletic Trois Tours* Attestation Entraineur Adjoint Hors Stade
Performances : Attestation Entraineur Adjoint Hors Stade
2023 D1 (8 pts) Athletic Trois Tours* Attestation Entraineur Adjoint Hors Stade
Performances : Attestation Entraineur Adjoint Hors Stade
2022 D1 (8 pts) Joue Running 37 Attestation Entraineur Adjoint Hors Stade
Performances : Attestation Entraineur Adjoint Hors Stade
2021 D1 (8 pts) Joue Running 37 Attestation Entraineur Adjoint Hors Stade
Performances : Attestation Entraineur Adjoint Hors Stade
2020 D1 (8 pts) Joue Running 37 Attestation Entraineur Adjoint Hors Stade
Performances : Attestation Entraineur Adjoint Hors Stade
2019 D1 (8 pts) Joue Running 37 Attestation Entraineur Adjoint Hors Stade
Performances : Attestation Entraineur Adjoint Hors Stade
2018 D7 (2 pts) Joue Running 37 1/2 Marathon : 1h50'45'' (D7)
Performances : 1/2 Marathon : 1h50'45'' (D7)
2016 D4 (5 pts) Joue Running 37 1/2 Marathon : 1h39'18'' (D4)
Performances : 1/2 Marathon : 1h39'18'' (D4)
2015 D5 (4 pts) Joue Running 37 1/2 Marathon : 1h44'15'' (D5)
Performances : 1/2 Marathon : 1h44'15'' (D5)
2014 D6 (3 pts) Joue Running 37 1/2 Marathon : 1h46'24'' (D6)
Performances : 1/2 Marathon : 1h46'24'' (D6)
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LEquipe
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