Xavier
COUCHOT

Né(e) en : 1973

Club : As Tourlaville

Taille / poids : - / -

Catégorie / Nationalité : MA (M3)/M/FRA

N° de licence : 1487238 - COMP(maj le 05/09/2025)

Ligue / Département : NOR/050

Xavier
COUCHOT

Né(e) en : 1973

Club : As Tourlaville

Taille / poids : - / -

Catégorie / Nationalité : MA (M3)/M/FRA

N° de licence : 1487238 - COMP(maj le 05/09/2025)

Ligue / Département : NOR/050

Résultats
Résultats
Bilans
Records
Podiums
Classements Running
Challenges Running
Niveau

Résultats par année

2026
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011

Résultats par épreuve

Choisissez
1 500m
3 000m
5 000m
10 Km Route
1/2 Marathon
Marathon
Ekiden
Triple saut
Poids (7.26 kg)
Disque (2.0 kg)
Marteau (7.26 kg)
4 X 400m
5 000m Marche
10 000m Marche
Date Epreuve Performance Vent Tour Place Niveau Points Lieu
8 Mars Endurance trail 3h / tcx 3h30'00'' Trail 89 (86M - 5M3) Cherbourg Octeville
Vent :
Tour : Trail
Place : 89 (86M - 5M3)
Niveau :
Points :
Lieu : Cherbourg Octeville

Meilleures performances par saison

1 500m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2013 4 Mai 2013 5'06''45 As Tourlaville B-N / 050 Tourlaville
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : B-N / 050
Lieu : Tourlaville
3 000m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2015 23 Mai 2015 10'41''99 As Tourlaville B-N / 050 Saint-Lo
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : B-N / 050
Lieu : Saint-Lo
5 000m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2014 17 Mai 2014 19'19''9 As Tourlaville B-N / 050 Querqueville
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : B-N / 050
Lieu : Querqueville
10 Km Route
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2023 2 Avr. 2023 43'34'' As Tourlaville NOR / 050 Bayeux
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Bayeux
2019 14 Avr. 2019 37'57'' (F) As Tourlaville NOR / 050 Querqueville
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Querqueville
2018 21 Janv. 2018 40'28'' (F) As Tourlaville NOR / 050 Saint Gregoire
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Saint Gregoire
2018 25 Mars 2018 40'56'' As Tourlaville NOR / 050 Saint-Lo
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Saint-Lo
2017 15 Janv. 2017 39'22'' As Tourlaville NOR / 050 Saint-Gregoire
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Saint-Gregoire
2016 17 Avr. 2016 40'40'' As Tourlaville B-N / 050 Pontorson
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : B-N / 050
Lieu : Pontorson
2015 18 Janv. 2015 39'19'' As Tourlaville B-N / 050 Saint-Gregoire
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : B-N / 050
Lieu : Saint-Gregoire
2014 11 Mai 2014 40'53'' As Tourlaville B-N / 050 Colombelles
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : B-N / 050
Lieu : Colombelles
2013 1 Avr. 2013 39'52'' (F) As Tourlaville B-N / 050 Cherbourg
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : B-N / 050
Lieu : Cherbourg
2013 17 Mars 2013 41'08'' As Tourlaville B-N / 050 Bayeux
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : B-N / 050
Lieu : Bayeux
2012 10 Juin 2012 43'59'' NL la veille de la compétition / Caen
Club : NL la veille de la compétition
Lig./Dpt. : /
Lieu : Caen
1/2 Marathon
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2019 17 Mars 2019 1h27'38'' As Tourlaville NOR / 050 Bayeux
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Bayeux
2018 18 Mars 2018 1h29'22'' As Tourlaville NOR / 050 Bayeux
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Bayeux
2016 13 Mars 2016 1h32'08'' As Tourlaville B-N / 050 Bayeux
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : B-N / 050
Lieu : Bayeux
2015 15 Mars 2015 1h26'53'' As Tourlaville B-N / 050 Bayeux
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : B-N / 050
Lieu : Bayeux
2014 6 Sept. 2014 1h30'36'' As Tourlaville B-N / 050 Bolbec
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : B-N / 050
Lieu : Bolbec
2013 21 Avr. 2013 1h34'16'' As Tourlaville B-N / 050 Valognes
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : B-N / 050
Lieu : Valognes
Marathon
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2017 22 Oct. 2017 3h20'53'' (F) As Tourlaville NOR / 050 Rennes
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Rennes
2016 23 Oct. 2016 3h07'33'' (F) As Tourlaville B-N / 050 Rennes
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : B-N / 050
Lieu : Rennes
2015 19 Avr. 2015 3h27'09'' As Tourlaville B-N / 050 Nantes
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : B-N / 050
Lieu : Nantes
2014 26 Oct. 2014 3h11'01'' As Tourlaville B-N / 050 Rennes
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : B-N / 050
Lieu : Rennes
2013 16 Juin 2013 3h28'40'' As Tourlaville B-N / 050 Caen
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : B-N / 050
Lieu : Caen
Triple saut
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2017 20 Mai 2017 10m16 (+0.2) As Tourlaville NOR / 050 Saint-Lo
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Saint-Lo
2016 21 Mai 2016 9m88 (+0.3) As Tourlaville B-N / 050 Flers
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : B-N / 050
Lieu : Flers
2014 17 Mai 2014 9m56 (+0,8) As Tourlaville B-N / 050 Querqueville
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : B-N / 050
Lieu : Querqueville
Poids (7.26 kg)
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2018 21 Avr. 2018 7m83 As Tourlaville NOR / 050 Coutances
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Coutances
2016 28 Juin 2016 7m73 As Tourlaville B-N / 050 Valognes
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : B-N / 050
Lieu : Valognes
Disque (2.0 kg)
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2025 9 Mars 2025 25m78 As Tourlaville NOR / 050 Saint-Lo
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Saint-Lo
2024 28 Avr. 2024 26m07 As Tourlaville NOR / 050 Querqueville
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Querqueville
2023 6 Mai 2023 27m27 As Tourlaville NOR / 050 Caen
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Caen
2022 21 Mai 2022 28m94 As Tourlaville NOR / 050 Caen
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Caen
2021 15 Juin 2021 28m36 As Tourlaville NOR / 050 Querqueville
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Querqueville
2019 27 Avr. 2019 28m75 As Tourlaville NOR / 050 Saint-Lo
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Saint-Lo
2018 23 Juin 2018 31m59 As Tourlaville NOR / 050 Caen
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Caen
2017 20 Mai 2017 29m73 As Tourlaville NOR / 050 Saint-Lo
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Saint-Lo
2016 21 Juin 2016 27m92 As Tourlaville B-N / 050 Tourlaville
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : B-N / 050
Lieu : Tourlaville
2015 23 Mai 2015 23m98 As Tourlaville B-N / 050 Saint-Lo
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : B-N / 050
Lieu : Saint-Lo
Marteau (7.26 kg)
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2024 11 Mai 2024 17m30 As Tourlaville NOR / 050 Bernay
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Bernay
2023 20 Mai 2023 17m38 As Tourlaville NOR / 050 Querqueville
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Querqueville
2017 6 Mai 2017 16m00 As Tourlaville NOR / 050 Flers
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Flers
5 000m Marche
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2025 17 Mai 2025 27'15''57 As Tourlaville NOR / 050 Caen
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Caen
2024 28 Avr. 2024 28'31''70 As Tourlaville NOR / 050 Querqueville
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Querqueville
2023 20 Mai 2023 28'47''84 As Tourlaville NOR / 050 Querqueville
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Querqueville
2022 21 Mai 2022 31'02''82 As Tourlaville NOR / 050 Caen
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Caen
10 000m Marche
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2024 23 Juin 2024 58'40''10 As Tourlaville NOR / 050 Caen
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Caen

Records personnels

Epreuve Performance Date Categorie Club Lig./Dpt. Lieu
1 500m 5'06''45 4 Mai 2013 VE As Tourlaville B-N / 050 Tourlaville
Categorie : VE
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : B-N / 050
Lieu : Tourlaville
3 000m 10'41''99 23 Mai 2015 VE As Tourlaville B-N / 050 Saint-lo
Categorie : VE
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : B-N / 050
Lieu : Saint-lo
5 000m 19'19''9 17 Mai 2014 VE As Tourlaville B-N / 050 Querqueville
Categorie : VE
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : B-N / 050
Lieu : Querqueville
10 Km Route 39'19'' 18 Janv. 2015 VE As Tourlaville B-N / 050 Saint-gregoire
Categorie : VE
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : B-N / 050
Lieu : Saint-gregoire
1/2 Marathon 1h26'53'' 15 Mars 2015 VE As Tourlaville B-N / 050 Bayeux
Categorie : VE
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : B-N / 050
Lieu : Bayeux
Marathon 3h11'01'' 26 Oct. 2014 VE As Tourlaville B-N / 050 Rennes
Categorie : VE
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : B-N / 050
Lieu : Rennes
Triple saut 10m16 (+0.2) 20 Mai 2017 VE As Tourlaville NOR / 050 Saint-lo
Categorie : VE
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Saint-lo
Poids (7.26 kg) 7m83 21 Avr. 2018 VE As Tourlaville NOR / 050 Coutances
Categorie : VE
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Coutances
Disque (2.0 kg) 31m59 23 Juin 2018 VE As Tourlaville NOR / 050 Caen
Categorie : VE
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Caen
Marteau (7.26 kg) 17m38 20 Mai 2023 VE As Tourlaville NOR / 050 Querqueville
Categorie : VE
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Querqueville
5 000m Marche 27'15''57 17 Mai 2025 VE As Tourlaville NOR / 050 Caen
Categorie : VE
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Caen
10 000m Marche 58'40''10 23 Juin 2024 VE As Tourlaville NOR / 050 Caen
Categorie : VE
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Lieu : Caen

Podiums

Départemental
Année Place Epreuve Performance Date Lieu
2019 Champion VEM - 050Disque (2.0 kg) 24m04 27 Janv. 2019 Saint-Lo
Performance : 24m04
Date : 27 Janv. 2019
Lieu : Saint-Lo
2018 Champion VEM - 050Disque (2.0 kg) 30m14 26 Mai 2018 Querqueville
Performance : 30m14
Date : 26 Mai 2018
Lieu : Querqueville
2018 Champion VEM - 050Disque (2.0 kg) 26m83 28 Janv. 2018 Saint-Lo
Performance : 26m83
Date : 28 Janv. 2018
Lieu : Saint-Lo
2017 Champion VEM - 050Disque (2.0 kg) 29m20 28 Mai 2017 Querqueville
Performance : 29m20
Date : 28 Mai 2017
Lieu : Querqueville
2018 Vice champion TCM - 050Disque (2.0 kg) 26m83 28 Janv. 2018 Saint-Lo
Performance : 26m83
Date : 28 Janv. 2018
Lieu : Saint-Lo
2017 3ème (place) VEM - 050Disque (2.0 kg) 26m41 28 Janv. 2017 Saint-Lo
Performance : 26m41
Date : 28 Janv. 2017
Lieu : Saint-Lo

Classements running

Libellé Classement Performance Date Lieu
Vitesse au Km Max 3.50 37'57'' (10000) 14 Avr. 2019 Querqueville
Date : 14 Avr. 2019
Lieu : Querqueville
Vitesse au Km 4.25 43'34'' (261) 2 Avr. 2023 Bayeux
Date : 2 Avr. 2023
Lieu : Bayeux
Index National Running 4.25 43'34'' (261) 2 Avr. 2023 Bayeux
Date : 2 Avr. 2023
Lieu : Bayeux

Challenges running

2018
Place Points Challenge Club Lig./Dpt. Nb Courses
823 771 pts Classement du Circuit Trail Court / VE As Tourlaville NOR / 050 1
Détails : Points : 771 (Place : 31) - Lieu : Fermanville (29/09/2018)
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Nb Courses : 1
1200 771 pts Trophée TTN - Trail Court As Tourlaville NOR / 050 1
Détails : Points : 771 (Place : 31) - Lieu : Fermanville (29/09/2018)
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Nb Courses : 1
1516 771 pts Classement du Circuit Trail Court As Tourlaville NOR / 050 1
Détails : Points : 771 (Place : 31) - Lieu : Fermanville (29/09/2018)
Club : As Tourlaville
Lig./Dpt. : NOR / 050
Nb Courses : 1

Niveau

Année Niveau Club Performances
2026 N1 (30 pts) As Tourlaville Juge arbitre stade
Performances : Juge arbitre stade
2025 N1 (30 pts) As Tourlaville Juge arbitre stade
Performances : Juge arbitre stade
2024 IR1 (21 pts) As Tourlaville Chef Juge Photo d'Arrivée
Performances : Chef Juge Photo d'Arrivée
2023 IR1 (21 pts) As Tourlaville Chef Juge Photo d'Arrivée
Performances : Chef Juge Photo d'Arrivée
2022 IR1 (21 pts) As Tourlaville Chef Juge Photo d'Arrivée
Performances : Chef Juge Photo d'Arrivée
2021 IR1 (21 pts) As Tourlaville Chef Juge Photo d'Arrivée
Performances : Chef Juge Photo d'Arrivée
2020 IR1 (21 pts) As Tourlaville Chef Juge Photo d'Arrivée
Performances : Chef Juge Photo d'Arrivée
2019 R1 (15 pts) As Tourlaville Juge photo finish de niveau Régional
Performances : Juge photo finish de niveau Régional
2018 R1 (15 pts) As Tourlaville Juge photo finish de niveau Régional
Performances : Juge photo finish de niveau Régional
2017 R1 (15 pts) As Tourlaville Juge photo finish de niveau Régional
Performances : Juge photo finish de niveau Régional
2016 R1 (15 pts) As Tourlaville Juge photo finish de niveau Régional
Performances : Juge photo finish de niveau Régional
2015 R6 (10 pts) As Tourlaville 1/2 Marathon : 1h26'53'' (R6)
Performances : 1/2 Marathon : 1h26'53'' (R6)
2014 R6 (10 pts) As Tourlaville Marathon : 3h11'01'' (R6)
Performances : Marathon : 3h11'01'' (R6)
2013 D3 (6 pts) As Tourlaville 10 Km Route : 39'52'' (D2)
1/2 Marathon : 1h34'16'' (D3)
Performances : 10 Km Route : 39'52'' (D2)
1/2 Marathon : 1h34'16'' (D3)
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