Alexandre
ROCHE

Né(e) en : 1979

Club : Run And Freedom

Entraîneur(s) : Dominique CHAUVELIER

Taille / poids : 175cm / 66kg

Catégorie / Nationalité : MA (M2)/M/FRA

N° de licence : 1563555 - COMP(maj le 05/09/2025)

Ligue / Département : P-L/072

Alexandre
ROCHE

Né(e) en : 1979

Club : Run And Freedom

Entraîneur(s) : Dominique CHAUVELIER

Taille / poids : 175cm / 66kg

Catégorie / Nationalité : MA (M2)/M/FRA

N° de licence : 1563555 - COMP(maj le 05/09/2025)

Ligue / Département : P-L/072

Résultats
Résultats
Bilans
Records
Classements Running
Challenges Running
Niveau

Résultats par année

2026
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013

Résultats par épreuve

Choisissez
3 000m
5 000m
5 Km Route
10 Km Route
20 Km Route
1/2 Marathon
Marathon
Ekiden
Date Epreuve Performance Vent Tour Place Niveau Points Lieu
11 Janv. Masters h m1 et + / mam 35'52'' Cross 68 La Ferte Bernard
Vent :
Tour : Cross
Place : 68
Niveau :
Points :
Lieu : La Ferte Bernard
4 Janv. 5 Km Route 17'19'' (17'18'') H.Stade 43 (43M - 3M2) R4 Arnage
Vent :
Tour : H.Stade
Place : 43 (43M - 3M2)
Niveau : R4
Points :
Lieu : Arnage

Meilleures performances par saison

3 000m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2024 7 Juin 2024 9'45''1 Run And Freedom P-L / 072 Le Mans
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Le Mans
5 000m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2021 15 Sept. 2021 16'55''9 Run And Freedom P-L / 072 Le Mans
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Le Mans
5 Km Route
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2026 4 Janv. 2026 17'18'' Run And Freedom P-L / 072 Arnage
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Arnage
2025 16 Mars 2025 16'54'' Run And Freedom P-L / 072 Lille
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Lille
2024 8 Oct. 2023 16'53'' Run And Freedom P-L / 072 La Fleche
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : La Fleche
10 Km Route
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2025 16 Nov. 2024 34'58'' Run And Freedom P-L / 072 Deauville
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Deauville
2024 21 Avr. 2024 35'09'' Run And Freedom P-L / 072 Sarge Les Le Mans
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Sarge Les Le Mans
2023 5 Mars 2023 35'37'' Run And Freedom P-L / 072 Sarge Les Le Mans
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Sarge Les Le Mans
2022 9 Avr. 2022 34'51'' Run And Freedom P-L / 072 Boulogne Sur Mer
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Boulogne Sur Mer
2021 10 Oct. 2021 35'04'' Run And Freedom P-L / 072 La Fleche
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : La Fleche
2019 29 Déc. 2019 35'56'' Run And Freedom P-L / 072 Houilles
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Houilles
2018 30 Déc. 2018 36'19'' Run And Freedom P-L / 072 Houilles
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Houilles
2017 19 Mars 2017 38'06'' Athletic Trois Tours* CEN / 037 Sarge Les Le Mans
Club : Athletic Trois Tours*
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : Sarge Les Le Mans
2016 20 Mars 2016 38'43'' Athletic Trois Tours* CEN / 037 Sarge Les Le Mans
Club : Athletic Trois Tours*
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : Sarge Les Le Mans
2015 29 Mars 2015 39'46'' Athletic Trois Tours* CEN / 037 Change
Club : Athletic Trois Tours*
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : Change
2014 16 Mars 2014 39'27'' Free Run 72 P-L / 072 Sarge Les Le Mans
Club : Free Run 72
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Sarge Les Le Mans
20 Km Route
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2019 22 Sept. 2019 1h17'24'' Run And Freedom P-L / 072 Tours
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Tours
1/2 Marathon
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2025 9 Mars 2025 1h29'31'' Run And Freedom P-L / 072 Paris
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Paris
2023 4 Juin 2023 1h21'09'' Run And Freedom P-L / 072 Caen
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Caen
2021 5 Sept. 2021 1h34'01'' Run And Freedom P-L / 072 Paris
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Paris
2019 30 Mai 2019 1h22'15'' Run And Freedom P-L / 072 Le Mans
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Le Mans
2018 10 Mai 2018 1h26'12'' Run And Freedom P-L / 072 Le Mans
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Le Mans
2015 25 Oct. 2015 1h30'38'' Athletic Trois Tours* CEN / 037 Bois-Guillaume
Club : Athletic Trois Tours*
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : Bois-Guillaume
2014 21 Sept. 2014 1h28'50'' Free Run 72 P-L / 072 Montfort Le Gesnois
Club : Free Run 72
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Montfort Le Gesnois
2013 22 Sept. 2013 1h30'31'' Free Run 72 P-L / 072 Montfort Le Gesnois
Club : Free Run 72
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Montfort Le Gesnois
Marathon
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2024 15 Oct. 2023 2h48'44'' Run And Freedom P-L / 072 Val De Reuil
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Val De Reuil
2023 25 Sept. 2022 3h28'33'' Run And Freedom P-L / 072 Tours
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Tours
2022 15 Mai 2022 3h07'20'' Run And Freedom P-L / 072 Saumur
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Saumur
2021 28 Nov. 2021 3h05'17'' Run And Freedom P-L / 072 La Rochelle
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : La Rochelle
2019 12 Mai 2019 2h58'42'' Run And Freedom P-L / 072 Saumur
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Saumur
2018 8 Avr. 2018 4h48'59'' Run And Freedom P-L / 072 Paris
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Paris
2017 9 Avr. 2017 3h21'26'' Athletic Trois Tours* CEN / 037 Paris
Club : Athletic Trois Tours*
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : Paris
2016 17 Avr. 2016 3h18'15'' Athletic Trois Tours* CEN / 037 Nantes
Club : Athletic Trois Tours*
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : Nantes
2015 31 Mai 2015 3h23'57'' Athletic Trois Tours* CEN / 037 Cancale
Club : Athletic Trois Tours*
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : Cancale
2014 19 Oct. 2014 3h49'30'' Free Run CEN / 037 Val De Reuil
Club : Free Run
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : Val De Reuil
2013 20 Oct. 2013 3h28'08'' Free Run 72 P-L / 072 Val De Reuil
Club : Free Run 72
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Val De Reuil

Records personnels

Epreuve Performance Date Categorie Club Lig./Dpt. Lieu
3 000m 9'45''1 7 Juin 2024 VE Run And Freedom P-L / 072 Le mans
Categorie : VE
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Le mans
5 000m 16'55''9 15 Sept. 2021 VE Run And Freedom P-L / 072 Le mans
Categorie : VE
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Le mans
5 Km Route 16'53'' 8 Oct. 2023 VE Run And Freedom P-L / 072 La fleche
Categorie : VE
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : La fleche
10 Km Route 34'51'' 9 Avr. 2022 VE Run And Freedom P-L / 072 Boulogne sur mer
Categorie : VE
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Boulogne sur mer
20 Km Route 1h17'24'' 22 Sept. 2019 VE Run And Freedom P-L / 072 Tours
Categorie : VE
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Tours
1/2 Marathon 1h21'09'' 4 Juin 2023 VE Run And Freedom P-L / 072 Caen
Categorie : VE
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Caen
Marathon 2h48'44'' 15 Oct. 2023 VE Run And Freedom P-L / 072 Val de reuil
Categorie : VE
Club : Run And Freedom
Lig./Dpt. : P-L / 072
Lieu : Val de reuil

Classements running

Libellé Classement Performance Date Lieu
Vitesse au Km Max 3.30 16'53'' (5000) 8 Oct. 2023 La Fleche
Date : 8 Oct. 2023
Lieu : La Fleche
Vitesse au Km 3.30 16'53'' (252) 8 Oct. 2023 La Fleche
Date : 8 Oct. 2023
Lieu : La Fleche
Index National Running 3.30 16'53'' (252) 8 Oct. 2023 La Fleche
Date : 8 Oct. 2023
Lieu : La Fleche

Challenges running

2015
Place Points Challenge Club Lig./Dpt. Nb Courses
1083 456 pts Trophée TTN - Trail Court Athletic Trois Tours* CEN / 037 1
Détails : Points : 456 (Place : 62) - Lieu : La Bazoge (21/06/2015)
Club : Athletic Trois Tours*
Lig./Dpt. : CEN / 037
Nb Courses : 1
1490 456 pts Classement du Circuit Trail Court Athletic Trois Tours* CEN / 037 1
Détails : Points : 456 (Place : 62) - Lieu : La Bazoge (21/06/2015)
Club : Athletic Trois Tours*
Lig./Dpt. : CEN / 037
Nb Courses : 1

Niveau

Année Niveau Club Performances
2025 R2 (14 pts) Run And Freedom 10 Km Route : 35'11'' (R2)
10 Km Route : 34'58'' (R1)
Performances : 10 Km Route : 35'11'' (R2)
10 Km Route : 34'58'' (R1)
2024 R2 (14 pts) Run And Freedom Marathon : 2h48'44'' (R2)
Performances : Marathon : 2h48'44'' (R2)
2023 R2 (14 pts) Run And Freedom 10 Km Route : 35'37'' (R2)
10 Km Route : 35'44'' (R2)
Performances : 10 Km Route : 35'37'' (R2)
10 Km Route : 35'44'' (R2)
2022 R2 (14 pts) Run And Freedom 10 Km Route : 35'15'' (R2)
10 Km Route : 34'51'' (R1)
Performances : 10 Km Route : 35'15'' (R2)
10 Km Route : 34'51'' (R1)
2021 R3 (13 pts) Run And Freedom 10 Km Route : 35'04'' (R2)
5 000m : 16'55''9 (R3)
Performances : 10 Km Route : 35'04'' (R2)
5 000m : 16'55''9 (R3)
2020 R2 (14 pts) Run And Freedom Cross (VEM) : 756. (53 Pts)
(03/11) Cross st mars la briere - Saint mars la briere : Place : 25. (réelle : 25) , 12 pt (coef. 2)
(12/01) Championnats departementaux de - Allonnes : Place : 35. (réelle : 35) , 7 pt (coef. 1)
(26/01) 1/4 de finale des championnats - La roche sur yon : Place : 125. (réelle : 125) , 18 pt (coef. 3)
(16/02) 1/2 finale des championnats de - Avord : Place : 124. (réelle : 124) , 16 pt (coef. 4)
Performances : Cross (VEM) : 756. (53 Pts)
(03/11) Cross st mars la briere - Saint mars la briere : Place : 25. (réelle : 25) , 12 pt (coef. 2)
(12/01) Championnats departementaux de - Allonnes : Place : 35. (réelle : 35) , 7 pt (coef. 1)
(26/01) 1/4 de finale des championnats - La roche sur yon : Place : 125. (réelle : 125) , 18 pt (coef. 3)
(16/02) 1/2 finale des championnats de - Avord : Place : 124. (réelle : 124) , 16 pt (coef. 4)
2019 R1 (15 pts) Run And Freedom Cross (VEM) : 537. (59 Pts)
(04/11) Cross saint mars l briere - Saint mars la briere : Place : 12. (réelle : 32) , 14 pt (coef. 2)
(13/01) Championnats departementaux de - Spay : Place : 35. (réelle : 35) , 7 pt (coef. 1)
(27/01) Championnats régionaux ca ju e - Ancenis : Place : 152. (réelle : 152) , 18 pt (coef. 3)
(17/02) Demi-finale des championnats d - La ferte bernard : Place : 121. (réelle : 121) , 20 pt (coef. 4)
Performances : Cross (VEM) : 537. (59 Pts)
(04/11) Cross saint mars l briere - Saint mars la briere : Place : 12. (réelle : 32) , 14 pt (coef. 2)
(13/01) Championnats departementaux de - Spay : Place : 35. (réelle : 35) , 7 pt (coef. 1)
(27/01) Championnats régionaux ca ju e - Ancenis : Place : 152. (réelle : 152) , 18 pt (coef. 3)
(17/02) Demi-finale des championnats d - La ferte bernard : Place : 121. (réelle : 121) , 20 pt (coef. 4)
2018 R5 (11 pts) Run And Freedom 10 Km Route : 36'19'' (R3)
10 Km Route : 37'38'' (R5)
Performances : 10 Km Route : 36'19'' (R3)
10 Km Route : 37'38'' (R5)
2017 D2 (7 pts) Athletic Trois Tours* 10 Km Route : 38'06'' (R6)
Marathon : 3h21'26'' (D2)
Performances : 10 Km Route : 38'06'' (R6)
Marathon : 3h21'26'' (D2)
2016 D1 (8 pts) Athletic Trois Tours* Marathon : 3h18'15'' (D1)
10 Km Route : 38'43'' (R6)
Performances : Marathon : 3h18'15'' (D1)
10 Km Route : 38'43'' (R6)
2015 D2 (7 pts) Athletic Trois Tours* 1/2 Marathon : 1h30'38'' (D2)
Performances : 1/2 Marathon : 1h30'38'' (D2)
2014 D1 (8 pts) Free Run 72 1/2 Marathon : 1h28'50'' (D1)
Performances : 1/2 Marathon : 1h28'50'' (D1)
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