Sebastien
FRANCOIS

Né(e) en : 1973

Club : Al Bouguenais

Taille / poids : 176cm / 81kg

Catégorie / Nationalité : MA (M3)/M/FRA

N° de licence / PPS : 352805 - COMP(maj le 01/09/2025)

Ligue / Département : P-L/044

Sebastien
FRANCOIS

Né(e) en : 1973

Club : Al Bouguenais

Taille / poids : 176cm / 81kg

Catégorie / Nationalité : MA (M3)/M/FRA

N° de licence : 352805 - COMP(maj le 01/09/2025)

Ligue / Département : P-L/044

Résultats
Résultats
Bilans
Records
Classements Running
Niveau

Résultats par année

2026
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2012
2011
2010
2008
2007
2006
2004

Résultats par épreuve

Choisissez
200m
1 500m
10 Km Route
20 Km Route
1/2 Marathon
Marathon
Ekiden
Perche
Marteau (7.26 kg)
4 X 100m
Date Epreuve Performance Vent Tour Place Niveau Points Lieu
27 Juin Réveil des ducs 70km / tcx 7h59'46'' Trail 334 (308M - 9M3) Vannes
Vent :
Tour : Trail
Place : 334 (308M - 9M3)
Niveau :
Points :
Lieu : Vannes
20 Juin Populaire hommes / tcm 29'36 (29'24) H.Stade 77 (77M - 2M3) Beauvoir Sur Mer
Vent :
Tour : H.Stade
Place : 77 (77M - 2M3)
Niveau :
Points :
Lieu : Beauvoir Sur Mer
31 Mai Trail l - l'impression'nantes / tcx 1h46'53 (1h46'50) H.Stade 25 (25M - 1M3) Nantes
Vent :
Tour : H.Stade
Place : 25 (25M - 1M3)
Niveau :
Points :
Lieu : Nantes
24 Mai 1/2 Marathon 1h25'51'' (1h25'44'') H.Stade 155 (145M - 8M3) R6 Les Sables D'olonne
Vent :
Tour : H.Stade
Place : 155 (145M - 8M3)
Niveau : R6
Points :
Lieu : Les Sables D'olonne
2 Mai Utma commana 65 km / tcx 8h00'30'' (8h00'13'') Trail 347 (332M - 20M3) Commana
Vent :
Tour : Trail
Place : 347 (332M - 20M3)
Niveau :
Points :
Lieu : Commana
12 Avr. Trail du vignoble / tcx 1h53'20'' (1h53'18'') Trail 21 (20M - 1M3) Vertou
Vent :
Tour : Trail
Place : 21 (20M - 1M3)
Niveau :
Points :
Lieu : Vertou
11 Avr. Défi des vins / tcx 3h06'01'' Trail 5 (5M - 1M3) Vertou
Vent :
Tour : Trail
Place : 5 (5M - 1M3)
Niveau :
Points :
Lieu : Vertou
11 Avr. Trail nocturne / tcx 1h12'41'' (1h12'38'') Trail 18 (18M - 1M3) Vertou
Vent :
Tour : Trail
Place : 18 (18M - 1M3)
Niveau :
Points :
Lieu : Vertou
29 Mars 1/2 Marathon 1h22'46'' (1h22'32'') H.Stade 191 (183M - 5M3) R5 Nuaille
Vent :
Tour : H.Stade
Place : 191 (183M - 5M3)
Niveau : R5
Points :
Lieu : Nuaille
7 Mars Cross critérium m3 et + (cnam) / tc 35'03'' Cross 106 Carhaix Plouguer
Vent :
Tour : Cross
Place : 106
Niveau :
Points :
Lieu : Carhaix Plouguer
1 Mars 10 Km Route 38'31'' (38'06'') H.Stade 481 (458M - 9M3) R6 Carquefou
Vent :
Tour : H.Stade
Place : 481 (458M - 9M3)
Niveau : R6
Points :
Lieu : Carquefou
15 Fév. Masters 1 et + / mam 40'03'' Cross 237 Pontchateau
Vent :
Tour : Cross
Place : 237
Niveau :
Points :
Lieu : Pontchateau
1 Fév. Masters h m1 et + / mam 42'43'' Cross 189 Laval
Vent :
Tour : Cross
Place : 189
Niveau :
Points :
Lieu : Laval
11 Janv. Cross masters m1 et plus / mam 37'43'' Cross 103 La Limouziniere
Vent :
Tour : Cross
Place : 103
Niveau :
Points :
Lieu : La Limouziniere

Meilleures performances par saison

200m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2004 9 Mai 2004 26''12 (F) (+2.1) As Cannectancourt PIC / 060 Chauny
Club : As Cannectancourt
Lig./Dpt. : PIC / 060
Lieu : Chauny
1 500m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2004 1 Mai 2004 4'47''9 As Cannectancourt PIC / 060 Breteuil
Club : As Cannectancourt
Lig./Dpt. : PIC / 060
Lieu : Breteuil
10 Km Route
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2026 1 Mars 2026 38'06'' Al Bouguenais P-L / 044 Carquefou
Club : Al Bouguenais
Lig./Dpt. : P-L / 044
Lieu : Carquefou
2025 19 Avr. 2025 38'00'' Al Bouguenais P-L / 044 Les Sables D'olonne
Club : Al Bouguenais
Lig./Dpt. : P-L / 044
Lieu : Les Sables D'olonne
2024 22 Oct. 2023 38'14'' Al Bouguenais P-L / 044 Cholet
Club : Al Bouguenais
Lig./Dpt. : P-L / 044
Lieu : Cholet
2023 15 Avr. 2023 37'32'' Al Bouguenais P-L / 044 Les Sables D'olonne
Club : Al Bouguenais
Lig./Dpt. : P-L / 044
Lieu : Les Sables D'olonne
2018 30 Sept. 2018 48:10 NL la veille de la compétition / Auxerre
Club : NL la veille de la compétition
Lig./Dpt. : /
Lieu : Auxerre
2006 11 Août 2006 46'21'' NL la veille de la compétition / Dax
Club : NL la veille de la compétition
Lig./Dpt. : /
Lieu : Dax
1/2 Marathon
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2026 29 Mars 2026 1h22'32'' Al Bouguenais P-L / 044 Nuaille
Club : Al Bouguenais
Lig./Dpt. : P-L / 044
Lieu : Nuaille
2025 16 Mars 2025 1h22'54'' Al Bouguenais P-L / 044 Saint Andre Des Eaux
Club : Al Bouguenais
Lig./Dpt. : P-L / 044
Lieu : Saint Andre Des Eaux
2024 19 Mai 2024 1h23'00'' Al Bouguenais P-L / 044 Les Sables D'olonne
Club : Al Bouguenais
Lig./Dpt. : P-L / 044
Lieu : Les Sables D'olonne
2023 19 Mars 2023 1h25'32'' Al Bouguenais P-L / 044 Saint Andre Des Eaux
Club : Al Bouguenais
Lig./Dpt. : P-L / 044
Lieu : Saint Andre Des Eaux
2018 29 Avr. 2018 1:54:13 NL la veille de la compétition / Moneteau
Club : NL la veille de la compétition
Lig./Dpt. : /
Lieu : Moneteau
2008 26 Oct. 2008 1h54'30'' Us Dax AQU / 040 Hondarribia
Club : Us Dax
Lig./Dpt. : AQU / 040
Lieu : Hondarribia
Marathon
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2025 23 Fév. 2025 4h47'27'' Al Bouguenais P-L / 044 Seville (ESP)
Club : Al Bouguenais
Lig./Dpt. : P-L / 044
Lieu : Seville (ESP)
Marteau (7.26 kg)
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2004 9 Mai 2004 15m83 As Cannectancourt PIC / 060 Chauny
Club : As Cannectancourt
Lig./Dpt. : PIC / 060
Lieu : Chauny

Records personnels

Epreuve Performance Date Categorie Club Lig./Dpt. Lieu
1 500m 4'47''9 1 Mai 2004 SE As Cannectancourt PIC / 060 Breteuil
Categorie : SE
Club : As Cannectancourt
Lig./Dpt. : PIC / 060
Lieu : Breteuil
10 Km Route 37'32'' 15 Avr. 2023 VE Al Bouguenais P-L / 044 Les sables d'olonne
Categorie : VE
Club : Al Bouguenais
Lig./Dpt. : P-L / 044
Lieu : Les sables d'olonne
1/2 Marathon 1h22'32'' 29 Mars 2026 VE Al Bouguenais P-L / 044 Nuaille
Categorie : VE
Club : Al Bouguenais
Lig./Dpt. : P-L / 044
Lieu : Nuaille
Marathon 4h47'27'' 23 Fév. 2025 VE Al Bouguenais P-L / 044 Seville (ESP)
Categorie : VE
Club : Al Bouguenais
Lig./Dpt. : P-L / 044
Lieu : Seville (ESP)
Marteau (7.26 kg) 15m83 9 Mai 2004 SE As Cannectancourt PIC / 060 Chauny
Categorie : SE
Club : As Cannectancourt
Lig./Dpt. : PIC / 060
Lieu : Chauny

Classements running

Libellé Classement Performance Date Lieu
Vitesse au Km Max 3.45 1h22'32'' (21100) 29 Mars 2026 Nuaille
Date : 29 Mars 2026
Lieu : Nuaille
Vitesse au Km 3.45 1h22'32'' (271) 29 Mars 2026 Nuaille
Date : 29 Mars 2026
Lieu : Nuaille
Index National Running 3.35 47'01'' (003) 15 Oct. 2023 Nantes
Date : 15 Oct. 2023
Lieu : Nantes

Niveau

Année Niveau Club Performances
2026 R1 (15 pts) Al Bouguenais Cross (VEM) : 548. (69 Pts)
(10/01) Chpts départ.de cross loire at - La limouziniere : Place : 103. (réelle : 103) , 4 pt (coef. 1)
(01/02) 1/4 finale championnats cross - Laval : Place : 189. (réelle : 189) , 12 pt (coef. 3)
(15/02) 1/2 finale championnats de fra - Pontchateau : Place : 237. (réelle : 237) , 8 pt (coef. 4)
(07/03) Championnats de france de cros - Carhaix plouguer : Place : 103. (réelle : 106) , 45 pt (coef. 10)
Performances : Cross (VEM) : 548. (69 Pts)
(10/01) Chpts départ.de cross loire at - La limouziniere : Place : 103. (réelle : 103) , 4 pt (coef. 1)
(01/02) 1/4 finale championnats cross - Laval : Place : 189. (réelle : 189) , 12 pt (coef. 3)
(15/02) 1/2 finale championnats de fra - Pontchateau : Place : 237. (réelle : 237) , 8 pt (coef. 4)
(07/03) Championnats de france de cros - Carhaix plouguer : Place : 103. (réelle : 106) , 45 pt (coef. 10)
2025 R5 (11 pts) Al Bouguenais 1/2 Marathon : 1h22'54'' (R5)
Performances : 1/2 Marathon : 1h22'54'' (R5)
2024 R5 (11 pts) Al Bouguenais 1/2 Marathon : 1h23'00'' (R5)
Performances : 1/2 Marathon : 1h23'00'' (R5)
2023 R6 (10 pts) Al Bouguenais 1/2 Marathon : 1h25'32'' (R6)
10 Km Route : 37'32'' (R5)
Performances : 1/2 Marathon : 1h25'32'' (R6)
10 Km Route : 37'32'' (R5)
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