Né(e) en : 1987
Club : Run Up Nanterre
Entraîneur(s) : Lahoucine BINOUMAR
Taille / poids : 179cm / 62kg
Catégorie / Nationalité : MA (M0)/M/FRA
N° de licence : 503702 - COMP(maj le 11/09/2025)
Ligue / Département : I-F/092
Né(e) en : 1987
Club : Run Up Nanterre
Entraîneur(s) : Lahoucine BINOUMAR
Taille / poids : 179cm / 62kg
Catégorie / Nationalité : MA (M0)/M/FRA
N° de licence : 503702 - COMP(maj le 11/09/2025)
Ligue / Département : I-F/092
| Date | Epreuve | Performance | Vent | Tour | Place | Niveau | Points | Lieu | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 Oct. | 10 Km Route | 32'27'' (32'27'') | H.Stade | 7 (6M - 3M0) | IR2 | Villejuif | |||
| 14 Sept. | 1/2 Marathon | 1h11'33'' (1h11'27'') | H.Stade | 126 (123M - 30M0) | IR2 | Vannes | |||
| 6 Juil | Semi-marathon du mont-ventoux kooka | 1h51'15 (1h51'12) | H.Stade | 42 (41M - 13M0) | Bedoin | ||||
| 2 Juil | 1 500m | 3'59''39 | Final 1 | 6 | IR2 | 862 | Saint Maur Des Fosses | ||
| 21 Juin | 1 500m | 3'57''05 | Final 1 | 3 | IR1 | 890 | Viry Chatillon | ||
| 18 Juin | 1 500m | 3'57''38 | Final 2 | 1 | IR1 | 886 | Saint Maur Des Fosses | ||
| 14 Juin | 1 500m | 4'01''47 | Série 4 | 5 | IR2 | 837 | Pontoise | ||
| 8 Juin | 10 Km Route | 33'49'' (33'47'') | H.Stade | 76 (73M - 15M0) | IR4 | Paris | |||
| 7 Juin | 5 000m | 15'01''64 | Final 7 | 6 | IR2 | 805 | Maisons Laffitte | ||
| 26 Janv. | Cross long hommes / sem | 34'55'' | Cross | 64 | Verneuil Sur Seine | ||||
| 12 Janv. | Long espoirs seniors m0 / sem | 26'57'' | Cross | 30 | Paris |
800m | ||||||
| Saison | Date | Performance | Club | Lig./Dpt. | Lieu | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 23 Nov. 2024 | 2'01''57 | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Val De Reuil | |
| 2024 | 26 Juin 2024 | 1'56''31 | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Saint Maur Des Fosses | |
| 2023 | 12 Juil 2023 | 1'59''24 | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Saint Maur Des Fosses | |
| 2022 | 26 Juin 2022 | 1'59''12 | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Nogent Sur Marne | |
| 2005 | 1 Juin 2005 | 2'05''75 | Arve Athletisme Bonneville Pays Rochois | R-A / 074 | Ambilly | |
800m Piste Courte | ||||||
| Saison | Date | Performance | Club | Lig./Dpt. | Lieu | |
| 2025 | 23 Nov. 2024 | 2'01''57 | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Val De Reuil | |
1 000m | ||||||
| Saison | Date | Performance | Club | Lig./Dpt. | Lieu | |
| 2024 | 12 Juil 2024 | 2'33''92 | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Monaco | |
| 2005 | 3 Juil 2005 | 2'44''45 | Arve Athletisme Bonneville Pays Rochois | R-A / 074 | Annecy | |
1 500m | ||||||
| Saison | Date | Performance | Club | Lig./Dpt. | Lieu | |
| 2025 | 21 Juin 2025 | 3'57''05 | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Viry Chatillon | |
| 2024 | 8 Juin 2024 | 3'59''44 | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Pontoise | |
| 2023 | 5 Juil 2023 | 4'02''10 | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Saint Maur Des Fosses | |
| 2022 | 22 Juin 2022 | 3'59''79 | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Saint Maur Des Fosses | |
| 2021 | 24 Juin 2021 | 4'03''81 | Courbevoie Athletisme Club Et Loisir | I-F / 092 | Nogent Sur Marne | |
| 2005 | 25 Juin 2005 | 4'16''39 | Arve Athletisme Bonneville Pays Rochois | R-A / 074 | Villefranche-Sur-Saône | |
1 500m Piste Courte | ||||||
| Saison | Date | Performance | Club | Lig./Dpt. | Lieu | |
| 2024 | 4 Fév. 2024 | 4'07''53 | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Nogent Sur Oise | |
5 000m | ||||||
| Saison | Date | Performance | Club | Lig./Dpt. | Lieu | |
| 2025 | 7 Juin 2025 | 15'01''64 | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Maisons Laffitte | |
5 Km Route | ||||||
| Saison | Date | Performance | Club | Lig./Dpt. | Lieu | |
| 2025 | 16 Nov. 2024 | 15'14'' | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Lille | |
| 2024 | 22 Oct. 2023 | 15'32'' | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Saint Omer | |
| 2023 | 18 Sept. 2022 | 15'37'' | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Joinville Le Pont | |
10 Km Route | ||||||
| Saison | Date | Performance | Club | Lig./Dpt. | Lieu | |
| 2026 | 5 Oct. 2025 | 32'27'' | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Villejuif | |
| 2025 | 8 Juin 2025 | 33'47'' (F) | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Paris | |
| 2024 | 24 Mars 2024 | 31'52'' | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Aubergenville | |
| 2022 | 20 Mars 2022 | 31'54'' | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Aubergenville | |
| 2021 | 26 Sept. 2021 | 32'59'' | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Paris | |
| 2019 | 15 Déc. 2019 | 33'15'' | Courbevoie Athletisme Club Et Loisir | I-F / 092 | Issy Les Moulineaux | |
| 2018 | 10 Juin 2018 | 36'08'' | NL la veille de la compétition | / | Paris | |
| 2017 | 15 Oct. 2017 | 34'52'' | NL la veille de la compétition | / | Paris | |
20 Km Route | ||||||
| Saison | Date | Performance | Club | Lig./Dpt. | Lieu | |
| 2024 | 29 Oct. 2023 | 1h12'24'' | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Marseille | |
| 2023 | 30 Oct. 2022 | 1h31'33'' | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Marseille | |
| 2019 | 13 Oct. 2019 | 1h19'29'' | NL la veille de la compétition | / | Paris | |
| 2018 | 14 Oct. 2018 | 1h11'45'' | NL la veille de la compétition | / | Paris | |
1/2 Marathon | ||||||
| Saison | Date | Performance | Club | Lig./Dpt. | Lieu | |
| 2026 | 14 Sept. 2025 | 1h11'27'' | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Vannes | |
| 2024 | 3 Mars 2024 | 1h09'56'' | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Paris | |
Marathon | ||||||
| Saison | Date | Performance | Club | Lig./Dpt. | Lieu | |
| 2024 | 7 Avr. 2024 | 2h27'41'' | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Paris | |
| 2021 | 17 Oct. 2021 | 2h52'11'' | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Paris | |
| Epreuve | Performance | Date | Categorie | Club | Lig./Dpt. | Lieu | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 800m | 1'56''31 | 26 Juin 2024 | VE | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Saint maur des fosse | |
| 800m Piste Courte | 2'01''57 | 23 Nov. 2024 | VE | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Val de reuil | |
| 1 000m | 2'33''92 | 12 Juil 2024 | VE | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Monaco | |
| 1 500m | 3'57''05 | 21 Juin 2025 | VE | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Viry chatillon | |
| 5 000m | 15'01''64 | 7 Juin 2025 | VE | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Maisons laffitte | |
| 5 Km Route | 15'14'' | 16 Nov. 2024 | VE | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Lille | |
| 10 Km Route | 31'52'' | 24 Mars 2024 | VE | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Aubergenville | |
| 20 Km Route | 1h11'45'' | 14 Oct. 2018 | SE | NL la veille de la compétition | / | Paris | |
| 1/2 Marathon | 1h09'56'' | 3 Mars 2024 | VE | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Paris | |
| Marathon | 2h27'41'' | 7 Avr. 2024 | VE | Run Up Nanterre | I-F / 092 | Paris |
Département - 092 | ||||||
| Epreuve | Performance | Categorie | Statut | Date | Lieu | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 800m | 1'56''31 | VE | HO | 26 Juin 2024 | Saint Maur Des Fosses | |
| 1 000m | 2'33''92 | VE | HO | 12 Juil 2024 | Monaco | |
| 1 500m | 3'57''05 | VE | HO | 21 Juin 2025 | Viry Chatillon | |
| 1 500m Piste Courte | 4'07''53 | VE | HO | 4 Fév. 2024 | Nogent Sur Oise | |
National | ||||||
| Année | Place | Epreuve | Performance | Date | Lieu | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Champion National M - Vétérans | 1 500m | 4'08''80 | 14 Juin 2024 | Thonon Les Bains | |
| 2024 | Vice-champion National M - Vétérans | 800m | 1'57''55 | 14 Juin 2024 | Thonon Les Bains | |
Départemental | ||||||
| Année | Place | Epreuve | Performance | Date | Lieu | |
| 2023 | Champion MAM - 092 | 1 500m - salle | 4'10''25 | 25 Nov. 2023 | Val De Reuil | |
| Année | Niveau | Club | Performances | |
|---|---|---|---|---|
| 2026 | IR2 (20 pts) | Run Up Nanterre | 1/2 Marathon : 1h11'27'' (IR2) | |
| 2025 | IR1 (21 pts) | Run Up Nanterre | 1 500m : 3'57''38 (IR1) 1 500m : 3'57''05 (IR1) |
|
| 2024 | N4 (24 pts) | Run Up Nanterre | Marathon : 2h27'41'' (N4) | |
| 2023 | IR2 (20 pts) | Run Up Nanterre | 1 500m : 4'02''10 (IR2) 1 500m : 4'03''55 (IR2) |
|
| 2022 | IR2 (20 pts) | Run Up Nanterre | 10 Km Route : 31'54'' (IR1) 1 500m : 3'59''79 (IR2) |
|
| 2021 | IR3 (19 pts) | Courbevoie Athletisme Club Et Loisir | 1 500m : 4'03''81 (IR2) 1 500m : 4'04''11 (IR3) |
|
| 2005 | R2 (6 pts) | Arve Athletisme Bonneville Pays Rochois | 800m : 2'05''75 (R2) 1 500m : 4'25''0 (R2) |