Adelaide
MARTIN-BONALDA

Né(e) en : 1982

Club : Grand Avignon Mistral Athle* - S/l Cas Avignon

Entraîneur(s) : Bruno CANDAU

Taille / poids : 173cm / 60kg

Catégorie / Nationalité : MA (M1)/F/FRA

N° de licence : 928603 - COMP(maj le 01/09/2025)

Ligue / Département : PCA/084

Adelaide
MARTIN-BONALDA

Né(e) en : 1982

Club : Grand Avignon Mistral Athle* - S/l Cas Avignon

Entraîneur(s) : Bruno CANDAU

Taille / poids : 173cm / 60kg

Catégorie / Nationalité : MA (M1)/F/FRA

N° de licence : 928603 - COMP(maj le 01/09/2025)

Ligue / Département : PCA/084

Résultats
Résultats
Bilans
Records
Podiums
Niveau

Résultats par année

2025
2025
2024
2023
2022
2017
2016
2015
2008
2007
2006
2005
2004

Résultats par épreuve

Choisissez
200m
400m Haies (76)
Hauteur
Poids (4 kg)
Disque (1.0 kg)
Marteau (4 kg)
Javelot (600 g)
Marteau Lourd (9kg)
PentaLancers VF
4 X 100m
Date Epreuve Performance Vent Tour Place Niveau Points Lieu
14 Déc. Poids (4 kg) - Salle 8m32 Final 1 4 R6 483 Miramas
Vent :
Tour : Final 1
Place : 4
Niveau : R6
Points : 483
Lieu : Miramas
29 Juin Poids (4 kg) 8m84 Final 1 7 R4 515 Avignon
Vent :
Tour : Final 1
Place : 7
Niveau : R4
Points : 515
Lieu : Avignon
31 Mai Poids (4 kg) 8m68 Final 1 2 R5 505 Avignon
Vent :
Tour : Final 1
Place : 2
Niveau : R5
Points : 505
Lieu : Avignon
18 Mai Poids (4 kg) 8m51 Final 1 8 R5 494 Martigues
Vent :
Tour : Final 1
Place : 8
Niveau : R5
Points : 494
Lieu : Martigues
15 Mars Disque (1.0 kg) 18m50 Final 1 3 D5 314 Orange
Vent :
Tour : Final 1
Place : 3
Niveau : D5
Points : 314
Lieu : Orange
9 Mars Poids (4 kg) - Salle 9m50 Final 1 3 R3 555 Miramas
Vent :
Tour : Final 1
Place : 3
Niveau : R3
Points : 555
Lieu : Miramas
18 Janv. Poids (4 kg) - Salle 9m37 Final 1 3 R3 547 Miramas
Vent :
Tour : Final 1
Place : 3
Niveau : R3
Points : 547
Lieu : Miramas

Meilleures performances par saison

200m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2005 8 Mai 2005 32''24 (F) (+3,4) Us Le Pontet A. PRO / 084 Avignon
Club : Us Le Pontet A.
Lig./Dpt. : PRO / 084
Lieu : Avignon
2004 9 Mai 2004 32''77 (F) (+3.8) Us Le Pontet A. PRO / 084 Miramas
Club : Us Le Pontet A.
Lig./Dpt. : PRO / 084
Lieu : Miramas
400m Haies (76)
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2008 4 Mai 2008 97''45 Us Le Pontet A. * PRO / 084 Arles
Club : Us Le Pontet A. *
Lig./Dpt. : PRO / 084
Lieu : Arles
Hauteur
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2006 21 Mai 2006 1m20 Us Le Pontet A. * PRO / 084 Avignon
Club : Us Le Pontet A. *
Lig./Dpt. : PRO / 084
Lieu : Avignon
2005 22 Mai 2005 1m20 Us Le Pontet A. PRO / 084 Miramas
Club : Us Le Pontet A.
Lig./Dpt. : PRO / 084
Lieu : Miramas
Poids (4 kg)
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2026 14 Déc. 2025 8m32 Grand Avignon Mistral Athle* PCA / 084 Miramas
Club : Grand Avignon Mistral Athle*
Lig./Dpt. : PCA / 084
Lieu : Miramas
2025 9 Mars 2025 9m50 Grand Avignon Mistral Athle* PCA / 084 Miramas
Club : Grand Avignon Mistral Athle*
Lig./Dpt. : PCA / 084
Lieu : Miramas
2024 16 Juin 2024 9m43 Grand Avignon Mistral Athle* PCA / 084 Thonon Les Bains
Club : Grand Avignon Mistral Athle*
Lig./Dpt. : PCA / 084
Lieu : Thonon Les Bains
2023 11 Juin 2023 10m01 Avignon Le Pontet Athletisme* PCA / 084 Marseille
Club : Avignon Le Pontet Athletisme*
Lig./Dpt. : PCA / 084
Lieu : Marseille
2017 23 Avr. 2017 9m57 Rochefort Sport Athletisme OCC / 030 Vergeze
Club : Rochefort Sport Athletisme
Lig./Dpt. : OCC / 030
Lieu : Vergeze
2016 20 Mai 2016 9m58 Rochefort Sport Athletisme LAN / 030 Vergeze
Club : Rochefort Sport Athletisme
Lig./Dpt. : LAN / 030
Lieu : Vergeze
2015 23 Juin 2015 8m86 NL la veille de la compétition LAN / 030 Sorgues
Club : NL la veille de la compétition
Lig./Dpt. : LAN / 030
Lieu : Sorgues
2008 4 Mai 2008 10m19 Us Le Pontet A. * PRO / 084 Arles
Club : Us Le Pontet A. *
Lig./Dpt. : PRO / 084
Lieu : Arles
2007 2 Juin 2007 10m48 Us Le Pontet A. * PRO / 084 Avignon
Club : Us Le Pontet A. *
Lig./Dpt. : PRO / 084
Lieu : Avignon
2006 18 Juin 2006 10m68 Us Le Pontet A. * PRO / 084 Miramas
Club : Us Le Pontet A. *
Lig./Dpt. : PRO / 084
Lieu : Miramas
2005 29 Mai 2005 11m20 Us Le Pontet A. PRO / 084 Vineuil
Club : Us Le Pontet A.
Lig./Dpt. : PRO / 084
Lieu : Vineuil
2004 2 Mai 2004 11m68 Us Le Pontet A. PRO / 084 Avignon
Club : Us Le Pontet A.
Lig./Dpt. : PRO / 084
Lieu : Avignon
Poids (4 kg) - Salle
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2026 14 Déc. 2025 8m32 Grand Avignon Mistral Athle* PCA / 084 Miramas
Club : Grand Avignon Mistral Athle*
Lig./Dpt. : PCA / 084
Lieu : Miramas
2025 9 Mars 2025 9m50 Grand Avignon Mistral Athle* PCA / 084 Miramas
Club : Grand Avignon Mistral Athle*
Lig./Dpt. : PCA / 084
Lieu : Miramas
2024 2 Mars 2024 9m50 Grand Avignon Mistral Athle* PCA / 084 Lyon
Club : Grand Avignon Mistral Athle*
Lig./Dpt. : PCA / 084
Lieu : Lyon
2023 5 Mars 2023 9m93 Avignon Le Pontet Athletisme* PCA / 084 Miramas
Club : Avignon Le Pontet Athletisme*
Lig./Dpt. : PCA / 084
Lieu : Miramas
2005 12 Mars 2005 10m77 Us Le Pontet A. PRO / 084 Aubière
Club : Us Le Pontet A.
Lig./Dpt. : PRO / 084
Lieu : Aubière
2004 1 Fév. 2004 10m97 Us Le Pontet A. PRO / 084 Bompas
Club : Us Le Pontet A.
Lig./Dpt. : PRO / 084
Lieu : Bompas
Disque (1.0 kg)
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2025 15 Mars 2025 18m50 Grand Avignon Mistral Athle* PCA / 084 Orange
Club : Grand Avignon Mistral Athle*
Lig./Dpt. : PCA / 084
Lieu : Orange
2024 9 Déc. 2023 23m79 Grand Avignon Mistral Athle* PCA / 084 Martigues
Club : Grand Avignon Mistral Athle*
Lig./Dpt. : PCA / 084
Lieu : Martigues
2023 11 Juin 2023 26m08 Avignon Le Pontet Athletisme* PCA / 084 Marseille
Club : Avignon Le Pontet Athletisme*
Lig./Dpt. : PCA / 084
Lieu : Marseille
2017 13 Mai 2017 25m77 Rochefort Sport Athletisme OCC / 030 Beziers
Club : Rochefort Sport Athletisme
Lig./Dpt. : OCC / 030
Lieu : Beziers
2016 8 Mai 2016 22m70 Rochefort Sport Athletisme LAN / 030 Narbonne
Club : Rochefort Sport Athletisme
Lig./Dpt. : LAN / 030
Lieu : Narbonne
2008 31 Mai 2008 24m18 Us Le Pontet A. * PRO / 084 Avignon
Club : Us Le Pontet A. *
Lig./Dpt. : PRO / 084
Lieu : Avignon
2007 17 Juin 2007 26m12 Us Le Pontet A. * PRO / 084 Avignon
Club : Us Le Pontet A. *
Lig./Dpt. : PRO / 084
Lieu : Avignon
2006 26 Mars 2006 22m54 Us Le Pontet A. * PRO / 084 Perpignan
Club : Us Le Pontet A. *
Lig./Dpt. : PRO / 084
Lieu : Perpignan
2005 7 Juil 2005 29m68 Us Le Pontet A. PRO / 084 Sorgues
Club : Us Le Pontet A.
Lig./Dpt. : PRO / 084
Lieu : Sorgues
2004 10 Oct. 2004 28m24 Us Le Pontet A. PRO / 084 Marseille
Club : Us Le Pontet A.
Lig./Dpt. : PRO / 084
Lieu : Marseille
Marteau (4 kg)
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2023 7 Mai 2023 26m75 Avignon Le Pontet Athletisme* PCA / 084 Orange
Club : Avignon Le Pontet Athletisme*
Lig./Dpt. : PCA / 084
Lieu : Orange
2016 30 Avr. 2016 18m02 Rochefort Sport Athletisme LAN / 030 Ales
Club : Rochefort Sport Athletisme
Lig./Dpt. : LAN / 030
Lieu : Ales
2007 2 Juin 2007 24m05 Us Le Pontet A. * PRO / 084 Avignon
Club : Us Le Pontet A. *
Lig./Dpt. : PRO / 084
Lieu : Avignon
2005 8 Mai 2005 26m83 Us Le Pontet A. PRO / 084 Avignon
Club : Us Le Pontet A.
Lig./Dpt. : PRO / 084
Lieu : Avignon
2004 23 Mai 2004 30m50 Us Le Pontet A. PRO / 084 Marseille
Club : Us Le Pontet A.
Lig./Dpt. : PRO / 084
Lieu : Marseille
Javelot (600 g)
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2023 7 Mai 2023 17m97 Avignon Le Pontet Athletisme* PCA / 084 Orange
Club : Avignon Le Pontet Athletisme*
Lig./Dpt. : PCA / 084
Lieu : Orange
2007 2 Juin 2007 18m63 Us Le Pontet A. * PRO / 084 Avignon
Club : Us Le Pontet A. *
Lig./Dpt. : PRO / 084
Lieu : Avignon
2005 29 Juin 2005 22m27 Us Le Pontet A. PRO / 084 Villeneuve-Les-Avignon
Club : Us Le Pontet A.
Lig./Dpt. : PRO / 084
Lieu : Villeneuve-Les-Avignon
2004 10 Oct. 2004 21m17 Us Le Pontet A. PRO / 084 Marseille
Club : Us Le Pontet A.
Lig./Dpt. : PRO / 084
Lieu : Marseille
Marteau Lourd (9kg)
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2024 15 Juin 2024 8m29 Grand Avignon Mistral Athle* PCA / 084 Thonon Les Bains
Club : Grand Avignon Mistral Athle*
Lig./Dpt. : PCA / 084
Lieu : Thonon Les Bains
2023 25 Juin 2023 8m78 Avignon Le Pontet Athletisme* PCA / 084 Laval
Club : Avignon Le Pontet Athletisme*
Lig./Dpt. : PCA / 084
Lieu : Laval
PentaLancers VF
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2023 23 Avr. 2023 1 917 pts Avignon Le Pontet Athletisme* PCA / 084 Orange
Club : Avignon Le Pontet Athletisme*
Lig./Dpt. : PCA / 084
Lieu : Orange

Records personnels

Epreuve Performance Date Categorie Club Lig./Dpt. Lieu
400m Haies (76) 97''45 4 Mai 2008 SE Us Le Pontet A. * PRO / 084 Arles
Categorie : SE
Club : Us Le Pontet A. *
Lig./Dpt. : PRO / 084
Lieu : Arles
Hauteur 1m20 22 Mai 2005 SE Us Le Pontet A. PRO / 084 Miramas
Categorie : SE
Club : Us Le Pontet A.
Lig./Dpt. : PRO / 084
Lieu : Miramas
Poids (4 kg) 11m68 2 Mai 2004 ES Us Le Pontet A. PRO / 084 Avignon
Categorie : ES
Club : Us Le Pontet A.
Lig./Dpt. : PRO / 084
Lieu : Avignon
Disque (1.0 kg) 29m68 7 Juil 2005 SE Us Le Pontet A. PRO / 084 Sorgues
Categorie : SE
Club : Us Le Pontet A.
Lig./Dpt. : PRO / 084
Lieu : Sorgues
Marteau (4 kg) 30m50 23 Mai 2004 ES Us Le Pontet A. PRO / 084 Marseille
Categorie : ES
Club : Us Le Pontet A.
Lig./Dpt. : PRO / 084
Lieu : Marseille
Javelot (600 g) 22m27 29 Juin 2005 SE Us Le Pontet A. PRO / 084 Villeneuve-les-avign
Categorie : SE
Club : Us Le Pontet A.
Lig./Dpt. : PRO / 084
Lieu : Villeneuve-les-avign
Marteau Lourd (9kg) 8m78 25 Juin 2023 VE Avignon Le Pontet Athletisme* PCA / 084 Laval
Categorie : VE
Club : Avignon Le Pontet Athletisme*
Lig./Dpt. : PCA / 084
Lieu : Laval
PentaLancers VF 1 917 pts 23 Avr. 2023 VE Avignon Le Pontet Athletisme* PCA / 084 Orange
Categorie : VE
Club : Avignon Le Pontet Athletisme*
Lig./Dpt. : PCA / 084
Lieu : Orange

Records de structure

Département - 084
Epreuve Performance Categorie Statut Date Lieu
Meilleure performance
Poids (4 kg) 10m01 VE / F40 HO 11 Juin 2023 Marseille
Statut : HO
Date : 11 Juin 2023
Lieu : Marseille

Podiums

National
Année Place Epreuve Performance Date Lieu
2024 Championne National F40F - VétéransPoids (4 kg) f35-f40 9m43 14 Juin 2024 Thonon Les Bains
Performance : 9m43
Date : 14 Juin 2024
Lieu : Thonon Les Bains
2025 Championne National F40F - VétéransPoids (4 kg) - salle 9m50 7 Mars 2025 Miramas
Performance : 9m50
Date : 7 Mars 2025
Lieu : Miramas
2024 Championne National F40F - VétéransPoids (4 kg) - salle 9m50 1 Mars 2024 Lyon
Performance : 9m50
Date : 1 Mars 2024
Lieu : Lyon
2023 Championne National F40 - VétéransPoids (4 kg) - salle 9m93 3 Mars 2023 Miramas
Performance : 9m93
Date : 3 Mars 2023
Lieu : Miramas
2023 Championne National F40 - VétéransPoids (4 kg) 9m66 24 Juin 2023 Laval
Performance : 9m66
Date : 24 Juin 2023
Lieu : Laval
Interrégional
Année Place Epreuve Performance Date Lieu
2004 Championne ESFPoids (4 kg) - salle 10m97 31 Janv. 2004 Bompas
Performance : 10m97
Date : 31 Janv. 2004
Lieu : Bompas
Régional
Année Place Epreuve Performance Date Lieu
2023 Championne F40 - PCAPoids (4 kg) 10m01 10 Juin 2023 Marseille
Performance : 10m01
Date : 10 Juin 2023
Lieu : Marseille
2025 Championne F40F - PCADisque (1.0 kg) 18m50 15 Mars 2025 Orange
Performance : 18m50
Date : 15 Mars 2025
Lieu : Orange
2023 Championne F40 - PCADisque (1.0 kg) 26m08 10 Juin 2023 Marseille
Performance : 26m08
Date : 10 Juin 2023
Lieu : Marseille
2025 Championne F40F - PCAPoids (4 kg) - salle 9m37 18 Janv. 2025 Miramas
Performance : 9m37
Date : 18 Janv. 2025
Lieu : Miramas
2023 Championne F40 - PCAPoids (4 kg) - salle 9m28 7 Janv. 2023 Miramas
Performance : 9m28
Date : 7 Janv. 2023
Lieu : Miramas
2025 3ème place SE,MAF - PCAPoids (4 kg) 8m84 28 Juin 2025 Avignon
Performance : 8m84
Date : 28 Juin 2025
Lieu : Avignon
Départemental
Année Place Epreuve Performance Date Lieu
2025 Championne MAF - 084Poids (4 kg) 8m68 31 Mai 2025 Avignon
Performance : 8m68
Date : 31 Mai 2025
Lieu : Avignon
2025 Championne F40F - 084Poids (4 kg) - salle 8m32 14 Déc. 2025 Miramas
Performance : 8m32
Date : 14 Déc. 2025
Lieu : Miramas
2024 Championne MAF - 084Poids (4 kg) - salle 9m19 8 Déc. 2024 Miramas
Performance : 9m19
Date : 8 Déc. 2024
Lieu : Miramas
2023 Championne MAF - 084Poids (4 kg) - salle 9m43 10 Déc. 2023 Miramas
Performance : 9m43
Date : 10 Déc. 2023
Lieu : Miramas
2022 Championne MAF - 084Poids (4 kg) - salle 9m12 11 Déc. 2022 Miramas
Performance : 9m12
Date : 11 Déc. 2022
Lieu : Miramas
2017 Championne SEF - 030Poids (4 kg) 9m57 22 Avr. 2017 Vergeze
Performance : 9m57
Date : 22 Avr. 2017
Lieu : Vergeze
2016 Championne SEF - 030Poids (4 kg) 8m99 15 Avr. 2016 Bagnols Sur Ceze
Performance : 8m99
Date : 15 Avr. 2016
Lieu : Bagnols Sur Ceze
2017 Championne SEF - 030Disque (1.0 kg) 25m77 13 Mai 2017 Beziers
Performance : 25m77
Date : 13 Mai 2017
Lieu : Beziers
2016 Vice championne SEF - 030Disque (1.0 kg) 21m79 30 Avr. 2016 Ales
Performance : 21m79
Date : 30 Avr. 2016
Lieu : Ales

Niveau

Année Niveau Club Performances
2026 IR1 (21 pts) Grand Avignon Mistral Athle* Juge Chef Lancers Fédéral
Performances : Juge Chef Lancers Fédéral
2025 IR1 (21 pts) Grand Avignon Mistral Athle* Juge Chef Lancers Fédéral
Performances : Juge Chef Lancers Fédéral
2024 IR1 (21 pts) Grand Avignon Mistral Athle* Juge Chef Lancers Fédéral
Performances : Juge Chef Lancers Fédéral
2023 IR1 (21 pts) Avignon Le Pontet Athletisme* Juge Chef Lancers Fédéral
Performances : Juge Chef Lancers Fédéral
2022 IR1 (21 pts) Avignon Le Pontet Athletisme* Juge Chef Lancers Fédéral
Performances : Juge Chef Lancers Fédéral
2017 R3 (13 pts) Rochefort Sport Athletisme Poids (4 kg) : 9m28 (R3)
Poids (4 kg) : 9m57 (R3)
Performances : Poids (4 kg) : 9m28 (R3)
Poids (4 kg) : 9m57 (R3)
2016 R3 (13 pts) Rochefort Sport Athletisme Poids (4 kg) : 9m46 (R3)
Poids (4 kg) : 9m58 (R3)
Performances : Poids (4 kg) : 9m46 (R3)
Poids (4 kg) : 9m58 (R3)
2008 R2 (6 pts) Us Le Pontet A. * Poids (4 kg) : 10m19 (R2)
Poids (4 kg) : 9m96 (R2)
Performances : Poids (4 kg) : 10m19 (R2)
Poids (4 kg) : 9m96 (R2)
2007 R1 (7 pts) Us Le Pontet A. * Poids (4 kg) : 10m40 (R1)
Poids (4 kg) : 10m48 (R1)
Performances : Poids (4 kg) : 10m40 (R1)
Poids (4 kg) : 10m48 (R1)
2006 R1 (7 pts) Us Le Pontet A. * Poids (4 kg) : 10m42 (R1)
Poids (4 kg) : 10m68 (R1)
Performances : Poids (4 kg) : 10m42 (R1)
Poids (4 kg) : 10m68 (R1)
2005 R1 (7 pts) Us Le Pontet A. Poids (4 kg) : 11m20 (R1)
Poids (4 kg) : 11m05 (R1)
Performances : Poids (4 kg) : 11m20 (R1)
Poids (4 kg) : 11m05 (R1)
2004 N3 (9 pts) Us Le Pontet A. Poids (4 kg) : 11m66 (N3)
Poids (4 kg) : 11m68 (N3)
Performances : Poids (4 kg) : 11m66 (N3)
Poids (4 kg) : 11m68 (N3)
Adidas
Crédit Mutuel
MAIF
Kinder
LEquipe
Irun
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LEquipe
Irun
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LEquipe
Irun