Louisa
ZAROUF

Né(e) en : 2005

Club : Quimper Athletisme

Taille / poids : - / -

Catégorie / Nationalité : ES/F/FRA

N° de licence : 2242174 - COMP(maj le 03/10/2025)

Ligue / Département : BRE/029

Louisa
ZAROUF

Né(e) en : 2005

Club : Quimper Athletisme

Taille / poids : - / -

Catégorie / Nationalité : ES/F/FRA

N° de licence : 2242174 - COMP(maj le 03/10/2025)

Ligue / Département : BRE/029

Résultats
Résultats
Bilans
Records
Podiums
Classements Running
Niveau

Résultats par année

2025
2025
2024
2023
2022
2020
2019

Résultats par épreuve

Choisissez
800m
1 000m
1 500m
5 Km Route
10 Km Route
4 X 400m
Date Epreuve Performance Vent Tour Place Niveau Points Lieu
9 Nov. 10 Km Route 42'14'' H.Stade 916 (61F - 7ES) Morlaix
Vent :
Tour : H.Stade
Place : 916 (61F - 7ES)
Niveau :
Points :
Lieu : Morlaix
12 Juil 1 500m 5'23''20 Final 1 5 R4 629 Janze
Vent :
Tour : Final 1
Place : 5
Niveau : R4
Points : 629
Lieu : Janze
9 Juil 1 500m 5'21''01 Final 2 9 R4 642 Rennes
Vent :
Tour : Final 2
Place : 9
Niveau : R4
Points : 642
Lieu : Rennes
28 Juin 1 500m 5'22''55 Final 4 3 R4 633 Rennes
Vent :
Tour : Final 4
Place : 3
Niveau : R4
Points : 633
Lieu : Rennes
14 Juin 1 500m 5'23''23 Final 2 4 R4 629 Lorient
Vent :
Tour : Final 2
Place : 4
Niveau : R4
Points : 629
Lieu : Lorient
7 Juin 1 500m 5'24''38 Final 1 9 R4 622 Pont L'abbe
Vent :
Tour : Final 1
Place : 9
Niveau : R4
Points : 622
Lieu : Pont L'abbe
29 Mai 1 500m 5'25''40 Final 3 5 R5 617 Pace
Vent :
Tour : Final 3
Place : 5
Niveau : R5
Points : 617
Lieu : Pace
18 Mai 4 X 400m 5'02''79 Final 2 5 490 Saint Renan
Vent :
Tour : Final 2
Place : 5
Niveau :
Points : 490
Lieu : Saint Renan
18 Mai 800m 2'42''05 Final 2 4 R5 532 Saint Renan
Vent :
Tour : Final 2
Place : 4
Niveau : R5
Points : 532
Lieu : Saint Renan
4 Mai 4 X 400m 4'56''80 Final 1 5 524 Saint Renan
Vent :
Tour : Final 1
Place : 5
Niveau :
Points : 524
Lieu : Saint Renan
4 Mai 800m 2'49''83 Final 1 3 D2 442 Saint Renan
Vent :
Tour : Final 1
Place : 3
Niveau : D2
Points : 442
Lieu : Saint Renan
1 Mai 10km en duo / tcx 44'13'' Relais 2 15 (0 - 0) Quimper
Vent :
Tour : Relais 2
Place : 15 (0 - 0)
Niveau :
Points :
Lieu : Quimper
23 Mars 5 Km Route 21'07'' H.Stade 194 (28F - 5ES) D1 Landerneau
Vent :
Tour : H.Stade
Place : 194 (28F - 5ES)
Niveau : D1
Points :
Lieu : Landerneau
16 Mars 10 Km Route 50'08'' (49'52'') H.Stade 443 (106F - 9ES) 381 Quimper
Vent :
Tour : H.Stade
Place : 443 (106F - 9ES)
Niveau :
Points : 381
Lieu : Quimper
9 Fév. Court féminin / sef 20'41'' Cross 91 Combourg
Vent :
Tour : Cross
Place : 91
Niveau :
Points :
Lieu : Combourg
2 Fév. Elite f (es / se / ma) / tcf 37'18'' Cross 154 Brest
Vent :
Tour : Cross
Place : 154
Niveau :
Points :
Lieu : Brest
12 Janv. Elites f / tcf 29'40'' Cross 43 Lampaul Plouarzel
Vent :
Tour : Cross
Place : 43
Niveau :
Points :
Lieu : Lampaul Plouarzel

Meilleures performances par saison

800m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2025 18 Mai 2025 2'42''05 Quimper Athletisme BRE / 029 Saint Renan
Club : Quimper Athletisme
Lig./Dpt. : BRE / 029
Lieu : Saint Renan
2023 21 Mai 2023 2'38''29 Quimper Athletisme BRE / 029 Saint-Brieuc
Club : Quimper Athletisme
Lig./Dpt. : BRE / 029
Lieu : Saint-Brieuc
2022 5 Juin 2022 2'32''02 Quimper Athletisme BRE / 029 Pont L'abbe
Club : Quimper Athletisme
Lig./Dpt. : BRE / 029
Lieu : Pont L'abbe
1 000m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2023 24 Juin 2023 3'23''21 Quimper Athletisme BRE / 029 Lorient
Club : Quimper Athletisme
Lig./Dpt. : BRE / 029
Lieu : Lorient
1 500m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2025 9 Juil 2025 5'21''01 Quimper Athletisme BRE / 029 Rennes
Club : Quimper Athletisme
Lig./Dpt. : BRE / 029
Lieu : Rennes
2024 29 Juin 2024 5'30''44 Quimper Athletisme BRE / 029 Redon
Club : Quimper Athletisme
Lig./Dpt. : BRE / 029
Lieu : Redon
2023 28 Mai 2023 5'25''06 Quimper Athletisme BRE / 029 Saint Renan
Club : Quimper Athletisme
Lig./Dpt. : BRE / 029
Lieu : Saint Renan
2022 24 Juin 2022 5'21''76 Quimper Athletisme BRE / 029 Quimper
Club : Quimper Athletisme
Lig./Dpt. : BRE / 029
Lieu : Quimper
5 Km Route
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2025 23 Mars 2025 21'07'' Quimper Athletisme BRE / 029 Landerneau
Club : Quimper Athletisme
Lig./Dpt. : BRE / 029
Lieu : Landerneau
10 Km Route
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2024 8 Oct. 2023 51'46'' Quimper Athletisme BRE / 029 Rennes
Club : Quimper Athletisme
Lig./Dpt. : BRE / 029
Lieu : Rennes
2023 6 Nov. 2022 42'39'' (F) Quimper Athletisme BRE / 029 Morlaix
Club : Quimper Athletisme
Lig./Dpt. : BRE / 029
Lieu : Morlaix

Records personnels

Epreuve Performance Date Categorie Club Lig./Dpt. Lieu
800m 2'32''02 5 Juin 2022 CA Quimper Athletisme BRE / 029 Pont l'abbe
Categorie : CA
Club : Quimper Athletisme
Lig./Dpt. : BRE / 029
Lieu : Pont l'abbe
1 000m 3'23''21 24 Juin 2023 JU Quimper Athletisme BRE / 029 Lorient
Categorie : JU
Club : Quimper Athletisme
Lig./Dpt. : BRE / 029
Lieu : Lorient
1 500m 5'21''01 9 Juil 2025 ES Quimper Athletisme BRE / 029 Rennes
Categorie : ES
Club : Quimper Athletisme
Lig./Dpt. : BRE / 029
Lieu : Rennes
5 Km Route 21'07'' 23 Mars 2025 ES Quimper Athletisme BRE / 029 Landerneau
Categorie : ES
Club : Quimper Athletisme
Lig./Dpt. : BRE / 029
Lieu : Landerneau
10 Km Route 51'46'' 8 Oct. 2023 JU Quimper Athletisme BRE / 029 Rennes
Categorie : JU
Club : Quimper Athletisme
Lig./Dpt. : BRE / 029
Lieu : Rennes

Podiums

Départemental
Année Place Epreuve Performance Date Lieu
2025 Vice-championne ESF - 0291 500m 5'24''38 7 Juin 2025 Pont L'abbe
Performance : 5'24''38
Date : 7 Juin 2025
Lieu : Pont L'abbe
2023 Vice championne JUF - 0291 500m 5'25''06 28 Mai 2023 Saint Renan
Performance : 5'25''06
Date : 28 Mai 2023
Lieu : Saint Renan

Classements running

Libellé Classement Performance Date Lieu
Vitesse au Km Max 4.20 42'39'' (10000) 6 Nov. 2022 Morlaix
Date : 6 Nov. 2022
Lieu : Morlaix
Vitesse au Km 4.20 21'07'' (252) 23 Mars 2025 Landerneau
Date : 23 Mars 2025
Lieu : Landerneau
Index National Running 4.10 41'27'' (261) 3 Nov. 2024 Morlaix
Date : 3 Nov. 2024
Lieu : Morlaix

Niveau

Année Niveau Club Performances
2025 R4 (12 pts) Quimper Athletisme 1 500m : 5'21''01 (R4)
1 500m : 5'22''55 (R4)
Performances : 1 500m : 5'21''01 (R4)
1 500m : 5'22''55 (R4)
2024 R6 (10 pts) Quimper Athletisme 1 500m : 5'32''55 (R6)
1 500m : 5'30''44 (R6)
Performances : 1 500m : 5'32''55 (R6)
1 500m : 5'30''44 (R6)
2023 R4 (12 pts) Quimper Athletisme 10 Km Route : 42'39'' (R2)
800m : 2'38''29 (R4)
Performances : 10 Km Route : 42'39'' (R2)
800m : 2'38''29 (R4)
2022 R2 (14 pts) Quimper Athletisme 800m : 2'32''02 (R2)
10 Km Route : 42'39'' (R2)
Performances : 800m : 2'32''02 (R2)
10 Km Route : 42'39'' (R2)
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LEquipe
Irun
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