Theresa
MUANDA NZUZI

Né(e) en : 2004

Club : Pays De Fontainebleau - Athle Sud 77

Entraîneur(s) : Alex MENAL

Taille / poids : - / -

Catégorie / Nationalité : ES/F/FRA

N° de licence : 2264369 - COMP(maj le 03/12/2025)

Ligue / Département : I-F/077

Theresa
MUANDA NZUZI

Né(e) en : 2004

Club : Pays De Fontainebleau - Athle Sud 77

Entraîneur(s) : Alex MENAL

Taille / poids : - / -

Catégorie / Nationalité : ES/F/FRA

N° de licence : 2264369 - COMP(maj le 03/12/2025)

Ligue / Département : I-F/077

Résultats
Résultats
Bilans
Records
Podiums
Niveau

Résultats par année

2026
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017

Résultats par épreuve

Choisissez
50m
60m
100m
200m
400m
50m Haies (76)
50m Haies (65)
Longueur
Poids (4 kg)
4 X 100m
4 X 200m
4 X 400m
Date Epreuve Performance Vent Tour Place Niveau Points Lieu
11 Janv. 200m Piste Courte 25''69 Final 3 2 IR1 933 Eaubonne
Vent :
Tour : Final 3
Place : 2
Niveau : IR1
Points : 933
Lieu : Eaubonne

Meilleures performances par saison

60m - Salle
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2023 27 Nov. 2022 8''19 Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Eaubonne
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Eaubonne
2022 22 Janv. 2022 8''15 Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Eaubonne
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Eaubonne
2021 17 Nov. 2021 8''0 Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Paris
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Paris
2021 27 Nov. 2021 8''09 Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Eaubonne
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Eaubonne
100m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2022 2 Juil 2022 12''67 (-0.5) Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Maisons Alfort
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Maisons Alfort
2021 5 Juin 2021 13''07 (+0.7) Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Fontainebleau
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Fontainebleau
2020 18 Juil 2020 13''13 (+0.0) Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Fontainebleau
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Fontainebleau
200m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2026 7 Déc. 2025 25''35 Pays De Fontainebleau - Athle Sud 77 I-F / 077 Reims
Club : Pays De Fontainebleau - Athle Sud 77
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Reims
2025 29 Juin 2025 24''76 (+0.5) Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Bondoufle
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Bondoufle
2024 22 Juin 2024 25''43 (+1.5) Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Viry Chatillon
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Viry Chatillon
2023 10 Juin 2023 25''33 (-1.3) Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Bondoufle
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Bondoufle
2022 2 Juin 2022 25''36 (-0.6) Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Poitiers
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Poitiers
2021 30 Mai 2021 26''91 (+0.1) Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Pontoise
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Pontoise
200m Piste Courte
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2026 7 Déc. 2025 25''35 Pays De Fontainebleau - Athle Sud 77 I-F / 077 Reims
Club : Pays De Fontainebleau - Athle Sud 77
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Reims
2025 11 Janv. 2025 25''15 Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Fontainebleau
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Fontainebleau
2024 13 Janv. 2024 25''64 Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Fontainebleau
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Fontainebleau
2023 28 Janv. 2023 26''09 Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Eaubonne
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Eaubonne
2022 20 Fév. 2022 26''00 Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Nantes
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Nantes
2021 21 Nov. 2021 26''69 Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Eaubonne
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Eaubonne
400m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2026 6 Déc. 2025 58''22 Pays De Fontainebleau - Athle Sud 77 I-F / 077 Reims
Club : Pays De Fontainebleau - Athle Sud 77
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Reims
2025 12 Juil 2025 55''92 Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Pontoise
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Pontoise
2024 19 Juil 2024 55''75 Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Albi
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Albi
2023 25 Juin 2023 57''02 Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Pontoise
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Pontoise
400m Piste Courte
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2026 6 Déc. 2025 58''22 Pays De Fontainebleau - Athle Sud 77 I-F / 077 Reims
Club : Pays De Fontainebleau - Athle Sud 77
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Reims
2025 8 Fév. 2025 55''95 Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Nantes
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Nantes
2024 10 Déc. 2023 57''93 Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Reims
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Reims
2023 25 Fév. 2023 57''96 Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Lyon
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Lyon
Longueur
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2023 7 Mai 2023 4m90 (+0.0) Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Maisons Alfort
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Maisons Alfort
2022 8 Mai 2022 4m94 (+2.0) Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Joinville Le Pont
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Joinville Le Pont
Longueur - Salle
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2022 13 Mars 2022 4m74 Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Rennes
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Rennes
2021 17 Nov. 2021 4m48 Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Paris
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Paris
Poids (4 kg)
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2024 27 Avr. 2024 6m87 Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Fontainebleau
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Fontainebleau

Records personnels

Epreuve Performance Date Categorie Club Lig./Dpt. Lieu
60m - Salle 8''09 27 Nov. 2021 JU Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Eaubonne
Categorie : JU
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Eaubonne
60m - Salle 8''0 17 Nov. 2021 JU Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Paris
Categorie : JU
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Paris
100m 12''67 (-0.5) 2 Juil 2022 JU Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Maisons alfort
Categorie : JU
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Maisons alfort
200m 24''76 (+0.5) 29 Juin 2025 ES Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Bondoufle
Categorie : ES
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Bondoufle
200m Piste Courte 25''15 11 Janv. 2025 ES Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Fontainebleau
Categorie : ES
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Fontainebleau
400m 55''75 19 Juil 2024 ES Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Albi
Categorie : ES
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Albi
400m Piste Courte 55''95 8 Fév. 2025 ES Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Nantes
Categorie : ES
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Nantes
Longueur 4m94 (+2.0) 8 Mai 2022 JU Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Joinville le pont
Categorie : JU
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Joinville le pont
Poids (4 kg) 6m87 27 Avr. 2024 ES Pays De Fontainebleau Athle* I-F / 077 Fontainebleau
Categorie : ES
Club : Pays De Fontainebleau Athle*
Lig./Dpt. : I-F / 077
Lieu : Fontainebleau

Podiums

Régional
Année Place Epreuve Performance Date Lieu
2025 Vice-championne ESF - I-F400m piste courte - 56''93 25 Janv. 2025 Nogent Sur Oise
Performance : 56''93
Date : 25 Janv. 2025
Lieu : Nogent Sur Oise
2025 3ème place ESF - I-F200m 24''76 (+0.5) 28 Juin 2025 Bondoufle
Performance : 24''76 (+0.5)
Date : 28 Juin 2025
Lieu : Bondoufle
2022 3ème place JUF - I-F200m 25''61 (+0.4) 2 Juil 2022 Maisons Alfort
Performance : 25''61 (+0.4)
Date : 2 Juil 2022
Lieu : Maisons Alfort
Départemental
Année Place Epreuve Performance Date Lieu
2025 Championne ESF - 077200m 25''34 (+1.7) 7 Juin 2025 Bussy Saint Georges
Performance : 25''34 (+1.7)
Date : 7 Juin 2025
Lieu : Bussy Saint Georges
2025 Championne ESF - 077200m piste courte 25''35 6 Déc. 2025 Reims
Performance : 25''35
Date : 6 Déc. 2025
Lieu : Reims
2025 Championne ESF - 077400m piste courte 58''22 6 Déc. 2025 Reims
Performance : 58''22
Date : 6 Déc. 2025
Lieu : Reims
2024 Championne ESF - 077400m piste courte 59''47 30 Nov. 2024 Reims
Performance : 59''47
Date : 30 Nov. 2024
Lieu : Reims
2023 Championne ESF - 077400m - salle 57''93 10 Déc. 2023 Reims
Performance : 57''93
Date : 10 Déc. 2023
Lieu : Reims
2021 Championne JUF - 077200m - salle 26''69 21 Nov. 2021 Eaubonne
Performance : 26''69
Date : 21 Nov. 2021
Lieu : Eaubonne
2022 Vice championne F200m 25''70 (+ 0.1) 29 Mai 2022 Ocquerre
Performance : 25''70 (+ 0.1)
Date : 29 Mai 2022
Lieu : Ocquerre
2024 Vice-championne ESF - 077200m piste courte 25''55 30 Nov. 2024 Reims
Performance : 25''55
Date : 30 Nov. 2024
Lieu : Reims
2025 Vice-championne ESF - 077400m 57''77 7 Juin 2025 Bussy Saint Georges
Performance : 57''77
Date : 7 Juin 2025
Lieu : Bussy Saint Georges
2022 3ème place JUF100m 12''72 (+ 1.3) 29 Mai 2022 Ocquerre
Performance : 12''72 (+ 1.3)
Date : 29 Mai 2022
Lieu : Ocquerre

Niveau

Année Niveau Club Performances
2026 IR1 (21 pts) Pays De Fontainebleau - Athle Sud 77 200m Piste Courte : 25''35 (IR1)
200m Piste Courte : 25''69 (IR1)
Performances : 200m Piste Courte : 25''35 (IR1)
200m Piste Courte : 25''69 (IR1)
2025 N3 (26 pts) Pays De Fontainebleau Athle* 400m Piste Courte : 55''95 (N3)
400m : 55''92 (N3)
Performances : 400m Piste Courte : 55''95 (N3)
400m : 55''92 (N3)
2024 N4 (24 pts) Pays De Fontainebleau Athle* 400m : 57''17 (N4)
400m : 55''75 (N3)
Performances : 400m : 57''17 (N4)
400m : 55''75 (N3)
2023 N4 (24 pts) Pays De Fontainebleau Athle* 400m : 57''48 (N4)
400m : 57''02 (N4)
Performances : 400m : 57''48 (N4)
400m : 57''02 (N4)
2022 IR1 (21 pts) Pays De Fontainebleau Athle* 200m : 25''36 (IR1)
200m : 25''52 (IR1)
Performances : 200m : 25''36 (IR1)
200m : 25''52 (IR1)
2021 IR3 (19 pts) Pays De Fontainebleau Athle* 60m - Salle : 8''09 (IR2)
60m - Salle : 8''0 (IR3)
Performances : 60m - Salle : 8''09 (IR2)
60m - Salle : 8''0 (IR3)
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