Karim
OURRAD

Né(e) en : 1989

Club : Rouen Normandie Athletisme* - S/l Asptt Rouen

Taille / poids : - / -

Catégorie / Nationalité : MA (M0)/M/FRA

N° de licence : 2385174 - COMP(maj le 13/09/2025)

Ligue / Département : NOR/076

Karim
OURRAD

Né(e) en : 1989

Club : Rouen Normandie Athletisme* - S/l Asptt Rouen

Taille / poids : - / -

Catégorie / Nationalité : MA (M0)/M/FRA

N° de licence : 2385174 - COMP(maj le 13/09/2025)

Ligue / Département : NOR/076

Résultats
Résultats
Bilans
Records
Podiums
Classements Running
Niveau

Résultats par année

2025
2025
2024
2023
2022
2021

Résultats par épreuve

Choisissez
800m
1 000m
1 500m
2 000m
3 000m
5 000m
10 000m
10 Km Route
1/2 Marathon
Ekiden
Date Epreuve Performance Vent Tour Place Niveau Points Lieu
30 Nov. Corrida solo / tcx 23'54 H.Stade 6 (6M - 1M0) Loches
Vent :
Tour : H.Stade
Place : 6 (6M - 1M0)
Niveau :
Points :
Lieu : Loches
25 Oct. 10 Km Route 33'58'' (33'55'') H.Stade 312 (308M - 38M0) IR4 Rennes
Vent :
Tour : H.Stade
Place : 312 (308M - 38M0)
Niveau : IR4
Points :
Lieu : Rennes
21 Sept. La cursula 10km / tcx 33'50 H.Stade 1 (1M - 1M0) Courseulles Sur Mer
Vent :
Tour : H.Stade
Place : 1 (1M - 1M0)
Niveau :
Points :
Lieu : Courseulles Sur Mer
24 Août Course du run / tcx 35'50'' Trail 21 (21M - 3M0) Saint Vaast La Hougue
Vent :
Tour : Trail
Place : 21 (21M - 3M0)
Niveau :
Points :
Lieu : Saint Vaast La Hougue
3 Août 10 Km Route 34'26'' H.Stade 5 (5M - 1M0) Hirel
Vent :
Tour : H.Stade
Place : 5 (5M - 1M0)
Niveau :
Points :
Lieu : Hirel
27 Juin 1 500m 4'18''40 Final 1 2 R1 651 Val De Reuil
Vent :
Tour : Final 1
Place : 2
Niveau : R1
Points : 651
Lieu : Val De Reuil
14 Juin 800m 2'10''41 Série 10 2 R4 526 Pontoise
Vent :
Tour : Série 10
Place : 2
Niveau : R4
Points : 526
Lieu : Pontoise
11 Juin 800m 2'07''44 Final 4 4 R3 589 Rouen
Vent :
Tour : Final 4
Place : 4
Niveau : R3
Points : 589
Lieu : Rouen
28 Mai 1 500m 4'14''37 Final 2 6 R1 693 Maromme
Vent :
Tour : Final 2
Place : 6
Niveau : R1
Points : 693
Lieu : Maromme
10 Mai 1 000m 2'41''42 Final 2 8 R2 650 Vernon
Vent :
Tour : Final 2
Place : 8
Niveau : R2
Points : 650
Lieu : Vernon
3 Mai 3 000m 9'23''93 Final 1 2 R2 621 Barentin
Vent :
Tour : Final 1
Place : 2
Niveau : R2
Points : 621
Lieu : Barentin
30 Mars 10 Km Route 35'52'' (35'52'') H.Stade 238 (238M - 43M0) R3 Cogolin
Vent :
Tour : H.Stade
Place : 238 (238M - 43M0)
Niveau : R3
Points :
Lieu : Cogolin
16 Mars Ekiden 2h52'24'' Relais 1 25 (0 - 0) Rouen
Vent :
Tour : Relais 1
Place : 25 (0 - 0)
Niveau :
Points :
Lieu : Rouen
2 Fév. 800m Piste Courte DQ Final 1 Val De Reuil
Vent :
Tour : Final 1
Place :
Niveau :
Points :
Lieu : Val De Reuil
26 Janv. D - cross court hommes 4000m / tcm 18'12'' Cross 70 Valognes
Vent :
Tour : Cross
Place : 70
Niveau :
Points :
Lieu : Valognes
12 Janv. Elite hommes / sem 32'28'' Cross 54 Colleville
Vent :
Tour : Cross
Place : 54
Niveau :
Points :
Lieu : Colleville

Meilleures performances par saison

800m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2025 11 Juin 2025 2'07''44 Rouen Normandie Athletisme* NOR / 076 Rouen
Club : Rouen Normandie Athletisme*
Lig./Dpt. : NOR / 076
Lieu : Rouen
1 000m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2025 10 Mai 2025 2'41''42 Rouen Normandie Athletisme* NOR / 076 Vernon
Club : Rouen Normandie Athletisme*
Lig./Dpt. : NOR / 076
Lieu : Vernon
2024 31 Mai 2024 2'47''21 Caen Athletic Club* NOR / 014 Saint Pierre Des Corps
Club : Caen Athletic Club*
Lig./Dpt. : NOR / 014
Lieu : Saint Pierre Des Corps
1 500m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2025 28 Mai 2025 4'14''37 Rouen Normandie Athletisme* NOR / 076 Maromme
Club : Rouen Normandie Athletisme*
Lig./Dpt. : NOR / 076
Lieu : Maromme
2024 14 Avr. 2024 4'13''67 Caen Athletic Club* NOR / 014 Caen
Club : Caen Athletic Club*
Lig./Dpt. : NOR / 014
Lieu : Caen
2023 13 Mai 2023 4'16''20 Ea Mondeville Herouville* NOR / 014 Vernon
Club : Ea Mondeville Herouville*
Lig./Dpt. : NOR / 014
Lieu : Vernon
2 000m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2023 26 Avr. 2023 5'59''85 Ea Mondeville Herouville* NOR / 014 Caen
Club : Ea Mondeville Herouville*
Lig./Dpt. : NOR / 014
Lieu : Caen
3 000m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2025 3 Mai 2025 9'23''93 Rouen Normandie Athletisme* NOR / 076 Barentin
Club : Rouen Normandie Athletisme*
Lig./Dpt. : NOR / 076
Lieu : Barentin
2024 28 Avr. 2024 9'09''77 Caen Athletic Club* NOR / 014 Caen
Club : Caen Athletic Club*
Lig./Dpt. : NOR / 014
Lieu : Caen
2023 7 Mai 2023 9'18''58 Ea Mondeville Herouville* NOR / 014 Caen
Club : Ea Mondeville Herouville*
Lig./Dpt. : NOR / 014
Lieu : Caen
5 000m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2023 24 Juin 2023 15'52''82 Ea Mondeville Herouville* NOR / 014 Pontoise
Club : Ea Mondeville Herouville*
Lig./Dpt. : NOR / 014
Lieu : Pontoise
10 000m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2024 10 Juil 2024 34'00''83 Caen Athletic Club* NOR / 014 Saint Maur Des Fosses
Club : Caen Athletic Club*
Lig./Dpt. : NOR / 014
Lieu : Saint Maur Des Fosses
10 Km Route
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2026 25 Oct. 2025 33'55'' Rouen Normandie Athletisme* NOR / 076 Rennes
Club : Rouen Normandie Athletisme*
Lig./Dpt. : NOR / 076
Lieu : Rennes
2025 30 Mars 2025 35'52'' Rouen Normandie Athletisme* NOR / 076 Cogolin
Club : Rouen Normandie Athletisme*
Lig./Dpt. : NOR / 076
Lieu : Cogolin
2024 22 Oct. 2023 32'35'' Caen Athletic Club* NOR / 014 Bois Guillaume
Club : Caen Athletic Club*
Lig./Dpt. : NOR / 014
Lieu : Bois Guillaume
2023 16 Avr. 2023 31'49'' (F) Ea Mondeville Herouville* NOR / 014 Querqueville
Club : Ea Mondeville Herouville*
Lig./Dpt. : NOR / 014
Lieu : Querqueville
2023 26 Mars 2023 33'49'' Ea Mondeville Herouville* NOR / 014 Houilles
Club : Ea Mondeville Herouville*
Lig./Dpt. : NOR / 014
Lieu : Houilles
2022 3 Avr. 2022 34'13'' (F) Ea Mondeville Herouville* NOR / 014 Querqueville
Club : Ea Mondeville Herouville*
Lig./Dpt. : NOR / 014
Lieu : Querqueville
2022 6 Mars 2022 35'52'' Ea Mondeville Herouville* NOR / 014 Bernieres Sur Mer
Club : Ea Mondeville Herouville*
Lig./Dpt. : NOR / 014
Lieu : Bernieres Sur Mer
2021 13 Nov. 2021 36'02'' Ea Mondeville Herouville* NOR / 014 Deauville
Club : Ea Mondeville Herouville*
Lig./Dpt. : NOR / 014
Lieu : Deauville
1/2 Marathon
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2025 29 Sept. 2024 1h18'45'' NL la veille de la compétition / Rouen
Club : NL la veille de la compétition
Lig./Dpt. : /
Lieu : Rouen
2023 12 Mars 2023 1h13'13'' Ea Mondeville Herouville* NOR / 014 Cabourg
Club : Ea Mondeville Herouville*
Lig./Dpt. : NOR / 014
Lieu : Cabourg
2022 5 Juin 2022 1h17'33'' Ea Mondeville Herouville* NOR / 014 Caen
Club : Ea Mondeville Herouville*
Lig./Dpt. : NOR / 014
Lieu : Caen

Records personnels

Epreuve Performance Date Categorie Club Lig./Dpt. Lieu
800m 2'07''44 11 Juin 2025 VE Rouen Normandie Athletisme* NOR / 076 Rouen
Categorie : VE
Club : Rouen Normandie Athletisme*
Lig./Dpt. : NOR / 076
Lieu : Rouen
1 000m 2'41''42 10 Mai 2025 VE Rouen Normandie Athletisme* NOR / 076 Vernon
Categorie : VE
Club : Rouen Normandie Athletisme*
Lig./Dpt. : NOR / 076
Lieu : Vernon
1 500m 4'13''67 14 Avr. 2024 VE Caen Athletic Club* NOR / 014 Caen
Categorie : VE
Club : Caen Athletic Club*
Lig./Dpt. : NOR / 014
Lieu : Caen
2 000m 5'59''85 26 Avr. 2023 SE Ea Mondeville Herouville* NOR / 014 Caen
Categorie : SE
Club : Ea Mondeville Herouville*
Lig./Dpt. : NOR / 014
Lieu : Caen
3 000m 9'09''77 28 Avr. 2024 VE Caen Athletic Club* NOR / 014 Caen
Categorie : VE
Club : Caen Athletic Club*
Lig./Dpt. : NOR / 014
Lieu : Caen
5 000m 15'52''82 24 Juin 2023 SE Ea Mondeville Herouville* NOR / 014 Pontoise
Categorie : SE
Club : Ea Mondeville Herouville*
Lig./Dpt. : NOR / 014
Lieu : Pontoise
10 000m 34'00''83 10 Juil 2024 VE Caen Athletic Club* NOR / 014 Saint maur des fosse
Categorie : VE
Club : Caen Athletic Club*
Lig./Dpt. : NOR / 014
Lieu : Saint maur des fosse
10 Km Route 32'35'' 22 Oct. 2023 VE Caen Athletic Club* NOR / 014 Bois guillaume
Categorie : VE
Club : Caen Athletic Club*
Lig./Dpt. : NOR / 014
Lieu : Bois guillaume
1/2 Marathon 1h13'13'' 12 Mars 2023 SE Ea Mondeville Herouville* NOR / 014 Cabourg
Categorie : SE
Club : Ea Mondeville Herouville*
Lig./Dpt. : NOR / 014
Lieu : Cabourg

Podiums

National
Année Place Epreuve Performance Date Lieu
2024 Vice champion National SEM1 500m - cd 4'18''30 21 Juin 2024 Poitiers
Performance : 4'18''30
Date : 21 Juin 2024
Lieu : Poitiers
Départemental
Année Place Epreuve Performance Date Lieu
2023 Vice champion TCM - 0145 000m 16'09''75 28 Mai 2023 Caen
Performance : 16'09''75
Date : 28 Mai 2023
Lieu : Caen

Classements running

Libellé Classement Performance Date Lieu
Vitesse au Km Max 3.15 31'49'' (10000) 16 Avr. 2023 Querqueville
Date : 16 Avr. 2023
Lieu : Querqueville
Vitesse au Km 3.15 31'49'' (261) 16 Avr. 2023 Querqueville
Date : 16 Avr. 2023
Lieu : Querqueville
Index National Running < 3.30 31'49'' (261) 16 Avr. 2023 Querqueville
Date : 16 Avr. 2023
Lieu : Querqueville

Niveau

Année Niveau Club Performances
2025 R1 (15 pts) Rouen Normandie Athletisme* 1 500m : 4'14''37 (R1)
1 500m : 4'18''40 (R1)
Performances : 1 500m : 4'14''37 (R1)
1 500m : 4'18''40 (R1)
2024 IR2 (20 pts) Caen Athletic Club* 10 Km Route : 32'35'' (IR2)
10 Km Route : 32'35'' (IR2)
Performances : 10 Km Route : 32'35'' (IR2)
10 Km Route : 32'35'' (IR2)
2023 IR3 (19 pts) Ea Mondeville Herouville* 1/2 Marathon : 1h13'13'' (IR3)
10 Km Route : 31'49'' (IR1)
Performances : 1/2 Marathon : 1h13'13'' (IR3)
10 Km Route : 31'49'' (IR1)
Adidas
Crédit Mutuel
MAIF
Kinder
LEquipe
Irun
Adidas
Crédit Mutuel
MAIF
Kinder
LEquipe
Irun
Adidas
Crédit Mutuel
MAIF
Kinder
LEquipe
Irun