Lina
BEN RAIS

Né(e) en : 2006

Club : Etoile Dreux Athletic Club

Taille / poids : - / -

Catégorie / Nationalité : ES/F/FRA

N° de licence / PPS : 2446396 - COMP(maj le 10/09/2026)

Ligue / Département : CEN/028

Lina
BEN RAIS

Né(e) en : 2006

Club : Etoile Dreux Athletic Club

Taille / poids : - / -

Catégorie / Nationalité : ES/F/FRA

N° de licence : 2446396 - COMP(maj le 10/09/2026)

Ligue / Département : CEN/028

Résultats
Résultats
Bilans
Records
Podiums
Classements Running
Niveau

Résultats par année

2026
2026
2025
2024
2023
2022

Résultats par épreuve

Choisissez
60m
100m
200m
400m
800m
1 500m
5 Km Route
400m Haies (76)
60m Haies (76)
Hauteur
Longueur
Disque (1.0 kg)
Javelot (600 g)
Triathlon U14-U16
4 X 100m
4 x 1 tour Piste Courte
4 X 400m
Date Epreuve Performance Vent Tour Place Niveau Points Lieu
10 Juin 1 500m 5'34''49 Final 3 7 R6 565 Saint Maur Des Fosses
Vent :
Tour : Final 3
Place : 7
Niveau : R6
Points : 565
Lieu : Saint Maur Des Fosses
6 Juin 800m 2'40''64 Final 2 7 R5 549 Evreux
Vent :
Tour : Final 2
Place : 7
Niveau : R5
Points : 549
Lieu : Evreux
31 Mai 200m 30''65 +0.8 Final 4 2 D1 494 Chartres
Vent : +0.8
Tour : Final 4
Place : 2
Niveau : D1
Points : 494
Lieu : Chartres
31 Mai 400m 68''93 Final 1 7 R5 565 Chartres
Vent :
Tour : Final 1
Place : 7
Niveau : R5
Points : 565
Lieu : Chartres
17 Mai 4 X 400m 4'35''66 Final 1 2 652 Bourges
Vent :
Tour : Final 1
Place : 2
Niveau :
Points : 652
Lieu : Bourges
17 Mai 800m 2'43''78 Final 1 10 R5 511 Bourges
Vent :
Tour : Final 1
Place : 10
Niveau : R5
Points : 511
Lieu : Bourges
17 Mai Disque (1.0 kg) 13m17 Final 1 21 D7 217 Bourges
Vent :
Tour : Final 1
Place : 21
Niveau : D7
Points : 217
Lieu : Bourges
3 Mai Disque (1.0 kg) 13m72 Final 1 10 D7 227 Dreux
Vent :
Tour : Final 1
Place : 10
Niveau : D7
Points : 227
Lieu : Dreux
3 Mai 1 500m 5'51''77 Final 1 8 D2 474 Dreux
Vent :
Tour : Final 1
Place : 8
Niveau : D2
Points : 474
Lieu : Dreux
12 Avr. 5 Km Route 22'35'' H.Stade 99 (17F - 2ES) D3 Gaillon
Vent :
Tour : H.Stade
Place : 99 (17F - 2ES)
Niveau : D3
Points :
Lieu : Gaillon
8 Mars 5km / tcx 21'37 H.Stade 3 (3F - 1ES) Val De Reuil
Vent :
Tour : H.Stade
Place : 3 (3F - 1ES)
Niveau :
Points :
Lieu : Val De Reuil
25 Janv. Course 11 - elite femme / sef 34'07'' Cross 52 Dreux
Vent :
Tour : Cross
Place : 52
Niveau :
Points :
Lieu : Dreux
11 Janv. Elite femmes (u23 es-se-ma) / tcf 32'52'' Cross 16 Nogent Le Rotrou
Vent :
Tour : Cross
Place : 16
Niveau :
Points :
Lieu : Nogent Le Rotrou

Meilleures performances par saison

60m - Salle
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2023 28 Janv. 2023 9''55 Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Fleury Les Aubrais
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Fleury Les Aubrais
100m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2023 4 Juin 2023 14''55 (+0.5) Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Saran
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Saran
200m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2026 31 Mai 2026 30''65 (+0.8) Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Chartres
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Chartres
400m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2026 31 Mai 2026 68''93 Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Chartres
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Chartres
2024 2 Juin 2024 69''03 Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Chartres
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Chartres
400m Piste Courte
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2023 8 Janv. 2023 74''30 Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Val De Reuil
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Val De Reuil
800m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2026 6 Juin 2026 2'40''64 Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Evreux
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Evreux
2024 14 Juin 2024 2'47''20 Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Mainvilliers
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Mainvilliers
2023 16 Juin 2023 2'42''11 Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Mainvilliers
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Mainvilliers
1 500m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2026 10 Juin 2026 5'34''49 Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Saint Maur Des Fosses
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Saint Maur Des Fosses
2025 18 Mai 2025 6'27''15 Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Saint Cyr Sur Loire
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Saint Cyr Sur Loire
5 Km Route
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2026 12 Avr. 2026 22'35'' Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Gaillon
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Gaillon
400m Haies (76)
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2023 4 Juin 2023 76''24 Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Saran
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Saran
60m Haies (76)-Salle
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2023 7 Janv. 2023 11''72 Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Val De Reuil
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Val De Reuil
Hauteur - Salle
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2023 27 Nov. 2022 1m20 Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Val De Reuil
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Val De Reuil
Longueur
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2024 2 Juin 2024 3m47 (-0.5) Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Chartres
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Chartres
2023 21 Mai 2023 4m19 (+0.5) Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Gien
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Gien
Longueur - Salle
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2023 28 Janv. 2023 3m39 Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Fleury Les Aubrais
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Fleury Les Aubrais
Disque (1.0 kg)
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2026 3 Mai 2026 13m72 Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Dreux
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Dreux
2024 28 Avr. 2024 12m62 Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Chartres
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Chartres
Javelot (600 g)
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2025 18 Mai 2025 14m69 Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Saint Cyr Sur Loire
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Saint Cyr Sur Loire
2024 12 Mai 2024 17m76 Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Gien
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Gien
Triathlon U14-U16
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2023 4 Juin 2023 53 pts Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Saran
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Saran

Records personnels

Epreuve Performance Date Categorie Club Lig./Dpt. Lieu
60m - Salle 9''55 28 Janv. 2023 CA Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Fleury les aubrais
Categorie : CA
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Fleury les aubrais
100m 14''55 (+0.5) 4 Juin 2023 CA Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Saran
Categorie : CA
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Saran
200m 30''65 (+0.8) 31 Mai 2026 ES Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Chartres
Categorie : ES
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Chartres
400m 68''93 31 Mai 2026 ES Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Chartres
Categorie : ES
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Chartres
400m Piste Courte 74''30 8 Janv. 2023 CA Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Val de reuil
Categorie : CA
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Val de reuil
800m 2'40''64 6 Juin 2026 ES Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Evreux
Categorie : ES
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Evreux
1 500m 5'34''49 10 Juin 2026 ES Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Saint maur des fosse
Categorie : ES
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Saint maur des fosse
5 Km Route 22'35'' 12 Avr. 2026 ES Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Gaillon
Categorie : ES
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Gaillon
60m Haies (76)-Salle 11''72 7 Janv. 2023 CA Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Val de reuil
Categorie : CA
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Val de reuil
400m Haies (76) 76''24 4 Juin 2023 CA Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Saran
Categorie : CA
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Saran
Longueur 4m19 (+0.5) 21 Mai 2023 CA Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Gien
Categorie : CA
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Gien
Hauteur - Salle 1m20 27 Nov. 2022 CA Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Val de reuil
Categorie : CA
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Val de reuil
Disque (1.0 kg) 13m72 3 Mai 2026 ES Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Dreux
Categorie : ES
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Dreux
Javelot (600 g) 17m76 12 Mai 2024 JU Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Gien
Categorie : JU
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Gien
Triathlon U14-U16 53 pts 4 Juin 2023 CA Etoile Dreux Athletic Club CEN / 028 Saran
Categorie : CA
Club : Etoile Dreux Athletic Club
Lig./Dpt. : CEN / 028
Lieu : Saran

Podiums

Départemental
Année Place Epreuve Performance Date Lieu
2026 Championne ESF - 028200m 30''65 (+0.8) 31 Mai 2026 Chartres
Performance : 30''65 (+0.8)
Date : 31 Mai 2026
Lieu : Chartres
2024 Championne JUF - 028400m 69''03 2 Juin 2024 Chartres
Performance : 69''03
Date : 2 Juin 2024
Lieu : Chartres
2023 Championne CAF - 028400m haies (76) 76''24 4 Juin 2023 Saran
Performance : 76''24
Date : 4 Juin 2023
Lieu : Saran
2026 Vice-championne ESF - 028400m 68''93 31 Mai 2026 Chartres
Performance : 68''93
Date : 31 Mai 2026
Lieu : Chartres
2024 Vice-championne JUF - 028Javelot (600 g) 14m20 2 Juin 2024 Chartres
Performance : 14m20
Date : 2 Juin 2024
Lieu : Chartres
2026 3ème place ESF - 028Elite femmes (u23 es 32'52'' 11 Janv. 2026 Nogent Le Rotrou
Performance : 32'52''
Date : 11 Janv. 2026
Lieu : Nogent Le Rotrou

Classements running

Libellé Classement Performance Date Lieu
Vitesse au Km 4.40 22'35'' (252) 12 Avr. 2026 Gaillon
Date : 12 Avr. 2026
Lieu : Gaillon
Index National Running 4.30 21'37 (003) 8 Mars 2026 Val De Reuil
Date : 8 Mars 2026
Lieu : Val De Reuil

Niveau

Année Niveau Club Performances
2026 R5 (11 pts) Etoile Dreux Athletic Club 400m : 68''93 (R5)
800m : 2'40''64 (R5)
Performances : 400m : 68''93 (R5)
800m : 2'40''64 (R5)
2025 D7 (2 pts) Etoile Dreux Athletic Club Javelot (600 g) : 14m69 (D7)
1 500m : 6'27''15 (D5)
Performances : Javelot (600 g) : 14m69 (D7)
1 500m : 6'27''15 (D5)
2024 D1 (8 pts) Etoile Dreux Athletic Club 400m : 69''03 (R5)
800m : 2'47''20 (D1)
Performances : 400m : 69''03 (R5)
800m : 2'47''20 (D1)
2023 R5 (11 pts) Etoile Dreux Athletic Club 400m Haies (76) : 76''24 (R5)
800m : 2'42''11 (R5)
Performances : 400m Haies (76) : 76''24 (R5)
800m : 2'42''11 (R5)
2022 D5 (4 pts) Etoile Dreux Athletic Club Hauteur - Salle : 1m20 (D5)
400m Piste Courte : 76''03 (D5)
Performances : Hauteur - Salle : 1m20 (D5)
400m Piste Courte : 76''03 (D5)
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Crédit Mutuel
MAIF
Kinder
LEquipe
Irun
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