Ruben
PLAT

Né(e) en : 2009

Club : Usm Montargis

Taille / poids : - / -

Catégorie / Nationalité : CA/M/FRA

N° de licence / PPS : 2452255 - COMP(maj le 01/09/2025)

Ligue / Département : CEN/045

Ruben
PLAT

Né(e) en : 2009

Club : Usm Montargis

Taille / poids : - / -

Catégorie / Nationalité : CA/M/FRA

N° de licence : 2452255 - COMP(maj le 01/09/2025)

Ligue / Département : CEN/045

Résultats
Résultats
Bilans
Records
Podiums
Classements Running
Niveau

Résultats par année

2026
2026
2025
2024
2023
2022

Résultats par épreuve

Choisissez
80m
120m
1 000m
1 500m
2 000m
5 Km Route
10 Km Route
Longueur
Disque (1.2 kg)
Triathlon U14-U16
Relais Medley Long (1200-400-800-1600)
Date Epreuve Performance Vent Tour Place Niveau Points Lieu
5 Juin 10km / tcx 35'09 (35'08) H.Stade 6 (6M - 1CA) Saint Jean De Braye
Vent :
Tour : H.Stade
Place : 6 (6M - 1CA)
Niveau :
Points :
Lieu : Saint Jean De Braye
10 Mai 10 Km Route 39'04'' (38'46'') H.Stade 874 (874M - 118CA) D1 340 Troyes
Vent :
Tour : H.Stade
Place : 874 (874M - 118CA)
Niveau : D1
Points : 340
Lieu : Troyes
3 Mai 1 500m 4'25''88 Final 2 1 R3 576 Vineuil
Vent :
Tour : Final 2
Place : 1
Niveau : R3
Points : 576
Lieu : Vineuil
26 Avr. 10 Km Route 36'59'' (36'58'') H.Stade 40 (40M - 1CA) Orleans
Vent :
Tour : H.Stade
Place : 40 (40M - 1CA)
Niveau :
Points :
Lieu : Orleans
21 Mars Relais Medley Long (1200-400-800-1600) 11'34''63 Final 1 1 Sens
Vent :
Tour : Final 1
Place : 1
Niveau :
Points :
Lieu : Sens
8 Mars 5 Km Route 16'58'' (16'58'') H.Stade 24 (24M - 3CA) R3 Montargis
Vent :
Tour : H.Stade
Place : 24 (24M - 3CA)
Niveau : R3
Points :
Lieu : Montargis
15 Fév. U18 masculin / cam 19'09'' Cross 88 Pontchateau
Vent :
Tour : Cross
Place : 88
Niveau :
Points :
Lieu : Pontchateau
25 Janv. Course 09 - u18m / cam 19'34'' Cross 43 Dreux
Vent :
Tour : Cross
Place : 43
Niveau :
Points :
Lieu : Dreux
11 Janv. U18m et u20f / tcx 17'08'' Cross 6 Dampierre En Burly
Vent :
Tour : Cross
Place : 6
Niveau :
Points :
Lieu : Dampierre En Burly

Meilleures performances par saison

80m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2023 26 Mai 2023 11''44 (+1.8) Usm Montargis CEN / 045 Amilly
Club : Usm Montargis
Lig./Dpt. : CEN / 045
Lieu : Amilly
120m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2024 5 Mai 2024 17''17 (-0.4) Usm Montargis CEN / 045 Saran
Club : Usm Montargis
Lig./Dpt. : CEN / 045
Lieu : Saran
1 000m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2025 2 Nov. 2024 2'57''11 Usm Montargis CEN / 045 Gien
Club : Usm Montargis
Lig./Dpt. : CEN / 045
Lieu : Gien
2024 15 Mai 2024 2'54''53 Usm Montargis CEN / 045 Saint Maur Des Fosses
Club : Usm Montargis
Lig./Dpt. : CEN / 045
Lieu : Saint Maur Des Fosses
2023 5 Juil 2023 3'16''77 Usm Montargis CEN / 045 Sens
Club : Usm Montargis
Lig./Dpt. : CEN / 045
Lieu : Sens
1 500m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2026 3 Mai 2026 4'25''88 Usm Montargis CEN / 045 Vineuil
Club : Usm Montargis
Lig./Dpt. : CEN / 045
Lieu : Vineuil
2 000m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2023 26 Mai 2023 7'20''41 Usm Montargis CEN / 045 Amilly
Club : Usm Montargis
Lig./Dpt. : CEN / 045
Lieu : Amilly
5 Km Route
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2026 8 Mars 2026 16'58'' Usm Montargis CEN / 045 Montargis
Club : Usm Montargis
Lig./Dpt. : CEN / 045
Lieu : Montargis
2025 9 Mars 2025 17'35'' Usm Montargis CEN / 045 Montargis
Club : Usm Montargis
Lig./Dpt. : CEN / 045
Lieu : Montargis
2024 10 Mars 2024 18'40'' Usm Montargis CEN / 045 Montargis
Club : Usm Montargis
Lig./Dpt. : CEN / 045
Lieu : Montargis
10 Km Route
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2026 9 Nov. 2025 36'31'' Usm Montargis CEN / 045 Fleury Les Aubrais
Club : Usm Montargis
Lig./Dpt. : CEN / 045
Lieu : Fleury Les Aubrais
2025 10 Nov. 2024 42'16'' Usm Montargis CEN / 045 Fleury Les Aubrais
Club : Usm Montargis
Lig./Dpt. : CEN / 045
Lieu : Fleury Les Aubrais
Longueur
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2024 27 Avr. 2024 4m18 (+1.4) Usm Montargis CEN / 045 Saint Florentin
Club : Usm Montargis
Lig./Dpt. : CEN / 045
Lieu : Saint Florentin
2023 5 Juil 2023 4m22 (+1.6) Usm Montargis CEN / 045 Sens
Club : Usm Montargis
Lig./Dpt. : CEN / 045
Lieu : Sens
Disque (1.2 kg)
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2023 8 Mai 2023 13m21 Usm Montargis CEN / 045 Gien
Club : Usm Montargis
Lig./Dpt. : CEN / 045
Lieu : Gien
Triathlon U14-U16
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2024 5 Mai 2024 58 pts Usm Montargis CEN / 045 Saran
Club : Usm Montargis
Lig./Dpt. : CEN / 045
Lieu : Saran
2023 26 Mai 2023 48 pts Usm Montargis CEN / 045 Amilly
Club : Usm Montargis
Lig./Dpt. : CEN / 045
Lieu : Amilly

Records personnels

Epreuve Performance Date Categorie Club Lig./Dpt. Lieu
80m 11''44 (+1.8) 26 Mai 2023 MI Usm Montargis CEN / 045 Amilly
Categorie : MI
Club : Usm Montargis
Lig./Dpt. : CEN / 045
Lieu : Amilly
120m 17''17 (-0.4) 5 Mai 2024 MI Usm Montargis CEN / 045 Saran
Categorie : MI
Club : Usm Montargis
Lig./Dpt. : CEN / 045
Lieu : Saran
1 000m 2'54''53 15 Mai 2024 MI Usm Montargis CEN / 045 Saint maur des fosse
Categorie : MI
Club : Usm Montargis
Lig./Dpt. : CEN / 045
Lieu : Saint maur des fosse
1 500m 4'25''88 3 Mai 2026 CA Usm Montargis CEN / 045 Vineuil
Categorie : CA
Club : Usm Montargis
Lig./Dpt. : CEN / 045
Lieu : Vineuil
2 000m 7'20''41 26 Mai 2023 MI Usm Montargis CEN / 045 Amilly
Categorie : MI
Club : Usm Montargis
Lig./Dpt. : CEN / 045
Lieu : Amilly
5 Km Route 16'58'' 8 Mars 2026 CA Usm Montargis CEN / 045 Montargis
Categorie : CA
Club : Usm Montargis
Lig./Dpt. : CEN / 045
Lieu : Montargis
10 Km Route 36'31'' 9 Nov. 2025 CA Usm Montargis CEN / 045 Fleury les aubrais
Categorie : CA
Club : Usm Montargis
Lig./Dpt. : CEN / 045
Lieu : Fleury les aubrais
Longueur 4m22 (+1.6) 5 Juil 2023 MI Usm Montargis CEN / 045 Sens
Categorie : MI
Club : Usm Montargis
Lig./Dpt. : CEN / 045
Lieu : Sens
Disque (1.2 kg) 13m21 8 Mai 2023 MI Usm Montargis CEN / 045 Gien
Categorie : MI
Club : Usm Montargis
Lig./Dpt. : CEN / 045
Lieu : Gien
Triathlon U14-U16 58 pts 5 Mai 2024 MI Usm Montargis CEN / 045 Saran
Categorie : MI
Club : Usm Montargis
Lig./Dpt. : CEN / 045
Lieu : Saran

Podiums

Départemental
Année Place Epreuve Performance Date Lieu
2024 Vice-champion MIM - 0451 000m 3'00''81 2 Juin 2024 Chartres
Performance : 3'00''81
Date : 2 Juin 2024
Lieu : Chartres

Classements running

Libellé Classement Performance Date Lieu
Vitesse au Km 3.30 16'58'' (252) 8 Mars 2026 Montargis
Date : 8 Mars 2026
Lieu : Montargis
Index National Running 3.30 16'58'' (252) 8 Mars 2026 Montargis
Date : 8 Mars 2026
Lieu : Montargis

Niveau

Année Niveau Club Performances
2026 R3 (13 pts) Usm Montargis 1 500m : 4'25''88 (R3)
5 Km Route : 16'58'' (R3)
Performances : 1 500m : 4'25''88 (R3)
5 Km Route : 16'58'' (R3)
2025 R6 (10 pts) Usm Montargis 5 Km Route : 17'35'' (R5)
5 Km Route : 17'55'' (R6)
Performances : 5 Km Route : 17'35'' (R5)
5 Km Route : 17'55'' (R6)
2024 D1 (8 pts) Usm Montargis Triathlon U14-U16 : 58 pts (D1)
Performances : Triathlon U14-U16 : 58 pts (D1)
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Crédit Mutuel
MAIF
Kinder
LEquipe
Irun
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