Benoit
DUMAS

Né(e) en : 1976

Club : Free Run Athle 37

Entraîneur(s) : Philippe GONZALES, Michael SIMON

Taille / poids : 187cm / 72kg

Catégorie / Nationalité : MA (M3)/M/FRA

N° de licence / PPS : 879971 - COMP(maj le 07/11/2025)

Ligue / Département : CEN/037

Benoit
DUMAS

Né(e) en : 1976

Club : Free Run Athle 37

Entraîneur(s) : Philippe GONZALES, Michael SIMON

Taille / poids : 187cm / 72kg

Catégorie / Nationalité : MA (M3)/M/FRA

N° de licence : 879971 - COMP(maj le 07/11/2025)

Ligue / Département : CEN/037

Résultats
Résultats
Bilans
Records
Podiums
Classements Running
Niveau

Résultats par année

2026
2026
2025
2023
2022
2021
2019
2018
2016
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004

Résultats par épreuve

Choisissez
1 000m
1 500m
3 000m
10 000m
10 Km Route
20 Km Route
Marathon
Ekiden
3000m Steeple (91)
4 X 400m
Date Epreuve Performance Vent Tour Place Niveau Points Lieu
13 Juin 1 500m NP Final 1 Epinal
Vent :
Tour : Final 1
Place :
Niveau :
Points :
Lieu : Epinal
27 Mai 1 500m DNS Final 4 Franconville
Vent :
Tour : Final 4
Place :
Niveau :
Points :
Lieu : Franconville
26 Avr. 1 000m 2'53''52 Final 2 5 R6 459 Mantes La Jolie
Vent :
Tour : Final 2
Place : 5
Niveau : R6
Points : 459
Lieu : Mantes La Jolie
19 Avr. 1 500m 4'32''57 Final 1 7 R4 513 Saint Denis
Vent :
Tour : Final 1
Place : 7
Niveau : R4
Points : 513
Lieu : Saint Denis
27 Mars 3 000m Piste Courte 9'44''97 Final 1 12 R4 541 Torun
Vent :
Tour : Final 1
Place : 12
Niveau : R4
Points : 541
Lieu : Torun
15 Fév. Masters 1 et + / mam 35'53'' Cross 92 Pontchateau
Vent :
Tour : Cross
Place : 92
Niveau :
Points :
Lieu : Pontchateau
13 Fév. 3 000m Piste Courte 10'01''79 Final 1 12 R6 472 Saint-Brieuc
Vent :
Tour : Final 1
Place : 12
Niveau : R6
Points : 472
Lieu : Saint-Brieuc
25 Janv. Course 05 - master homme / tcm 33'07'' Cross 22 Dreux
Vent :
Tour : Cross
Place : 22
Niveau :
Points :
Lieu : Dreux
11 Janv. Course n°11 cross long et master ho 30'56'' Cross 74 Chambray Les Tours
Vent :
Tour : Cross
Place : 74
Niveau :
Points :
Lieu : Chambray Les Tours

Meilleures performances par saison

1 000m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2026 26 Avr. 2026 2'53''52 Free Run Athle 37 CEN / 037 Mantes La Jolie
Club : Free Run Athle 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : Mantes La Jolie
2005 4 Mai 2005 2'37''46 Us Fontenay-Sous-Bois I-F / 094 St-Maur-Des-Fossés
Club : Us Fontenay-Sous-Bois
Lig./Dpt. : I-F / 094
Lieu : St-Maur-Des-Fossés
1 500m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2026 19 Avr. 2026 4'32''57 Free Run Athle 37 CEN / 037 Saint Denis
Club : Free Run Athle 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : Saint Denis
2012 23 Mai 2012 4'07''96 Entente Franconville Cesame Val D'oise * I-F / 095 Saint Maur Des Fosses
Club : Entente Franconville Cesame Val D'oise *
Lig./Dpt. : I-F / 095
Lieu : Saint Maur Des Fosses
2010 19 Juin 2010 4'08''18 Ca Montreuil 93 I-F / 093 Antony
Club : Ca Montreuil 93
Lig./Dpt. : I-F / 093
Lieu : Antony
2005 4 Juin 2005 4'07''80 Amicale Sportive Air France I-F / 094 Taverny
Club : Amicale Sportive Air France
Lig./Dpt. : I-F / 094
Lieu : Taverny
2004 13 Juin 2004 3'59''53 Us Fontenay-Sous-Bois I-F / 094 Montgeron
Club : Us Fontenay-Sous-Bois
Lig./Dpt. : I-F / 094
Lieu : Montgeron
1 500m Piste Courte
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2012 22 Janv. 2012 4'13''82 Entente Franconville Cesame Val D'oise * I-F / 095 Eaubonne
Club : Entente Franconville Cesame Val D'oise *
Lig./Dpt. : I-F / 095
Lieu : Eaubonne
2005 9 Janv. 2005 4'10''90 Us Fontenay-Sous-Bois I-F / 094 Eaubonne
Club : Us Fontenay-Sous-Bois
Lig./Dpt. : I-F / 094
Lieu : Eaubonne
3 000m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2026 27 Mars 2026 9'44''97 Free Run Athle 37 CEN / 037 Torun (POL)
Club : Free Run Athle 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : Torun (POL)
2010 2 Juin 2010 8'44''44 Ca Montreuil 93 I-F / 093 St-Maur-Des-Fossés
Club : Ca Montreuil 93
Lig./Dpt. : I-F / 093
Lieu : St-Maur-Des-Fossés
3 000m Piste Courte
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2026 27 Mars 2026 9'44''97 Free Run Athle 37 CEN / 037 Torun (POL)
Club : Free Run Athle 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : Torun (POL)
2006 2 Fév. 2006 10'39''3 Franconville Ermont Eaubonne Athle 95 * I-F / 095 Paris
Club : Franconville Ermont Eaubonne Athle 95 *
Lig./Dpt. : I-F / 095
Lieu : Paris
10 000m
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2004 27 Mars 2004 32'43''4 Us Fontenay-Sous-Bois I-F / 094 Nogent-Sur-Marne
Club : Us Fontenay-Sous-Bois
Lig./Dpt. : I-F / 094
Lieu : Nogent-Sur-Marne
10 Km Route
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2024 24 Sept. 2023 40'51'' NL la veille de la compétition / Tours
Club : NL la veille de la compétition
Lig./Dpt. : /
Lieu : Tours
2023 11 Juin 2023 44'28'' NL la veille de la compétition / Paris
Club : NL la veille de la compétition
Lig./Dpt. : /
Lieu : Paris
2022 5 Juin 2022 39'52'' Athletic Clubs 92* I-F / 092 Paris
Club : Athletic Clubs 92*
Lig./Dpt. : I-F / 092
Lieu : Paris
2019 9 Juin 2019 41'00'' Athletic Clubs 92* I-F / 092 Paris
Club : Athletic Clubs 92*
Lig./Dpt. : I-F / 092
Lieu : Paris
2018 10 Juin 2018 39'14'' NL la veille de la compétition / Paris
Club : NL la veille de la compétition
Lig./Dpt. : /
Lieu : Paris
2013 29 Déc. 2013 33'34'' NL la veille de la compétition I-F / 095 Houilles
Club : NL la veille de la compétition
Lig./Dpt. : I-F / 095
Lieu : Houilles
2012 30 Déc. 2012 33'14'' Entente Franconville Cesame Val D'oise * I-F / 095 Houilles
Club : Entente Franconville Cesame Val D'oise *
Lig./Dpt. : I-F / 095
Lieu : Houilles
2011 18 Sept. 2011 34'21'' Entente Franconville Cesame Val D'oise * I-F / 095 Conflans
Club : Entente Franconville Cesame Val D'oise *
Lig./Dpt. : I-F / 095
Lieu : Conflans
2004 25 Avr. 2004 32'40'' Us Fontenay-Sous-Bois I-F / 094 Vitry Sur Seine
Club : Us Fontenay-Sous-Bois
Lig./Dpt. : I-F / 094
Lieu : Vitry Sur Seine
20 Km Route
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2019 13 Oct. 2019 1h33'27'' NL la veille de la compétition I-F / 078 Paris
Club : NL la veille de la compétition
Lig./Dpt. : I-F / 078
Lieu : Paris
2018 14 Oct. 2018 1h22'34'' NL la veille de la compétition / Paris
Club : NL la veille de la compétition
Lig./Dpt. : /
Lieu : Paris
Marathon
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2014 6 Avr. 2014 3h01'52'' Entente Franconville Cesame Val D'oise * I-F / 095 Paris
Club : Entente Franconville Cesame Val D'oise *
Lig./Dpt. : I-F / 095
Lieu : Paris
3000m Steeple (91)
Saison Date Performance Club Lig./Dpt. Lieu
2013 19 Mai 2013 9'18''97 Entente Franconville Cesame Val D'oise * I-F / 095 Villeneuve D'ascq
Club : Entente Franconville Cesame Val D'oise *
Lig./Dpt. : I-F / 095
Lieu : Villeneuve D'ascq
2012 20 Mai 2012 9'40''56 Entente Franconville Cesame Val D'oise * I-F / 095 Aix Les Bains
Club : Entente Franconville Cesame Val D'oise *
Lig./Dpt. : I-F / 095
Lieu : Aix Les Bains
2011 8 Mai 2011 10'07''70 Entente Franconville Cesame Val D'oise * I-F / 095 Franconville
Club : Entente Franconville Cesame Val D'oise *
Lig./Dpt. : I-F / 095
Lieu : Franconville
2010 9 Juin 2010 9'09''95 Ca Montreuil 93 I-F / 093 St-Maur-Des-Fossés
Club : Ca Montreuil 93
Lig./Dpt. : I-F / 093
Lieu : St-Maur-Des-Fossés
2008 11 Juin 2008 9'19''69 Franconville Athletisme Val D Oise I-F / 095 St-Maur-Des-Fossés
Club : Franconville Athletisme Val D Oise
Lig./Dpt. : I-F / 095
Lieu : St-Maur-Des-Fossés
2007 6 Mai 2007 9'35''13 Franconville Ermont Eaubonne Athle 95 * I-F / 095 Franconville
Club : Franconville Ermont Eaubonne Athle 95 *
Lig./Dpt. : I-F / 095
Lieu : Franconville
2005 22 Mai 2005 9'29''35 Ea Franconville Le Parisis I-F / 095 Franconville
Club : Ea Franconville Le Parisis
Lig./Dpt. : I-F / 095
Lieu : Franconville
2004 16 Juin 2004 9'06''49 Us Fontenay-Sous-Bois I-F / 094 Savigny-Sur-Orge
Club : Us Fontenay-Sous-Bois
Lig./Dpt. : I-F / 094
Lieu : Savigny-Sur-Orge

Records personnels

Epreuve Performance Date Categorie Club Lig./Dpt. Lieu
1 000m 2'37''46 4 Mai 2005 SE Us Fontenay-Sous-Bois I-F / 094 St-maur-des-fossés
Categorie : SE
Club : Us Fontenay-Sous-Bois
Lig./Dpt. : I-F / 094
Lieu : St-maur-des-fossés
1 500m 3'59''53 13 Juin 2004 SE Us Fontenay-Sous-Bois I-F / 094 Montgeron
Categorie : SE
Club : Us Fontenay-Sous-Bois
Lig./Dpt. : I-F / 094
Lieu : Montgeron
1 500m Piste Courte 4'10''90 9 Janv. 2005 SE Us Fontenay-Sous-Bois I-F / 094 Eaubonne
Categorie : SE
Club : Us Fontenay-Sous-Bois
Lig./Dpt. : I-F / 094
Lieu : Eaubonne
3 000m 8'44''44 2 Juin 2010 SE Ca Montreuil 93 I-F / 093 St-maur-des-fossés
Categorie : SE
Club : Ca Montreuil 93
Lig./Dpt. : I-F / 093
Lieu : St-maur-des-fossés
3 000m Piste Courte 9'44''97 27 Mars 2026 VE Free Run Athle 37 CEN / 037 Torun (POL)
Categorie : VE
Club : Free Run Athle 37
Lig./Dpt. : CEN / 037
Lieu : Torun (POL)
10 000m 32'43''4 27 Mars 2004 SE Us Fontenay-Sous-Bois I-F / 094 Nogent-sur-marne
Categorie : SE
Club : Us Fontenay-Sous-Bois
Lig./Dpt. : I-F / 094
Lieu : Nogent-sur-marne
10 Km Route 32'40'' 25 Avr. 2004 SE Us Fontenay-Sous-Bois I-F / 094 Vitry sur seine
Categorie : SE
Club : Us Fontenay-Sous-Bois
Lig./Dpt. : I-F / 094
Lieu : Vitry sur seine
20 Km Route 1h22'34'' 14 Oct. 2018 VE NL la veille de la compétition / Paris
Categorie : VE
Club : NL la veille de la compétition
Lig./Dpt. : /
Lieu : Paris
Marathon 3h01'52'' 6 Avr. 2014 SE Entente Franconville Cesame Val D'oise * I-F / 095 Paris
Categorie : SE
Club : Entente Franconville Cesame Val D'oise *
Lig./Dpt. : I-F / 095
Lieu : Paris
3000m Steeple (91) 9'06''49 16 Juin 2004 SE Us Fontenay-Sous-Bois I-F / 094 Savigny-sur-orge
Categorie : SE
Club : Us Fontenay-Sous-Bois
Lig./Dpt. : I-F / 094
Lieu : Savigny-sur-orge

Podiums

Régional
Année Place Epreuve Performance Date Lieu
2013 Vice champion TCM - I-FCross court hommes 12'43'' 27 Janv. 2013 Cergy-Pontoise
Performance : 12'43''
Date : 27 Janv. 2013
Lieu : Cergy-Pontoise
Départemental
Année Place Epreuve Performance Date Lieu
2007 Champion TCM - 095Cross court m 11'36'' 7 Janv. 2007 Villiers Le Bel
Performance : 11'36''
Date : 7 Janv. 2007
Lieu : Villiers Le Bel
2013 Vice champion SEM - 095Cross court m 12'28'' 13 Janv. 2013 Andilly
Performance : 12'28''
Date : 13 Janv. 2013
Lieu : Andilly
2012 3ème (place) TCM - 095Cross court m 15'04'' 15 Janv. 2012 Andilly
Performance : 15'04''
Date : 15 Janv. 2012
Lieu : Andilly

Classements running

Libellé Classement Performance Date Lieu
Vitesse au Km Max 3.20 32'40'' (10000) 25 Avr. 2004 Vitry Sur Seine
Date : 25 Avr. 2004
Lieu : Vitry Sur Seine

Niveau

Année Niveau Club Performances
2026 R1 (15 pts) Free Run Athle 37 Cross (VEM) : 509. (72 Pts)
(14/11) Cross national val-de-marne - - Creteil : Place : 15. (réelle : 17) , 21 pt (coef. 3)
(11/01) Championnats départementaux 37 - Chambray les tours : Place : 31. (réelle : 74) , 6 pt (coef. 1)
(25/01) 1/4 de finale des championnats - Dreux : Place : 22. (réelle : 22) , 21 pt (coef. 3)
(15/02) 1/2 finale championnats de fra - Pontchateau : Place : 92. (réelle : 92) , 24 pt (coef. 4)
Performances : Cross (VEM) : 509. (72 Pts)
(14/11) Cross national val-de-marne - - Creteil : Place : 15. (réelle : 17) , 21 pt (coef. 3)
(11/01) Championnats départementaux 37 - Chambray les tours : Place : 31. (réelle : 74) , 6 pt (coef. 1)
(25/01) 1/4 de finale des championnats - Dreux : Place : 22. (réelle : 22) , 21 pt (coef. 3)
(15/02) 1/2 finale championnats de fra - Pontchateau : Place : 92. (réelle : 92) , 24 pt (coef. 4)
2022 D1 (8 pts) Athletic Clubs 92* Cross (VEM) : 1594. (29 Pts)
(16/01) Championnats départementaux de - Clamart : Place : 21. (réelle : 22) , 7 pt (coef. 1)
(06/02) 1/4 finale de cross - ile de - Soisy sous montmorency : Place : 57. (réelle : 58) , 18 pt (coef. 3)
(19/02) 1/2 finale des championnats de - Chessy : Place : 216. (réelle : 216) , 4 pt (coef. 4)
Performances : Cross (VEM) : 1594. (29 Pts)
(16/01) Championnats départementaux de - Clamart : Place : 21. (réelle : 22) , 7 pt (coef. 1)
(06/02) 1/4 finale de cross - ile de - Soisy sous montmorency : Place : 57. (réelle : 58) , 18 pt (coef. 3)
(19/02) 1/2 finale des championnats de - Chessy : Place : 216. (réelle : 216) , 4 pt (coef. 4)
2019 D1 (8 pts) Athletic Clubs 92* Cross (VEM) : 1988. (25 Pts)
(13/01) Championnats departementaux de - Paris : Place : 35. (réelle : 34) , 7 pt (coef. 1)
(03/02) 1/4 finale de cross - ile de f - Clamart : Place : 57. (réelle : 58) , 18 pt (coef. 3)
Performances : Cross (VEM) : 1988. (25 Pts)
(13/01) Championnats departementaux de - Paris : Place : 35. (réelle : 34) , 7 pt (coef. 1)
(03/02) 1/4 finale de cross - ile de f - Clamart : Place : 57. (réelle : 58) , 18 pt (coef. 3)
2016 R6 (10 pts) Ea St Quentin En Yvelines Cross (VEM) : 1649. (32 Pts)
(10/01) Départementaux de cross countr - Epône : Place : 7. (réelle : 7) , 8 pt (coef. 1)
(31/01) Championnats régionaux de cros - Bagneux : Place : 9. (réelle : 9) , 24 pt (coef. 3)
Performances : Cross (VEM) : 1649. (32 Pts)
(10/01) Départementaux de cross countr - Epône : Place : 7. (réelle : 7) , 8 pt (coef. 1)
(31/01) Championnats régionaux de cros - Bagneux : Place : 9. (réelle : 9) , 24 pt (coef. 3)
2014 R4 (12 pts) Entente Franconville Cesame Val D'oise * Marathon : 3h01'52'' (R4)
Performances : Marathon : 3h01'52'' (R4)
2013 N4 (24 pts) Entente Franconville Cesame Val D'oise * 3000m Steeple (91) : 9'24''65 (N4)
3000m Steeple (91) : 9'18''97 (N4)
Performances : 3000m Steeple (91) : 9'24''65 (N4)
3000m Steeple (91) : 9'18''97 (N4)
2012 IR2 (20 pts) Entente Franconville Cesame Val D'oise * 3000m Steeple (91) : 9'40''56 (IR2)
3000m Steeple (91) : 9'41''42 (IR2)
Performances : 3000m Steeple (91) : 9'40''56 (IR2)
3000m Steeple (91) : 9'41''42 (IR2)
2011 R1 (15 pts) Entente Franconville Cesame Val D'oise * 10 Km Route : 34'21'' (R1)
3000m Steeple (91) : 10'07''70 (IR4)
Performances : 10 Km Route : 34'21'' (R1)
3000m Steeple (91) : 10'07''70 (IR4)
2010 N3 (26 pts) Ca Montreuil 93 3000m Steeple (91) : 9'09''95 (N3)
3000m Steeple (91) : 9'10''76 (N3)
Performances : 3000m Steeple (91) : 9'09''95 (N3)
3000m Steeple (91) : 9'10''76 (N3)
2008 N3 (9 pts) Franconville Athletisme Val D Oise 3000m Steeple (91) : 9'21''76 (N3)
3000m Steeple (91) : 9'19''69 (N3)
Performances : 3000m Steeple (91) : 9'21''76 (N3)
3000m Steeple (91) : 9'19''69 (N3)
2007 R1 (7 pts) Franconville Ermont Eaubonne Athle 95 * 3000m Steeple (91) : 9'35''13 (N3)
3000m Steeple (91) : 9'44''90 (R1)
Performances : 3000m Steeple (91) : 9'35''13 (N3)
3000m Steeple (91) : 9'44''90 (R1)
2005 N3 (9 pts) Ea Franconville Le Parisis 3000m Steeple (91) : 9'29''35 (N3)
3000m Steeple (91) : 9'33''39 (N3)
Performances : 3000m Steeple (91) : 9'29''35 (N3)
3000m Steeple (91) : 9'33''39 (N3)
2004 N3 (9 pts) Us Fontenay-Sous-Bois 3000m Steeple (91) : 9'06''49 (N3)
3000m Steeple (91) : 9'25''7 (N3)
Performances : 3000m Steeple (91) : 9'06''49 (N3)
3000m Steeple (91) : 9'25''7 (N3)
Adidas
Crédit Mutuel
MAIF
Kinder
LEquipe
Irun
Adidas
Crédit Mutuel
MAIF
Kinder
LEquipe
Irun
Adidas
Crédit Mutuel
MAIF
Kinder
LEquipe
Irun