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14 Juillet 2024
Le Girouard - Pays De La Loire
Nom de l’organisateur : ACPA
Adresse : Place De L'hotel De Ville, 85150 La Mothe-Achard
Email : acpa.joggers@gmail.com
Site internet : https://www.facebook.com/Lélan-girouardais-111385970765682
Code compétition : 284171
Niveau : Départemental
Type : Running / Meeting - Course - Cross
Personnes à contacter en cas d'erreur de contenu sur calendrier ou résultats
SEF / SEM - 26000 m / 380 m D+ / 29800 m effort
Conditions : ce circuit commence par une côte "casse-patte" comme avant-goût! Le parcours ressemble à celui du 15km (avec quelques difficultés en plus évidemment), mais surtout avec un tronçon inédit et uniquement le jour de la course. La fin gardera son lot de côtes pour terminer en beauté !
Cat. autorisées ES->M9.
Recompenses : Récompense à tous les arrivants
TCF / TCM - 15000 m / 200 m D+ / 17000 m effort
Conditions : Ce parcours emprunte le sentier de la vallée de la Ciboule. Après un départ "casse-pattes", le circuit se poursuit dans les sentiers creux du Girouard tout en traversant plusieurs gués. Il faudra économiser ses jambes car les derniers km s'annoncent difficiles.
Cat. autorisées JU->M9.
Recompenses : Récompense à tous les arrivants
TCF / TCM - 8000 m / 120 m D+ / 9200 m effort
Conditions : Petit TRAIL, après un départ avec une belle côte, le calme des sentiers et un peu de route (qui longe une piste d'avion avec des daims), puis les 3 derniers km plus difficiles. Découverte ne veut pas dire sans prépa ... mais idéal pour commencer dans le Trail !
Cat. autorisées JU->M9.
Recompenses : Récompense à tous les arrivants
inscription uniquement sur http://www.espace-competition.com/
Pratiques
Statistiques
Formation
16km