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Gainage, Placement Et Renforcement

16 Novembre 2025

localisation

Centre sportif régional d'Alsace, 5 rue des Frères Lumière

Informations principales

Date de début : 16/11/2025 - 09:00

Date de fin : 16/11/2025 - 17:45

Lieu : Centre sportif régional d'Alsace, 5 rue des Frères Lumière

Ville : MULHOUSE (G-E / 068)

Organisation : G-E

Nb de stagiaires Maxi : 35

Prix du module : 84 €

Inscription : Inscription close depuis le 10/11/2025

Compétences : Animer et initier en sécurité des activités en lien avec le gainage, les placements et le renforcement musculaire

Savoirs : citer les pathologies du bassin pouvant être associées à la pratique de l'athlétisme
definir et démontrer les notions de placement du bassin et du dos dans les situations d’athlétisme et dans les exercices de renforcement
mettre en œuvre de façon appropriée des exercices basiques de gainage et de renforcement musculaire

Pré-requis : Aucun

MODULE M00012

Domaine(s) : Encadrement Sportif,

Nom du module : Gainage, Placement et Renforcement

Niveau : 2

Nb d'heures de face à face pédagogique : 7 h

Nb d'heures de FOAD : 2 h

Stage : OUI

Evaluation : QCM d'évaluation 10 questions - 70% de réussite attendu

Version : V8 du 19/07/2023 au 31/08/2027