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Gainage, Placement Et Renforcement

9 Novembre 2025

localisation

Stade Pierre de Coubertin 43 Bis Rue de la Justice

Informations principales

Formateur principal : CHRISTIAN KAPFER

Date de début : 09/11/2025 - 09:00

Date de fin : 09/11/2025 - 17:00

Lieu : Stade Pierre de Coubertin 43 Bis Rue de la Justice

Ville : MONTGERON (I-F / 091)

Organisation : I-F

Nb de stagiaires Maxi : 20

Prix du module : 84 €

Inscription : Inscription close depuis le 03/11/2025

Infos complémentaires : Assurer la formation initiale et continue des cadres en athlétisme

Compétences : Organiser et animer une séquence d'entraînement en sécurité sur thématique du gainage, du placement et du renforcement musculaire

Savoirs : citer les pathologies du bassin pouvant être associées à la pratique de l'athlétisme
definir et démontrer les notions de placement du bassin et du dos dans les situations d’athlétisme et dans les exercices de renforcement
mettre en œuvre de façon appropriée des exercices basiques de gainage et de renforcement musculaire

Pré-requis : Aucun

MODULE M00012

Domaine(s) : Encadrement Sportif,

Nom du module : Gainage, Placement et Renforcement

Niveau : 2

Nb d'heures de face à face pédagogique : 7 h

Nb d'heures de FOAD : 2 h

Stage : OUI

Evaluation : QCM d'évaluation 10 questions - 70% de réussite attendu

Version : V8 du 19/07/2023 au 31/08/2026