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Gainage, Placement Et Renforcement

15 Novembre 2025

localisation

CREPS NANCY 1 Av. Foch, 54270 Essey-lès-Nancy

Informations principales

Date de début : 15/11/2025 - 09:00

Date de fin : 15/11/2025 - 17:00

Lieu : CREPS NANCY 1 Av. Foch, 54270 Essey-lès-Nancy

Ville : ESSEY LES NANCY (G-E / 054)

Organisation : G-E

Prix du module : 84 €

Inscription : Inscription close depuis le 09/11/2025

Compétences : Organiser et animer une séquence d'entraînement en sécurité sur thématique du gainage, du placement et du renforcement musculaire

Savoirs : citer les pathologies du bassin pouvant être associées à la pratique de l'athlétisme
definir et démontrer les notions de placement du bassin et du dos dans les situations d’athlétisme et dans les exercices de renforcement
mettre en œuvre de façon appropriée des exercices basiques de gainage et de renforcement musculaire

Pré-requis : Aucun

MODULE M00012

Domaine(s) : Encadrement Sportif,

Nom du module : Gainage, Placement et Renforcement

Niveau : 2

Nb d'heures de face à face pédagogique : 7 h

Nb d'heures de FOAD : 2 h

Stage : OUI

Evaluation : QCM d'évaluation 10 questions - 70% de réussite attendu

Version : V8 du 19/07/2023 au 31/08/2026