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Améliorer La Performance En Trail Et Courses En Montagne

15 au 16 Mars 2025

localisation

INSEP 11 avenue du Tremblay 75012 Paris

Informations principales

Formateur principal : SYLVAIN DARRASSE

Date de début : 15/03/2025 - 09:00

Date de fin : 16/03/2025 - 13:00

Lieu : INSEP 11 avenue du Tremblay 75012 Paris

Ville : PARIS (I-F / 075)

Organisation : I-F

Nb de stagiaires Maxi : 20

Prix du module : 132 €

Inscription : Inscription close depuis le 09/03/2025

Infos complémentaires : Ces événements sont basés sur la semaine, l'élément variable étant le nombre de participants. Ce nombre peut être très variable en fonction du contexte et du lieu (10 à 100 personnes). Toutefois, dans le cadre d'un standard d'action, il est raisonnable de baser notre action type sur une moyenne de 30 personnes. Il faut compter 5 personnes d'encadrement (3 vacataires et un CTS) plus l'organisateur (CTS)

Compétences : Etre capable d'aider les athlètes à progresser et à performer dans la spécialité
Etre capable d'organiser et de quantifier l'entraînement

Savoirs : construire et planifier des programmes individualisés d'entrainement dans la spécialité
évaluer les athlètes, définir leur profil et déterminer les objectifs
inventorier les compétences spécifiques à développer pour progresser dans la spécialité
identifier la reglementation spécifique des épreuves de la spécialité et en définir les exigeances et problématiques

Pré-requis : M00041- Intervenir en running
M00063- Développer les capacités physiques pour les courses longues

MODULE M00067

Domaine(s) : Encadrement Sportif,

Nom du module : Améliorer la performance en trail et courses en montagne

Niveau : 3 (les candidats doivent s’assurer d’avoir le niveau de compétence requis, équivalent au niveau 2, pour y participer)

Nb d'heures de face à face pédagogique : 11 h

Nb d'heures de FOAD : 6 h

Stage : OUI

Evaluation : QCM d'évaluation 10 questions - 70% de réussite attendu

Version : V8 du 19/07/2023 au 31/08/2027