La séance clé : Etienne DaguinosJ’aime Courir poursuit sa série consacrée à des séances d’entraînement clés, racontées par leurs acteurs principaux. Aujourd’hui, Etienne Daguinos nous décrit une séance effectuée mi-octobre, avant ses deux superbes chronos lors du semi-marathon de Valence (59’46’’, 3e meilleur performeur français de tous les temps) et des 10 km de Bordeaux (27’49). Un mois tout pile avant son incroyable record d’Europe du 10 km dans les rues de Lille le 17 novembre (27’04’’).
Les résultats du week-end : Cardin intraitableThomas Cardin a remporté la SaintéLyon pour la troisième fois dans la nuit de samedi à dimanche, pour clôturer en beauté son année 2024 exceptionnelle. Marie Goncalves l’a imité chez les femmes, tandis que les marathoniens Abderrazak Charik et Emmanuel Roudolff-Leviss ont brillé à Valence.